Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 22-11-2011 à 11:44
bonjour les filles, on verra samedi si l'on a réussi notre pari, bon courage à toutes ;) Soleil ce matin j'ai mis pendre le linge dehors, quelle belle journée en perspective. Dentiste ce matin pour un contrôle, rien à signaler mais il n'a pas pu faire le détartrage car je dois prendre un antibio 1 heure avant car comme on saigne beaucoup il ne veut pas risquer une infection à cause de mes prothèses de hanches. Bonnes vacances Chantalou fait attention sur la route. Merci encore à toutes d'être là, bisous :-* :-* :-* :-*

	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 22-11-2011 à 10:37
hello les filles ! sage décision chanchan, ça serra mieux pour ton pied! bonnes préparations et bonne route chantalou profite bien de toute ta famille! ok pour le paris zikoina je suis un peu comme chanchan à part les kilos que j'avais repris et que j'ai reperdu la balance ne bouge plus en dessous! ne t'inquiète pas mimi, le moral de ta maman est normal après ce qui vient de lui arriver il y aura des jours avec et des jours sans le principal c'est qu'elle soit soutenue régulièrement, tu vas réussir à reperdre tes 300g j'en suis sûre! coucou mimie comment vas-tu après ce week calme et ton amende tu as raison ça fait un peu cher ta sortie bonne journée

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 22-11-2011 à 09:34
BONJOUR LES MINETTES Aujourd'hui beau soleil en Normandie CHANTALOU bonne vacances bien méritée ,soit prudente sur la route et prend soins de toi ZIKOINA ok pour le défi ,on verra bien car pour moi ma balance est gelée sur le meme chiffre depuis un moment MIMI il faut du temps pour se remettre d'un avc , de la patience avec tout l'amour de tes freres , soeur et du tient ,elle va récuperer très vite en l'encouragent à bien faire sa réduc AMININE je reste calme pour cette semaine tu as raison celà ne me fera pas de mal ,en plus j'ai du mal à marcher BONNE JOURNEE a vous toutes bisous

	chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond	Posté le 21-11-2011 à 22:46
bonsoir les filles et oui le départ et mercredi matin il me reste plus qu'une journée chez moi a bagnoles ma valise et faite et tout se que je doit descendre a part les galcieres que je ferais demain soir car la voiture va être charge demain fin d’après midi car aussitôt que je me réveille a n’importe qu elle heure je me lève et je prend la route même s'il et 4h ou 5h demain il me reste deux trois courses a faire et j ai deux réunion une le matin et une l après midi a 17h30 la sa ne arrange pas mais bon j'irais et la voiture aura déjas des chose dedans par contre aujourd'hui j'ai fini de détapissée mon studio je suis contente de moi mais par contre j ai mal partout la se mais pas le top heureusement que je vais me repose 2 mois car je vais rentre le 21 janvier car l électricien arrive pour bosse le 23 janvier il refait toute l’électricité au norme bon je vous souhaite une bonne nuit a demain bisous a toutes et reste motive :-* :-* :-* :-*

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 21-11-2011 à 20:33
bonsoir les filles je suis super motivée pour faire une bonne semaine ,CHANCHAN et AMININE aussi . . .MIMI 300g de pris ce n'est vraiment pas la mer à boire . . .allez on se lance un défi. . . c'est à qui perdra le plus cette semaine. . ..ça devrait nous motiver. . ..CHANTALOU toi tu as perdu,c'est super ,bientôt le grand départ. . ...MIMI actuellement je ne marque pas dans le carnet minceur, mais je crois pas avoir de problèmes. . .par contre parfois j'ai les pages de l'ancienne formule et parfois les nouvelles. . ..je vais voir si je trouve quelques explications quand j'aurais une minute. . ..LUCIOLE que deviens-tu? je vous souhaite une bonne soirée et une très bonne nuit. . ... bisous à toutes. . . :-* :-* :-*

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 21-11-2011 à 11:44
Bonjour les filles, dame balance m'a annoncé +300g c'était à douter car pas de suivi de programme JMC + biscuits + chocolat + déprime + maman :-bd mais je vais essayer de me reprendre cette semaine. Dimanche matin marche, ce matin marche, on verre le temps qu'il fait pour les autres jours jusqu'à maintenant il fait frais mais le soleil est toujours présent.Zikoina tu vas y arriver avec JMC pas de soucis, Chantalou bravo pour cette perte de poids mais essaye de ne pas trop en faire avant de partir en vacances; Chanchan que de soucis, repose toi ce qui n'est pas fait aujourd'hui le sera demain ;) Maman n'est plus aux soins intensifs c déjà çà elle mange bien, le moral çà peut aller mais elle ne peut pas encore se mettre debout ni marcher, on verra avec la rééducation dès qu'il y aura une place dans un centre.Cette semaine je travaille l'AM j'ai donc un peu plus de temps pour préparer les repas JMC. Arrivez vous à remplir le carnet minceur, moi je n'y arrive plus avec leur nouvelle formule. Bonne journée à toutes, bisous :-* :-* :-*

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 21-11-2011 à 09:50
BONJOUR LES MINETTES C'est reparti pour une nouvelle semaine ,il faut retrouver la motivation des premiers jours du programme. CHANTALOU bientot le départ pour tes vacances bien mérités . BONNE JOURNEE BISOUS

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 20-11-2011 à 20:57
BONSOIR LES MINETTES Après un dimanche très calme pour moi , demain ZIKOINA et AMIMINE je vous suit pour une semaine sans écarts . Allez il faut reprendre la route vers la minceur . BONNE SOIREE A VOUS TOUTES BISOUS

	chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond	Posté le 20-11-2011 à 20:54
bonsoir les filles aujourd'hui il a fait beaux j'ai bien bossée plus un carrelage demain direction la déchèterie et le papier peint enlevée après je vais me repose 2 mois je vais revenir en forme pour la suite des travaux car le 12 mars les clients arrive tous doit être fini oui chanchan je vais me repose promis je vous dit a demain bonne nuit a toutes :-* :-*

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 20-11-2011 à 20:51
bonsoir les filles journée repos aujourd'hui. . .. CHANTALOU n'en fait pas trop , ménage toi pour que tu puisse bien profiter de tes vacances. . .. et toi CHANCHAN repose toi et récupère,la santé c'est important. . .. AMININE OK pour se remotiver ensemble . . .on va faire une bonne semaine et on verra ce que ça donne samedi. . ..j'espère que tout le monde a passé une bonne journée. . .demain on attaque une nouvelle semaine JMC. . .. il faut prendre de l'avance dans notre perte de poids ,les fêtes approchent à grands pas. . .. bonne soirée et bonne nuit à toutes. . .. bisous. . .à demain :-* :-* :-*

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