Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	elo (crégy les meaux, 77) répond	Posté le 04-07-2011 à 10:57
Bonjour tout le monde, Je me suis desinscrite mais j'ai qd meme reçu le mai ce matin !!! Alors du coup je ne comprends pas et je m'inquiète un peu ??!!!! Voila sinon je continue de faire attention histoire de perdre les 3-4 kg qui me reste à perdre pour être vmt satisfaite, meme si objectif de départ atteint :) Hier, mon homme m'a preparé un vrai petit dej dimanche mais vers 11h donc ça a remplacé le repas du midi, pain au chocolat, jus d'orange pressé, tartine pain frais beurrée, yaourt, fruits à picorer ;) hummmm c'etait délicieux et ça faisait lgt. . . Du coup j'ai essayé de faire plus light le soir et aucune répercussion dur la balance ce matin :) Voila bonne journée à toutes

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 04-07-2011 à 10:51
Bonjour les filles, merci pour votre soutien c'est grace a vous tous que je tiens le coup. Vous m'aidez enorment a tenir le choc. Moi je suis a la 40eme semaine de regime et du mal a perdre en plus que j'ai repris 2kg en une semaine et eux ne veule pas partir. Je sais que ca fonctionne avec le mentale mais promis je vous promets que cette semaine je vais etre serieuxe et me remotiver pour esssayer de perdre au moins 1kg. Sinon ne lachez pas les filles on va tous arriver a tenir notre pari. J espère que vous allez tous passee une bonne journée. Au faite la prochaine fois que tu fais de la tarte appel moi j'adore ca et je viendrais la manger avec toi lol ;) hier j'ai fait des crepes j'en ai mangé 3 j'ai ete raisonnable. Bon je vais faire mon pain pour nous demain et preparer le repas car kiki par a son stage archéologie a bavay de 14 à 16h qui veut devenir archéologue plus tard. Ca va en faire des trajets mais bon qu'est ce que je ne ferais pas pour eux. Bon plein de bisous a ce soir je pense tres fort a vous :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 04-07-2011 à 10:38
coucou tout le monde. . .. je suis sûre que nous sommes toutes motivées pour cette nouvelle semaine de programme (j'aime pas le mot régime). . .j'ai fais mon premier vrai craquage depuis le 4 avril ,pour de la tarte à la rhubarbe. . .. en 2 jours j'ai presque mangé les trois quart, mon mari n'aimant pas trop la rhubarbe. . .. je l'avais faite version un peu allégée quand même. . .. Chanchan,j'ai encore 5kg à perdre pour le poids que je m'étais fixé en commençant JMC mais si je pouvais en perdre encore 7 ce serait mieux. . . Aminine bravo pour tes 10kg de perdus,c'est super. . . Michèle,tout à fait d'accord avec toi,serrons nous les coudes ,pour perdre les prochains kilos en toute beauté. . .. Evelyne ,tiens bon ,nous sommes avec toi. . .. . . bonne journée à tous. . .. à plus tard. . .. . . :-* :-* :-*

	michele2 (42) répond	Posté le 04-07-2011 à 09:51
le programme n'est pas fini pour tout le monde alors continuons a nous serrer les coudes merci pour les petits meesages encouragement a toutes

	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 04-07-2011 à 09:44
coucou aux rescapées du 04 avril heureusement que chanchan et zikonia nous remplissent les pages de ce forum avec leurs jolies images,j'ai trop rigolé avec la canne de papi sous la couette! bravo à celles qui ont perdus cette semaine et à celles qui ont atteint leurs objectifs et qui nous quittent,courage pour ceux qui n'ont pas perdu c'est un passage moi 2semaine que je n'avais perdu que 400g en tout et la 600g en une semaine j'ai dépassé les 10 kgs,trop contente remotiver pour en perdre autant les trois prochains mois! week très chargé on à fêter les 30ans à la marraine de mon titi samedi soir, puis dimanche ses 3ans je n'ai pas beaucoup dormi du week end et fait un peu d'écarts mais aujourd'hui rattrapage!!! pas eut le temps de venir du coup et très surprise du nombre de chamboulement dans ta vie evelyne,tu as eut raison de reprendre tes cachets tu en as besoin,fait attention à toi,je ne sait pas trop quoi te dire tellement je suis déboussolée pour toi, mais comme d'habitude tu es courageuse et tut as encore remonter la pente et changer d'idée ce dimanche c'est super! tes petits loups ne te remercions jamais assez pour ce que tu faits pour eux!je pense à toi très fort,j'aurais aimer pouvoir passer ce week pour te soutenir d'avantage, désolé!!! bonne journée à tous

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 04-07-2011 à 07:49
BONJOUR LES MINETTES ;) Comment allez vous ? avez vous bien dormi? :-O Allez s'est reparti pour une 14 ème semaine à la chasse aux kilos X( Depuis le 1 juillet nous sommes plus que 11 sur le forum , donc certaines on reussi à perdre les kilos en trop BRAVO . ZIKOINA as tu encore beaucoup de kilos à perdre ?moi mon objectif est dans perdre au moins 8 ou 10!!!!encore . X( EVELYNE je suis super contente pour ANAIS ,tu as passé un bon dimanche s'est super ,il faut profiter de tous ses petits instants de bonheur qui rend la vie un peu plus belle . BONNE JOURNEE A TOUTES ET BISOUS

	elo (crégy les meaux, 77) répond	Posté le 03-07-2011 à 22:48
Bonne nuit à toutes, J'espère que j'aurai en effet tjs accès au forum après demain :)

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 03-07-2011 à 22:32
bonsoir tout le monde . . .. eh oui Chanchan,je comprends que tu te sente seule. . . tu es une fidèle,ainsi que Evelyne. . . moi je continue encore ,car je n'ai pas perdu ce que je voulais en 3 mois. . .. alors ne t'inquiète pas Evelyne tu ne resteras pas toute seule. . .. il y en a peut-être aussi qui sont partis en vacances. . .. on verra les prochains jours. . .. c'est super Evelyne que Anais a bien mangé. . .ça fait plaisir de voir ça. . .. hier et aujourd'hui j'ai craqué pour de la tarte à la rhubarbe. . . j'étais déçue de ne pas avoir perdu hier (c'était pareil) . . . mais dès ce soir je me suis reprise avec un repas de rattrapage et la semaine 14 sera très sérieuse (promis). . .bon courage à nous trois (et aux autres aussi) pour cette nouvelle semaine. . ... bonne nuit. . .. bisous. . .. :-* :-* :-*

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 03-07-2011 à 22:15
Bonsoir les filles, je vois que le forum ce vide comme le mien du 4 oct j'avaisa meme chose. On a passe un bon dimanche cool, j'ai fait des crepes on enfant pour le 16h anais a hyper bien mangé aujourd 'hui tres contente. J espère que vous avez tous passe un bon week end genial les filles pour vos photos vous les trouvez ou. Bonne nuit a mes puces

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 03-07-2011 à 20:43
COUCOU LES FILLES Aujourd'hui je suis bien seule sur le forum. BONNE SOIREE BISOUS A+

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