Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Maysre (Carrières sous poissy, 78) répond	Posté le 04-04-2011 à 11:31
:) Bonjour! C'est super de pouvoir dialoguer entre nous. . .Du fait de commencer en même temps. . .! Ce matin,pas de problème. . .. Ce midi,je remplace ,faute d'avoir les ingrédients par:salade verte/tomate/vinaigrette allégèe. . ..Un reste de pâte sauce tomate/steack haché/yaourt+1cc sucre/pomme au four. . . Pour ce soir,faute d'avoir du chou,je mettrai des choux de bruxelles. . .sans badiane ni,clou de girofle. . .qui est dommage,car cela doit façiliter la digestion. . .. Demain,ce sera mieux. . .. . .! J'espère m'y tenir au maximun. . . Trés bonne journèe . . .. ;)

	Mamounette (NICE, 06) répond	Posté le 04-04-2011 à 10:58
le 1er jour de regime est arrive- petit dejeuner ok a voir la suite - bisous a tous et a toutes -c o u r a g e

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 04-04-2011 à 10:47
Bonjour et Bravo ! En effet, toute l'équipe est heureuse de voir que vous venez de commencer votre première semaine du programme Savoir Maigri. Pour profiter un maximum de votre programme, n'oublier pas de venir découvrir votre session du jour ainsi que la vidéo qui l'accompagne. Et n'hésitez pas à ajouter les membres de l'équipe dans vos amies :) Bonne journée

	joce (BRULLIOLES, 69) répond	Posté le 04-04-2011 à 10:40
bonjour a touts et toutes moi aussi je commence aujourd'hui et j'ai au moins 20 kg a perdre , la route est longue mais je compte sur vous pour me soutenir !!! bon courage a tous

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 04-04-2011 à 10:39
bonjour à tous. . ..ça y est on a commencé. . ..;je suis super motivée et j'ai pas trouvé le petit déjeuner trop dur. . .j'avais un peu peur ,car 30g de pain ça me semblait juste. . .. . .coquine ,je vois que tu habite Strasbourg,je suis alsacienne de naissance,j'ai quitté l'Alsace depuis 8 ans. . .. . .Leonstars, toi aussi tu es alsacien ,tes chats sont très beaux et je suis passionnée par ces petites bêtes. . ...bon courage,nous allons y arriver,à perdre ces maudits kilos. . ...

	crevette (CHASPUZAC, 43) répond	Posté le 04-04-2011 à 10:24
bonjour je m appelle nathalie et je commence aujourd'hui j ai 25kg a perde mais je suis motivé mm si le temps n ai pas avec moi.j habite en auvergne . bon courage a tous

	tatabernic (TALMONT ST HILAIRE, 85) répond	Posté le 04-04-2011 à 10:15
Bonjour Je commence aujourd'hui et j'ai au moins 30kg à perdre.La liste des repas m'a aidé à me conditionner.Bon courages à toutes :P

	leonstars (Ingwiller, 67) répond	Posté le 04-04-2011 à 10:04
bonjour je m appelle julien et j ai 50 kg a perdre j espere qu on va tous y arriver

	canasucre (soudorgues, 30) répond	Posté le 04-04-2011 à 09:59
Pour ma part, je ne pourrai faire que mes courses ce soir après le boulot donc pour midi, ce sera de l'approximatif. (salade, steack,cougettes, fruit et puis ce soir je commencerai plus sérieusement.

	coquine (strasbourg, 67) répond	Posté le 04-04-2011 à 09:53
un coucou d'Alsace, ça y est je me suis décidée à entreprendre ce régime qui devrait me permettre de perdre quelques kilos, (j'en ai beaucoup trop. . .) bonne journée à tous ceux qui ont aussi entrepris ce combat Coquine

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