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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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aminine (bassevelle, 77) répond | Posté le 05-07-2011 à 15:22 | ||
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coucou les filles!
belle journée aujourd'hui pour faire une promenade, moi aussi les enfants veulent faire du vélo,je ne me sent pas encore suffisamment à l'aise dessus car fatigue vite!alors j'ai encore repousser à plus tard,bientôt je pourrais peut-être leur faire plaisir! je l'ai rajouter à mes objectifs et du coup ça motive! pour le plaisir de les regarder,je vous laisse chanchan et zikoina naviguer sur les autres forum moi pas le temps de le faire! c'est bizarre evelyne ton histoire de mutuelle,tu devrais pouvoir payé mensuellement, ça appartient à ta liberté,le principal c'est qu'ils seront payés!je veut bien te croire que financièrement c'est dur dur,personne ne peut payer 3mois d'avance!!! bonne journée à tous les rescapés :-* :-* :-* :-* |
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EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 05-07-2011 à 13:17 | ||
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Cc les filles, merci les filles pour vos explications je vais essayer tout a heure. La je cours aujourd hui pour faire mes dossiers donc pour la mutuelle rien a faire c'est par trimestre car j'ai eu une aide de la ssociale pour la premiere mutuelle et comme la ss leur paie par trimestre il me preleve par trimestre donc grosse galère financiere mais on va y arriver. La je vais conduire kiki a ce soir plein de gros bisous
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MIMI (59) répond | Posté le 05-07-2011 à 08:44 | ||
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cc les filles, mon abonnement c terminé hier et je suis toujours là. Je vais essayer de continuer cette semaine car lundi prochain départ pour la Crète :P .J'essayerai de ne pas trop boire et manger mais cela va être très dur vu que les amis eux ne font pas régime. Allez vous toutes bien aujourd'hui, le soleil est présent ce matin B-) bonne journée, gros bisous :-* :-* :-*
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 05-07-2011 à 07:04 | ||
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Bonjour,
Je vous donne exceptionnellement RDV ce soir (au lieu de demain) à 18h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Ce soir je vais vous expliquer le fonctionnement des groupes et des témoignages. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A ce soir Cyrille |
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 04-07-2011 à 21:47 | ||
bonsoir tout le monde. . ..
j'espère que tout le monde a passé une bonne journée. . .. Evelyne ,je fais comme Chanchan,je "pique sur les forums" les images qui me plaisent et les photos viennent de mes albums photos. . .. c'est bien que kiki s'intéresse à l'archéologie ,ça doit être passionnant. . . gardons tous la motivation,pour nous débarrasser de ces kilos qui nous mènent la vie dure. . .. on les aura ce n'est qu'une question de temps. . ... bonne nuit. . .. bisous. . ... :-* :-* :-* |
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 04-07-2011 à 21:03 | ||
COUCOU LES MINETTES ;)
EVELYNE, je trouve les images sur google gifs animés ou sinon je les pique sur les autres forums un clic a droite de la souris enregitrer dans mes images . Voila j'espère que mes explications sont clairs . je vous fais des gros bisous à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Je suis fatiguée et en plus , douleurs dans le rein droit bonne soirée |
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EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 04-07-2011 à 19:44 | ||
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Cc les filles, pouvez vous me dire ou vous trouvez vos joli photo. je les adores. Aujourd'hui kiki a commencé son 1er jour de stage archéologie il est fou il adore il n'a fait qu'en parlé toute l'apres midi. On a essaye de faire du vélo sur la route pour les apprendre tres dur et moi tres fatigué pas fait de vélo depuis 1998 j'ai mal par tout. J'ai mangé trois morceau de tarte au flan peche pas raisonnable promis demain je m'y remet. Luciole tu va y arriver regarde moi je stagne mais je ne deserpere pas.Chocolat contente de te revoir les orages c'est la galère mais contente que tu as tous recuperer.Chanchan tu as vraiment raison on peut vivre sans argent mais pas sans ami. Bon a vous tous une tres bonne soirée a demain. je vais m'allonger un peu plein de gros bisous :-* :-*
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luciole78 (78) répond | Posté le 04-07-2011 à 16:24 | ||
bonjour les filles,
moi j'avais pris un abonnement pour 6 mois donc je suis toujours là, de plus comme je n'ai perdu que 2kgs en 3 mois je suis motivée pour perdre pendant les 3 mois qui viennent voir même plus. Donc je compte sur la motivation de celles qui sont encore là. je sais que c'est possible de perdre j'avais déjà perdu 8k en 4mois en 2009 avec la méthode JMC. mais le pb est qu'a force d'avoir fait tant de régimes différents (dukan, dieteticienne,. . .) et m'étant habituée à manger peu du coups je n'arrive pas à manger toutes les quantités du régime JMC et donc souvent le repas du midi et du soir n'a pas d'entrée ou je saute le dessert.. et en plus je ne boit pas assez. . . donc je ne perds pas. je vais donc dès ce soir avec mon mari établir des menus que nous pourrons manger ensemble (lui aussi il voudrait perdre une petite bouée qui commence à s'installer 2 ou 3 kilos) avec des produits que nous aimons tous les deux et accrocher ses menus sur le frigo afin de faciliter la cuisine le soir et de ne pas être désespéré a savoir ce que l'on va manger le soir. . .. bon j'espère que cela va marcher! Contente que nous soyons encore quelques unes sur le forum. bonne fin de journée je viendrais faire un coucou demain, le soir pas le temps je rentre tard du travail et donc après préparation du diner et après l'heure de dormir est vite arrivée.. donc je profite de ma pause sur la journée pour me connecter au site. biz tout le monde |
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chocolat (isere, ) répond | Posté le 04-07-2011 à 15:51 | ||
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bjr à vous toutes
j'ai enfin pu avoir à nouveau internet après une semaine de privation dû à un violent orage il y a plus d'une semaine. Je vois que vous êtes toujours et encore plus motivée pour cette semaine, BRAVO. En ce qui me concerne 1er pallier atteint -10kgs, seulement ça fait 2 semaines que je stagne, pour le moment cela ne me mine pas le moral, mais faudrait pas que ça dure, car j'aimerai encore perdre 4 à 5kgs avant fin août. j'ai parfois mes vieux démons qui ressurgissent à savoir des envies de chocolat, j'essaie tant bien que mal d'y resister mais ce n'est pas toujours facile. J'espère que vous toutes arriverez à vos fins et que comme certaines déjà vous attaquerez la stabilisation. En attendant je vous souhaite une bonne journée et vous félicite de tous vos efforts et de votre persévérance. Contente de vous avoir retrouvé les filles. même si on ne reste pas nombreuses sur le forum |
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 04-07-2011 à 13:37 | ||
COUCOU LES MINETTES
BRAVO :-q on repart de plus belle motivées ,on est les meilleur on va y arriver tous ensemble GROS BISOUS BONNE APRES MIDI |
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