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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 06-07-2011 à 20:35 | ||
BONJOUR et BONSOIR ;)
Je ne vous ai pas laisser tomber , mais depuis 2 jours pas la grande forme , douleurs dans le rein droit et des saignements .Mais bon je suis suivie . Et vous les miss ,je vois que la motivation est là super .On va continuer tous ensemble et on va gagner la guerre contre ses kilos . Je vous laisse pour aujourd'hui ,je vous souhaite une agrèable nuit avec pleins de beaux reves BISOUS :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* PS: je n'oublie pas,comme vous avez étè sages de vous mettre une image |
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michele2 (42) répond | Posté le 06-07-2011 à 14:59 | ||
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a luciole petits-suisses nature 0 % de MG
15 g de chocolat pâtissier 2 bâtonnets pour glace Marche à suivre : Planter un bâtonnet dans chaque petit-suisse. Retirer le papier, les replacer dans leur pot et les réserver au congélateur pendant 2 h. Faire fondre le chocolat quelques secondes au four à micro-ondes avec un fond d'eau et rouler les petits-suisses dedans de manière à les enrober de chocolat. Ce dernier figera rapidement au contact des petits-suisses glacés. Remettre au congélateur. Les placer au réfrigérateur 30 minutes avant consommation. Bonne dégustation ! Régalez vous ! il y a plein de recette dans les recettes minceur du progamme . a rita donne nous de tes nouvelles félicitation je crois me souvenir que tu as beaucoup perdu |
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luciole78 (78) répond | Posté le 06-07-2011 à 12:51 | ||
bonjour tout le monde. . .
Allez une belle journée aujourd'hui pour se motiver. . ... dit moi michèle2 comment tu fait les petits suisse glacés ? Une petite photo comme d'habitude de paris sous le soleil. |
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rita (hardifort, 59) répond | Posté le 06-07-2011 à 10:40 | ||
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BJR A TOUTES MON ABONNEMENT C EST TERMINE LE 4 MAIS JE CONTINUE LE PROGRAMME AVEC LES REPAS QU IL MON DONNE COM CA JE DEVRAI ARRIVER A PERDRE ENCORE PAR MOI MEME SI CE N EST PAS LE CAS JE ME REINSCRIRAIS BISE A TOUTES ET BONNE CONTINUATION!!! RENDEZ VOUS SAMEDI POUR LA PESEE ON VERRA BIEN SI JE SUIS CAPABLE DE TENIR PAR MOI MEME !!!
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michele2 (42) répond | Posté le 06-07-2011 à 10:26 | ||
Déja très chaud ce matin ventilateur cette nuit encore une belle journée aujourdh'ui au menu batonnets de petitse suisses glacés ils seront les bien venu :P
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MIMI (59) répond | Posté le 06-07-2011 à 10:08 | ||
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bonjour les filles, je suis encore présente aujourd'hui :) . Evelyne tu as perdu tes 2 kg c super tu as plus de chance que moi :-q . 2 kg en 3 mois je n'arrive pas à aller plus loin, dommage je pensais y arriver, mais bon . . ... :-S :-bd le moral n'est pas terrible, je suis fatiguée la dernière semaine au bureau est pénible il faut se mettre à jour avant de partir :-S mais je pars en vacances lundi et j'espère me requinquer et prendre une bonne dose de soleil pour mes vieux os. Bonne journée à toutes :-* :-* :-* :-*
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EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 06-07-2011 à 09:15 | ||
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Cc les filles, chanchan je vais au garagiste mercredi prochain il va me dire quoi. Je suis contente de te revoir j espère que ta cure se passe bien et contente de voir que tu perd. Moi j'ai fait une exeption je me suis pese pour voir j espère que la balance fonctionne mais bon on verra samedi apparement j'ai reperdu mes 2kg sur le debut de ma semaine mais bon on verra vraiment samedi je ne crie pas vite victoire.Zikinoa tu as tout a fait raison moi j'adore vos photos et le forum ce vide j espère qu'au retour de septembre tout le monde sera la. Bon je vais conduire les enfants a orthophoniste car il le font tout le mois de juillet apres se sera repos pour un mois. Kiki adore tj l archéologie si vous avez des livres la dessus et que vous les revendez qui sait pensez a lui. Bon je vous laisse je dois les emmener sinon je vais etre en retard. bonne journée a ce soir :-* :-* :-* :-*
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chantalou (bagnoles de l''orne, 61) répond | Posté le 05-07-2011 à 22:58 | ||
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non vous nettes pas seule car je suis la aussi même si je ne viens pas tout les soirs mais q en ce moment je suis fatigue car je fais ma cure et cela me pompes aujourd hui je suis allée chez le médecin il y avais pesée chez lui j'avais perdu encore 1kg depuis le 4 avril j'ai perdu 5kgs Evelyne je suis contente pour toi qu'anais remange cela donne du baume au coeur
bon que ta dit ton garagiste pour ta voiture chanchan tu mais pas seule car moi je ne part pas en vacances je suis coince tous l’été chez moi je vous souhaiter a tous une bonne soirée une bonne semaine e des kgs en moins |
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 05-07-2011 à 21:41 | ||
bonsoir tout le monde. . .
je viens vous faire un petit coucou pour vous souhaiter une bonne nuit. . ... gardons la motivation , même si nous ne sommes pas trop nombreuses. . .c'est la période des vacances et ça doit y être pour quelque chose. . ..gros bisous à toutes. . .. :-* :-* :-* |
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EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 05-07-2011 à 19:59 | ||
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CC les filles, j'y suis retournée a l'avance et la ou je suis il ne peuve pas me faire mensuel a cause de l'aide de la ss donc je sais qu'il va falloir prevoir la somme tous les trimestres. La galère mais bon maintenant je ne peux rien faire elle a commence au 1er juillet. Sinon journée en fin de journée calme mais fatiguée. J'espère que pour vous le regime ca va et pas trop de grignotage moi ca va a peu pres au niveau regime. Ext ce quelqu un a une recete genial pour le taboulé maison. Bonne soirée a tous meme si on est pas trop nombreux sur le forum bone soirée
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