Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Caro44 (MOISDON LA RIVIERE, 44) répond	Posté le 28-04-2011 à 08:32
salut pour ma part tout va bien, j'ai moins perdu la deuxième semaine mais ça va le moral est toujours là!! vivement samedi pour la pesée!!

	manurêva (LAVAL, 53) répond	Posté le 28-04-2011 à 08:11
Bonjour tous le monde ;) plus que trois jours et c'est le weekend, on vas pas se plaindre on auras eu une petite semaine, si seulement les weekends étais aussi long sa serais extra!!! Comment se passe votre 4 ème semaine, pour ma part pendant les repas ça va mais c'est après je mange tous ce qui me passe sous le nez. . . dure dure en plus je vis entre chez mes parents et chez mon ami donc toujours pleins de gâteau ou autres, il faudrait mettre un placard fermé à double tour et au moins je ne serais pas tenter. . . tentation quand tu me tiens. . . et puis se stress interminable d'attendre ce résultat me mine, bref je vais attendre sagement et évité les écarts ;) j'espère sincèrement qu'aujourd'hui je vais réussir à tenir. . .. Une très bonne journée ensoleillée à vous. . . et que la bonne humeur règne :P

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 28-04-2011 à 07:54
Bonjour à tous ;) Ce matin frais en Normandie et un peu gris peut etre de la pluie Encore deux jours pour se peser,j'espére pour tous que la balance penchera du bon coté bonne journée et bon courage à tous

	Mimie (Mérignac, 33) répond	Posté le 27-04-2011 à 22:49
Pour Fanette. Je suis allée en Jordanie l'an dernier, cela faisait des années que je rêvais de voir Pétra, j'ai beaucoup aimé, il faut visiter le bas et monter les 800 marches avec une bouteille d'eau pour surplomber les alentours. Il n'y a pas que ça à voir : Jerash - aller se tremper dans la boue de la mer morte - Madaba - faire un tour en 4X4 dans le WADI RUM - je vais, avant de partir, dans une grande surface au rayon des bouquins touristiques et j'épluche ce qu'il y a d'intéressant dans le pays qui m'intéresse. En tous cas je te souhaite un excellent voyage.

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 27-04-2011 à 21:14
bonsoir à tous. . .. un rapide petit tour pour vous souhaiter une bonne soirée. . .. Pâques est derrière nous et on se motive pour la fin de la semaine. . ... si on a pris du plaisir à nos "petits" excès,le verdict sur la balance sera moins lourd que si on culpabilise. . .à condition que ça n'arrive pas trop souvent. . ... à bientôt. . ... :-*

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 27-04-2011 à 20:06
Bonne soirée les filles et will ;) A demain :-* :-*

	CALOUE (34) répond	Posté le 27-04-2011 à 18:35
Un petit coucou à toutes, sans oublier Will, Pour moi, le menu rattrapage n'est pas si galère que ça.Avec beaucoup de légumes verts, un laitage à 0% , je n'ai aucune sensation de faim.C'est la parade pour se faire plaisir de temps en temps car "on le vaut bien" . . . :x Manureva, pas de stress, c'est mauvais. . . L'école va bien finir par te contacter. Bonne soirée à toutes + Will, et tenez bon !!!!! A+++++++ :-* Bises

	fanette (76) répond	Posté le 27-04-2011 à 16:05
et oui, nous sommes mercredi et mon très long week end d'invitations se termine ouf!!! Après avoir picorer (bon dévorer) :^> du chocolat tt le week end sans compter le champagne et les meilleurs macarons : j'ai décider de ranger cloches, poules et petits lapins au frais dans le placard!! je serai moins tentée <X Dans 2 semaines, je pars en Jordanie qqn aurait-il des adresses et sites incontournables?

	luciole78 (78) répond	Posté le 27-04-2011 à 14:48
Hello tout le monde, Après ce long week end de Pâques. . . et les chocolats.. la cata ou pas ? et ba ouf ! :D pas de kilos pris. . . mais pas de kilos perdus non plus alors X( . . .la balance ne descend pas. . .. bon on se motive et on ne fait pas d'écarts pour la fin de semaine.. bon courage à toutes et à tous. Bonne journée

	Lucile.g (Dingsheim, 67) répond	Posté le 27-04-2011 à 12:07
Je ne fais pas le menu rattrapage car sinon j'ai trop faim et le soir je mange pour 10 je fais comme Evelyne, je réduis un peu les quantité . Je verrais samedi je n'ai même pas osé me peser samedi. . .. Bon courage à toutes. Bisous les filles

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