Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 14-11-2011 à 16:11
coucou les filles chantalou tu les as bien mérité ces vacances, tu nous redit pour le rdv que tu as eut ce matin bon courage pour tout ce qui t'attend cette semaine! tu as raison mimi c'est très long à se remettre il y aura des jours où elle serra diminuée et perte de confiance et il y aura des fois où elle se battra pour s'en sortir son moral changera beaucoup en fonction des résultats de ses examens! ce n'est pas toujours évident de consoler ses proches! je te souhaite pleins de courage zikoina plus que quelques jours avant de reprendre le régime profite-z-en bien? Moi j'ai bien du mal j'ai mon ventre qui a gargouillé toute la semaine dernière c'est un peu cette semaine le restreindre de nouveau alors que je remangeais n'importe quoi dur dur! bonjour aussi à chanchan tu n'as plus de blagues pour nous faire rire un peu? à mimie ,à luciole et à tarie

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 14-11-2011 à 15:35
Bonjour les filles, encore une belle journée ensoleillée mais fraîche 10°. Hier soir visite à l'hôpital maman pas très en forme, fatiguée, des bleus plein les bras la pauvre il n'arrête pas de lui faire des prises de sang car elle fait de l'anémie, ils lui ont fait 2 perfusions. Aujourd'hui les examens apronfondis commençent, ma soeur aînée à RV avec le médecin mercredi, je croise les doigts. Hier ma petite soeur pleurait dans mes bras elle l'a trouve diminuée de jour en jour. Je lui ai expliqué que les examens n'étaient pas terminés et qu'il fallait attendre mais ce n'est pas facile. Un AVC c très long, il y en a pour plusieurs mois, mais elle était inconsolable :(( :(( Chantalou as tu eu les résultats du cardio, alors ? ? ??Merci encore une fois de plus pour votre soutien :-* :-* :-*

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 14-11-2011 à 08:18
BONJOUR LES MINETTES Pas bien chaud en Normandie 6 degrès ,on repart pour un nouvelle semaine . CHANTALOU tient nous au courant pour le cardiologue ,bon courage pour le reste de la semaine qui va pas etre facile pour toi. :-* :-* :-* :x AMININE et MIMI bravo pour votre perte de poids . BONNE SEMAINE ET BONNE JOURNEE BISOUS

	chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond	Posté le 14-11-2011 à 06:08
coucou les filles debout de bonne heure a 8 je part car mon rdv et a 9 et comme j'ai 26 kms il faut être prudent et je ne ses pas ou il se trouve faut que je cherche la semaine va encore passée a une vitesse grand v j espéré pouvoir tout faire avant de partir car je part 2 mois je prend des bonne vacances car après du boulot ma temps je refait a neuf un appartement de mes location en rentrant je vous dirait se que ma dit le cardiologue bonne matinée les filles a plus tard :( :-*

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 13-11-2011 à 21:46
bonsoir les filles encore une belle et chaude journée aujourd'hui,24° pour un mois de novembre,on en profite. . ..AMININE bravo pour ta perte de poids. . ..la semaine prochaine ça va être mon tour de remettre les pendules à l'heure. . ..MIMI bravo à toi aussi pour ta perte . . .. tous mes voeux de rétablissement pour ta maman. . ..elle est bien entourée ,ça l'aidera à reprendre le dessus. . .. CHANTALOU courage à toi pour les jours à venir. . .le cardiologue (je te souhaite que tout soit bien),l'enterrement de ta tante. . ...pas facile tout ça. . .. en plus de ça tu travailles encore pour tout remettre de l'ordre dans tes locations. . ...vivement que tu retrouves tes petites filles,ça va te faire beaucoup de bien. . .. à toutes je souhaites une très bonne nuit. . ..bisous. . . :-* :-* :-*

	chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond	Posté le 13-11-2011 à 20:47
bonsoir les filles merci pour votre soutiens cela me touche beaucoup je part mardi matin a Reims l'enterrement et mercredi matin a 10h45 la journée va être dur et longue car elle se fait insineré la saison et fini comme je suis contente il sont tous parti par contre aujourd'hui beaucoup de boulot a tous ranger a tous lavé et je mais pas fini mais une bonne parti et fait je mais pas chôme demain a 9 h je suis chez le cardiologue pourvu qu il ne me trouve rien car j en et assez avec se que j'ai et le 23 je prend la route du sud enfin je vais allée voir mes petite filles que du bonheur bravo aminine et mimi pour votre perte de poids continuer comme cela je vais vous laisse et vous dirais demain se que ma dit le cardio bisous a toutes et bonne soirée :-* :-* :-* :-*

	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 13-11-2011 à 17:19
coucou les filles! et bah dites donc que des soucis en trois jours d'absence! courage chantalou,il est vrai qu'elle ne souffre plus ne culpabilise pas tu as fait ce que tu as pus!pleins de bisous d'amitiés dans les épreuves qui vont suivre! courage aussi à mimi c'est une épreuve difficile aussi pour toi,le principal c'est qu'elle a garder toute sa tête! votre présence de toute ta famille l'aidera à surmonter le cap!soyez près d'elle! prenez soin aussi de vous, vous m'ouvrez les yeux j’essaie de retrouver le moral car en vous lisant je me rencontre que moi tout va bien finalement! -600g pour moi cette semaine plus que 400g et je reviens à ce que j'avais atteint avant de dérailler ça motive bonne journée à vous

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 13-11-2011 à 11:46
bonjour, après une bonne marche sous le soleil d'automne çà aide à se vider la tête. Sincères condoléances Chantalou bon courage pour la suite qui ne va pas être facile :x :x :x Maman va un peu mieux elle râle c bon signe mais elle a vieilli d'un seul coup, elle si coquette çà m'a fait bizarre dans son lit d'hôpital avec les cheveux en pétard et leur chemise de nuit c pas çà. Elle n'a jamais été vraiment malade de toute sa vie et çà lui arrive d'un coup elle se demande ce qu'il se passe, pour l'instant çà peut aller. Dame balance m'a annoncé - 200g c pas trop mal, mais bon. Bonne journée à toutes et merci de votre soutien :x :x :x :x :-* :-* :-* :-*

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 12-11-2011 à 18:31
BONSOIR LES MINETTES JE VIENS VOUS SOUHAITER UNE BONNE SOIREE A DEMAIN

	Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond	Posté le 12-11-2011 à 09:55
Bonjour tout le monde, Tout d'abord CHANTALOU, ne culpabilise pas, ta tante ne souffre plus même si c'est une maigre consolation, cela va te permettre peut-être de retrouver de la famille éloignée ou perdue de vue , ressasser les bons souvenirs avec tous, cela n'empêche pas le chagrin, mais cela aide à rebondir. MIMI, ta maman suit le même processus que mon père, il a vécu 15 ans après son AVC, diminué légèrement certes, mais la médecine fait de belles choses malgré tout, c'est très long, hôpital, rééducation tout cela dépend du degré d'atteinte, mais il faut y croire, rien que pour remonter le moral de ta maman, cela l'aidera beaucoup à se remettre. Voulez-vous une bonne nouvelle même si c'est dérisoire avec tous vos soucis, j'ai perdu 300g cette semaine. Tiens une recette facile : Gambas à la sauce aigre-douce : gambas qu'on laisse décongeler, on les place dans un plat allant au four, recouvrir de sauce aigre-douce toute prête (pas calorique), cuire à four chaud environ 25 mns. Accompagner de fondue de poireaux (recette JMC) accompagner d'un verre de Rosé de Loire (un peu sucré). Tout le monde s'est régalé, et ma balance ne m'a pas punie à cause du rosé ! Evidemment on compense le Rosé en supprimant un fruit ou sur un autre repas8 Courage à toutes et bon WE

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