Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Christelle (DIJON, 21) répond	Posté le 25-04-2011 à 14:25
Merci beaucoup Evelyne :D

	Maysre (Carrières sous poissy, 78) répond	Posté le 25-04-2011 à 13:00
;) Allez on continue pour notre 4eme semaine(déjà). . ...J'ai 3 prochain repas où je ne suis pas chez moi. . .je vais essayer de gérer. . ... :P A bientôt. . ..

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 25-04-2011 à 12:20
Coucou tt le monde,Bonne annniversaire christelle. Manureva il ne faut jamais se pesé apres un ecart normale que ta balance ecrit 2kg elle a pas encore eu le temps de les digérer si moi je me pese aujorud'hui je suis sur aussi avoir 2kg moi j'ai passée un excellent week de paques avec mon ex belle mère couché a 3h ce matin et leve a 10h, je pensais que les enfants aurait fait la grace et non levé en meme temps que moi et je viens de finir tout le menage avant de venir.aujourd hui on fini les reste et je ferai un menu mardi et mercredi soir de rattrapage et j'en ai fait des écarts je peux vous le dire en tout. Alors pour ceux qui ont fait comme moi ne vous inquietez pas avant samedi requilibrer cette semaine et vous ferez tout rentrera dans l'ordre. bon je vais faire le diner et a ce soir et passez un bon lundi de paques gros bisous

	manurêva (LAVAL, 53) répond	Posté le 25-04-2011 à 10:42
Coucou !!! en direct de Lorient ou j'ai passé un excellent weekend avec le soleil, hier j'ai fait du vélo mais j'ai les fesses en compote AÏE AÏE. . . par contre question régime c'est la CATA j'ai fais trop d'écart et résultat j'ai repris 2kg @-). à partis de ce soir je me reprends en main avec le menu de rattrapage et je compte bien les reperdre. . . Sinon j'espere que vous avez passé un excellent weekend de pâques et que les cloches sont bien passées de GROS BISOUS à VOUS et à ce soir. . . bon lundi de pâques. . .

	soniacio (septemes les vallons, 13) répond	Posté le 25-04-2011 à 10:15
bonjour a tout le monde ;) ,je vient de regarder l'emission de JMC,j'ai aprie pleins de choses sur le chocolat -:) surtout sur le noir @-) ,tres interessente cette emission :-q ,et voila nous demmarons notre 4eme semaine :(( il en restes encore beaucoups d'autres a venir enfin pour moi X( , mais je suie toujours autant motivee, merci a tous pour le soutient car même que les conseils ne me soit pas forcement adresser j'arrive toujours a trouver une part de message pour moi,bisous a tout le monde et bonne journee a + ;) :-

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-04-2011 à 08:29
Bonjour :D Petit rappel !!! Ce matin 9h, ne manquez pas la première diffusion de l'émission Bien-être sur Direct 8, présentée par Nathalie Vincent et Jean-Michel Cohen ! L'émission se déroulera du lundi au vendredi à partir de 9h Bon lundi ;)

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 25-04-2011 à 07:34
un petit coucou ,pour vous souhaiter une bonne journée , bisous A+

	elo (crégy les meaux, 77) répond	Posté le 25-04-2011 à 01:02
Merci Evelyne pour cette réponse sur les règles, que ferai t on sans toi sur ce forum?!!! :) J'écris très peu mais je vous lis tous les jours, je me reconnais et me retrouve dans bcp de commentaires, c'est chouette ce forum je trouve, ça permet de tenir car on n'est pas seule dans notre coin, ça motive ;) Excès limité aujourd'hui, pas touché ni au chocolat ni aux gâteaux apéro, par contre pas résisté à tous ces bons desserts :( tant pis c'est Pâques et je ferai attention au cours de la semaine Bon lundi de Pâques à tous :)

	Christelle (DIJON, 21) répond	Posté le 24-04-2011 à 22:25
Merci beaucoup Bretagne, Sonia, Soniacio, Chanchan, c'est très gentil de m'avoir souhaité mon anniversaire!! ça me fait très plaisir! :) en fait j'ai été raisonnable aujourd'hui, mon repas d'anniversaire aura lieu demain soir avec ma famille ! mais ce sera le repas prévu dans le menu 1400 kcal que je suis scrupuleusement, avec en dessert (tout de même!) une tarte aux fraises maison! ce sera mon petit plaisir! :)) Gros bisous à tous, et bon début de semaine!! :)

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 24-04-2011 à 21:45
BONSOIR A TOUS Bon anniversaire CHRISTELLE j'espere que tu as profité fond de ta journée toujours aussi beau en Normandie 32 degrès cette après midi j'espere que le weed end a été agréable pour tous bonne soirée et bonne nuit

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