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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 09-07-2011 à 20:53 | ||
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cc les filles, felicitations a toutes d avoir perdu je trouve le forum vide mais je pense que c'est du au vacances J'ai fait un cheescake a la vanille un delice tres reussi. passer a tous une bonne soirée
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 09-07-2011 à 20:15 | ||
COUCOU LES MINETTES
Juste un petit coucou pour vous souhaiter une bonne soirée BISOUS A VOUS TOUS A DEMAIN MATIN |
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 09-07-2011 à 18:02 | ||
coucou tout le monde
- 300g pas génial, d'autant plus que samedi dernier je n'avais pas bougé. . .. mais il faut reconnaitre que cette semaine il y a eu la tarte à la rhubarbe (les 3/4 sur deux jours) puis un resto et deux apéros. . ..donc faut pas trop se plaindre,je n'ai toujours pas repris 1 gramme depuis le début. . ... bravo à ceux qui ont perdus. . .chanchan,c'est pas grave au moins tu as pas pris . . ..Evelyne quel changement entre les deux photos. . . mais ça te va bien cette tenue d'époque. . ... les prochaines semaines vont être dures pour suivre le programme,car famille et amis vont se relayer,les enfants,les petits enfant. . .. beaucoup de sorties de prévues avec restaurants. . ..on va tacher de faire au mieux. . ... je vous souhaite à tous un très bon weekend. . .. et une bonne soirée. . ... bisous. . ... :-* :-* :-* |
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rita (hardifort, 59) répond | Posté le 09-07-2011 à 15:57 | ||
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cc bonjour a tous j ai fini le ^programme et je continue par moi meme donc cette semaine _600grs c est toujours ca de moins !!bon week end a toutes bisou
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EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 09-07-2011 à 12:54 | ||
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CC Ou est vous il y a personnes, bon tant pis moi je suis repasse au faite l homme a cote de moi c'est une personne du centre, et non mon homme vu que je vie seule depuis 2003 bon a tout a heure.bz
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EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 09-07-2011 à 09:49 | ||
La les filles, c'est une photo de moi en alsace fin juillet 2009. J'etais a 95kg a cette epoque et ma vrai couleur de cheveu oui je les ai tous gris mais je fais des couleurs car a mon age cela fait jeune Bon la je vous laisse bisous
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EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 09-07-2011 à 09:38 | ||
CC les filles, encore moi. Qui va gagner le kolanta régime, denis brogniard vous donnera le nom en fin de session alors a vous de jouer les filles. Un peu d humour dans un monde de brut. Alors qui veut jouer avec moi.Une photo de moi que j'ai pris en juin .Allez je vous laisse passer une bonne journée a ce soir
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EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 09-07-2011 à 09:29 | ||
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cc les filles contente -1kg800 enfin cela fait longtemps depuis fevrier que je n'avais pas perdu tres heureuse donc 67kg500 tres fier. Felicitation will et michele pour vos exploit continuez. chanchan ne de démoralise pas tu perdras surement la semaine prochaine regarde moi et n oublie pas de fev a aujourd hui je n'avais rien perdu au contraire j'avais repris 2kg et la je les reperd tu vois il ne faut surtout pas baissez les bras. Ici il pleut geniale un week end de pluie mais bon on va s occuper en copiant les recettes sur ordinateur. la je j'ai mis tout les menus de 1200/1400 et la je fais la stabilisation comme ca je garde tous pour apres. Bon a ce soir et surtout on continue nos effort plein d enorme bisous a vous toutes et will
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michele2 (42) répond | Posté le 09-07-2011 à 09:13 | ||
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Salut les filles -500g ce matin ç'a baisse doucement mais ç'a baisse alors quoi demandé de plus bonne journée et bon week end aujourd'hui tentations >:) >:)
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 09-07-2011 à 08:59 | ||
BONJOUR LES MINETTES ET WILL
Bon une semaine pour rien PAS REPRIS NI PERDU ,on verra la semaine prochaine . J'espère que dame balance sera plus gentille avec vous Bonne journée et bon weed end BISOUS A TOUS |
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