Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 06-06-2011 à 10:37
coucou à toutes et will qui nous à manqué sur ce forum on a cru que tu était plus motiver, on préfère savoir que tu as pris du bon temps, allez maintenant remotivation à toi! pour moi le week à été chargé et suis contente de voir qu'il avait trois pages à lire,on dirait que tout le forum c'est remotiver super il faut continuer! et caloue ,evelyne à raison vient sur le forum ça fait penser à autre choses! le temps te paraîtra moins long! martine courage et reste aussi avec nous sur le forum en cas de baisse de moral!moi j'étais aussi à 1400 calories au début et quand je vois que la balance varie moins ou que le week à été chargé je faits 2/3jours à 1200 calories pour remotiver mon corps je préfère c'est moins dur que les repas de rattrapage je trouve puis je reprend celui à1400 calories et ça marche car cette semaine -500g ce qui fait 8.5kgs depuis le début malgré mes nombreux écarts!et oui zikoina tu as raison ça ne veut rien dire ! ma motivation cette semaine ça fait 2/3 jours que j’enfile du 46/48 je suis descendu d'une taille et presque de deux car le 46 seul ferme mais je ne peut pas respirer alors ça rebooste pour continuer je vais y arriver oui je vais y arriver!juste un peu de souffle! mon mari aussi est content car je me remet en jupe ça va faire deux ans que je ne les ai pas misent! message de ma fille de 5 ans : que tu es belle maman! sur cette belle parole je vous souhaite une belle journée!

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-06-2011 à 10:03
Bonjour à vous toutes, Après un week-end mitigé ici (orage et pluie samedi)le soleil est de retour ici. Ce qui ne m'a pas empêché de quand même passé un bon week-end !! Et vous, avez-vous passé un bon week-end ? Après 10 semaines de programme je vois que la motivation est bien là ! :-q Je vous souhaite une bonne semaine Cyrille

	chantalou (bagnoles de l''orne, 61) répond	Posté le 06-06-2011 à 08:48
bonjour a toutes ici il pleut depuis hier on avait perdu l(habitude de la pluie en Normandie cette semaine je vais être sérieuse car dans 15 jours c mon anniversaire et je vais faire des écarts alors 10 et 11 ieme semaine a être sérieuse j’espère que vous avez le moral et vous souhaite a toutes une bonne semaine a samedi pour la pesée

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 06-06-2011 à 08:39
Bonjour à tous Aujourd'hui 10eme semaine ,essayons de garder la motivation du début !!!!!!! Le temps est gris ce matin ,beaucoup de pluie cette nuit super pour la terre qui en a besoin . bonne semaine à tous et bonne journée

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 06-06-2011 à 07:42
CC les filles et will, ayé reparti pour une nouvelle semaine, j espère que je vais perdre cette semaine. Oui j'ai vu que tu n'avez pas la lettre P. Qui sait une poussière. Bon je vous laisse car le temps est a l orage plein de bisous a tous a heure

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 05-06-2011 à 21:24
bonsoir à tous. . ..demain déjà semaine 10. . .. faut se motiver plus que jamais. . .j'espère que tout le monde a passé un bon week-end. . ..bonne nuit . . .. à demain. . .. :-* :-* :-*

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 05-06-2011 à 20:44
Juste un petit coucou pour vous souhaiter une bonne soirée et bon courage pour demain

	MIMI (59) répond	Posté le 05-06-2011 à 17:14
Bonjour tout le monde, cette semaine +800g bien fait fallait suivre le rogramme :^> . Aie aie aie le ne marche lus vous l'avez remarqué :P ? ? ?? Je vous souhaite une excellente semaine et je vous dis à la semaine rochaine (arès la entecôte) car je ars en Ardèche demain matin. B-) j'esère ne as tro rerendre bisous à tous :-* :-* :-* :-*

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 05-06-2011 à 14:16
Coucou les filles, chantalou tu sais a ton age tu as le temps de perdre moi non plus je fais pas a la lettre mais ce qui faut c'est de pas trop craquer.Féliciations a tous ceux qui ont perdu je vois qu'il y en a qui perde bien encore félicitations.Caloue oui moi j'adorerais un joli massage, mais bon financierement impossible mais bon je peux l imaginer lol.martine profite bien de tes vacances a Paris, j espère que tu auras du beau temps surtout, amuse toi bien et ne compte pas les calories fait toi plaisir et tu feras attention a ton retour, si tu as une petite place dans tes bagages je suis partante ;) je me ferais toute petite lol.Caloue si tu déprime vient sur le forum on taidera a pas craquer il va vite revenir ton homme. As tout un bon week end a demain mille bz

	CALOUE (34) répond	Posté le 05-06-2011 à 12:00
Coucou à toutes et Will, Après 3 jours de pluie, le soleil est enfin de retour à Montpellier !!! Ca fait du bien au moral, on a pas l'habitude de ce temps. . .Cette semaine, je tourne un peu en rond, mon mari chéri est parti pour une 10 ène de jours à la Martinique, je suis du genre à m'ennuyer un peu loin de lui . . .et je crains que les mauvaises habitudes de grignotages ne reviennent!!!! :(( Je vous souhaite un très bon dimanche A+ ;)

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