Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 28-04-2011 à 19:19
Coucou tt le monde et will, allez on reprend tous le régime ho les coeurs ils ne faut pas se décourager à causses du chocolat. Il faut limiter la consommation et dire on peu oui mais avec modération. et si on a tous repris samedi on fera attention la semaine prochaine pour ton soit parti. Alors on respire et on repart sur de bonne basse. Apres un orage horrible je vais monter dans les chambres pour etre tranquille. Un gros bisous a tous

	MIMI (59) répond	Posté le 28-04-2011 à 16:56
Bonjour, Didoune j'ai fait la même chose avec le MCDO en moins :(( . Que nous arrive t'il ? :( Il faut se rattraper car mme balance c demain oups !!! :^> Eh bien bon courage à tous surtout qu'aujourd'hui il fait froid, il pleut, de l'orage et tout et tout :(( A+ :-*

	Maysre (Carrières sous poissy, 78) répond	Posté le 28-04-2011 à 14:24
:) Bonjour à tous et à toutes!. . .. En visite chez la belle famille. . ...et les 3 repas ont été sympas. . .des croissants aux feuilletines. . .A ne pas reconduire. . .maintenant que je suis dans ma maison. . ..! Re légumes. . ..re s/mg. . ..re s/sucre. . ...! J'ai quand même eu le désagrément de ces produits avec mg. . .en ayant une migraine et des nausèes. . ..!comme quoi!!! vive le naturel. . ...!

	Didoune (Rillieux la pape, 69) répond	Posté le 28-04-2011 à 14:04
Coucou tout le monde!!! Oups craquage total hier, j'ai mangé 1 kit kat + 1 bueno dans l'après-midi et Mc do le soir bouhhhhhhhhhhhhhhh j'ai honte! je n'avais pas craqué à ce point là depuis le commencement du 4 avril dernier!!!! vite que je me rattrape et que la pesée du samedi matin soit positive. -2.4kgs depuis le début, c'est pas trop trop mal mais peut mieux faire tout de même! Courage à tous! Je vois qu'Evelyne est une vraie mère pour nous tous avec ses conseils avisés! Merci à tous!

	manurêva (LAVAL, 53) répond	Posté le 28-04-2011 à 11:57
perte de motivation :( !!! sniffff :((

	BRETAGNE répond	Posté le 28-04-2011 à 10:47
La journée est déjà bien entamée. Un petit bonjour à tout le monde. <X MANUREVA: essaie de décompresser un peu. Si tu peux fais un peu de marche rapide. C'est très efficace et pendant ce temps là , tu ne grignotes pas. <X EVELYNE: toi, notre modèle, tu dois montrer l'exemple. :^> :^> Mais personne n'est parfait et c'est très bien ainsi. Bon courage. Bisous à tes "loupiaux". Bon courage à tous et toutes pour ce jeudi sous le soleil et en famille pour celles et ceux qui en profitent.

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 28-04-2011 à 10:22
Coucou tt le monde et oui courte semaine pour la pesée, on verra bien les dégats la depuis mardi je reduis un peu les féculents mais je mange beaucoup de chocolat mais trop bon. Sinon ici il pleut et il fait froid et gris. sinon le moral ca va a par le voisin qui ma insulté mardi soir et menacé, donc j'ai porté une plainte les flics doivent passer dans la journée les voirs et dire que j'ai mis une plainte. j'espère que sa va pas empirer mais je ne vais pas me laisser faire car je suis une femme seule. Bon je vais vous laissez les morpions se lève je vais preparer leur petit dejeuner a ce soir bz

	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 28-04-2011 à 10:21
bonjour à tous!merci pour toutes celle qui m'ont donné leur avis sur le menu de rattrapage.qui de ce forum a une trentaine de kilos à perdre pour pouvoir s'entraider et se motiver jusqu'à notre objectif.bisous à tous et bonne journée!

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 28-04-2011 à 10:21
ANNONCE SPECIALE Suite à vos commentaires, nous avons modifié les offres pour la rencontre nationale. Vous avez le choix entre deux prix : 80 euros (logement à 6 par bungalow) 100 euros (logement à 4 par bungalow) Pour plus de renseignements, rendez-vous sur le groupe : Rencontre nationale 2011. Ou sur la page : http://vip-shopping.aujourdhui.com/evenements.html

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 28-04-2011 à 08:56
Bonjour tout le monde, @ MIMI : pour lires les messages de tes amies il faut que tu cliques sur "mes messages" (dans le menu de gauche). Tu peux aussi consulter et commenter leur blog en allant sur "blog de mes amies" ;) Remplissez-vous toutes votre carnet minceur ? C'est un outil motivant et vous pouvez demander aux diététiciennes de le consulter et de donner leur avis et conseil :-q

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