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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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Clara (Lons-le-Saunier, 39) répond | Posté le 03-04-2011 à 21:09 | ||
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Je vous souhaite une bonne motivation et un bon courage à toutes et à tous pour ce début d'aventure, allez on se prépare et on y croit! Tout est prévu pour réussir quelque soit la situation! ;)
(J'attaque aussi demain, j'ai hâte de voir comment je me sens et ce que ça va donner.) Bonne soirée, bonne nuit, et à demain pour une 1° impression! ;) Amitiés, bisous ♥ :) |
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Clara (Lons-le-Saunier, 39) répond | Posté le 03-04-2011 à 21:02 | ||
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@ Barbara : Tu peux prendre le choux-fleur en sachet surgelé ( mêmes propriétés que frais), ainsi tu ne prends que TA portion, et le reste n'est pas perdu. ;)
Courage, amitiés. :) |
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Lucile.g (Dingsheim, 67) répond | Posté le 03-04-2011 à 20:58 | ||
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Bon courage à tous et à toutes pour demain.
Hâte d'être demain soir pour voir vos impressions et les miennes également. Bonne soirée. :-q :-q :-q :-q |
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reussite (vidauban, 83) répond | Posté le 03-04-2011 à 20:51 | ||
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:-q bonsoir a tous , moi aussi je suis tres motivé , j y crois . . ...bon depart a tous et courage on y arriveras!!!BONNE SOIREE
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BRETAGNE répond | Posté le 03-04-2011 à 20:48 | ||
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Bonsoir à chacune
Demain matin, nombre d'entre vous serez déjà au travail très tôt. Courage! On tient bon. Un bon petit déj' et ça ira. Bonne journée :-* |
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capucine(Jura 39) (DOLE, 39) répond | Posté le 03-04-2011 à 20:38 | ||
bonsoir, je vous souhaite une bonne soirée et bon courage pour demain. Demain soir je pense que nous aurons beaucoup de choses à se dire. bonne soirée.
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canasucre (soudorgues, 30) répond | Posté le 03-04-2011 à 20:14 | ||
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:) Bonsoir à tous, je commence aussi le régime demain (4 avril) avec 10 kilos à perdre. Habituellement, je cuisine tout de frais et chaque jour tout en travaillant à plein temps. Donc, cuisiner ne me fait pas peur, la seule chose qui m'inquiète et la diversité des repas (les courses) pas facile en travaillant avec des horaires compliqués d'arriver à avoir les bons ingrédients au bon moment.
Courage à tous, on va y arriver. |
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tite_ninie76 (ST EGREVE, 38) répond | Posté le 03-04-2011 à 19:28 | ||
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Demain c'est le grand jour, bon courage à toutes, on y croit !!! mon bikini m'attend au fond de l'armoire et si je ne veux pas ressembler à une paupiette, j'ai intérêt à être sérieuse, bonne soirée. . . :-q
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_406361_Yolande répond | Posté le 03-04-2011 à 19:18 | ||
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Bonjour je commence demain et je verrai si je peux allier le régime avec mon travail.
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barbara (saint georges de la couee, 72) répond | Posté le 03-04-2011 à 18:53 | ||
Bonjour,
Je suis Barbara, je commence lundi 4, j'ai 5kg à perdre D E F I N I T I V E M E N T ! Ce programe m'a été vendu avec beaucoup d'efficacité mais je reste assez réservée. Quand je vois la liste de courses et les repas, je me dis qu'il faut être femme au foyer, sans rien avoir d'autre à faire que s'occuper de ses repas. J'ai une amie qui a réussi ce programme et a perdu 10kg sur les douzes qu'elle voulait perdre. Elle n'en n'a repris que 1 ou 2 au terme d'un an, ce qui est plutôt positif. Cela dit, elle ne m'a pas caché qu'elle a passé son temps à cuininer. Elle a suivit le régime avec son mari. Moi, je suis seule 3 jours par semaine, je peux donc me concentrer sur le sujet. Le reste du temps, je suis avec mon compagnon et en famille avec des repas DE FAMILLE et tout ce qui s'en suit. Je pense que réaliser ces recettes pour une seule personne c'est un peu compliqué. Exemple : acheter un choux entier pour une seule portion dans la semaine. . .Ou le finir en salade pendant 4 jours pour en venir à bout ?!!!. . .. Je pense que de ce point de vue, ce sera difficile. Mais je vais peut-être trouver mon rythme après des débuts difficiles. En tout cas, je vais tout faire pour essayer. Après tout, j'en ai pris pour un an !!!. . .. Donnez-moi vos impressions et vos encouragements, ça nous aidera. Merci |
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