Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 04 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...
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EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 07-07-2014 à 10:52

Voila le salon / salle à manger déjà casser le mur et enlever le plancher du salon et on a attaquer le plancher de la salle à manger


EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 07-07-2014 à 10:52

voila la cave deja bien débarraser


EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 07-07-2014 à 10:51

le 2 coté de la pergola ensuite on cassera le millieu et ferons la dalle pour mettre nos affaires au propres


EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 07-07-2014 à 10:50

voici le poulailler casser qui est le 1er coté de la pergola


EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 07-07-2014 à 10:49

Voici ma cuisine tous les placards sont cassé ainsi que l'entré


EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 07-07-2014 à 09:13
Coucou les filles, je suis revenu à 19h hier soir. Nous avons pris un bain l'eau était noir. pourtant on s'était lavé au lavabo le + gros avant de repartir. Nous avons bien cassé l'intérieur et avons fait 8 remorques de saleté. Je suis un peu fatigué,repos jusqu'à samedi. Pour la pesé cela fait 15 jours que je n'ai pas bougé comme toi Mimi ni pris ni perdu pourtant je bosse comme une malade et mange très peu, vu que je suis fatigué. Par contre j'ai le ventre gonflé. Zikoina désolé que la France à perdu. Je vois que vous avez bien profite de votre week end. Silvie bravo pour ta perte de poids. Gm59 contente que tino à rien. Olivier a reçu toutes les pièces pr la voiture il va commencer à demonter au soir et la fera tous les jours en revenant du travail. J'essaie de vous mettre les photos de la maison en travaux si j'y arrive. Plein de gros bzc :x :x :x


zikoina (bidart, 64) répond Posté le 06-07-2014 à 22:41

Bonsoir les filles
Journée pluvieuse et d plus en plus fraîche. . ...nous étions à la kermesse de la paroisse avec un bon groupe d'amis. . ...ça fut une super ambiance,avec des chants basques bien sûr . . ...on est pas allé loin,juste traverser la rue et marcher une minute environ. . ..le repas fût moins lourd et moins gras que je ne le redoutais. . ...c'était aussi l'occasion de voir plein de monde du village et d'ailleurs et on a sympathisé avec quelques touristes. . ...
MIMI tu as bien profité de ta soirée ,c'est l'essentiel. . .. . .oui je suis fatiguée en ce moment et je trouve que je fais moins de choses que d'habitude,par manque d'entrain. . ...à une certaine époque j'avais déjà une fatigue comme ça et le médecin avait parlé de déprime . . ...je sais pas si c'est ça ou autre chose. . .. . .
SILVIE moi je continue quand même de voir les matchs,j'aime le foot ,et il y a eu encore de belles choses, du suspens,hier avec le match Pays Bas Costa Rica . . ..c'est allé jusqu'aux tirs au but. . .. . .pour ton chien je te comprends bien je suis passé par là avec mes chats. . ... On les aime tant nos petits compagnons et comme tu dis ,ils nous le rendent bien. . ..
EVELYNE tu es sur le retour?
GM59 tu as eu la pluie ? Ça a été le barbecue ?
Bonne nuit à toutes. . ...bisous. . .à demain. . .. :-* :-* :-* :-* :-*


silvie_76400 (saint leonard, 76) répond Posté le 06-07-2014 à 16:24
:) bonjour a toutes depuis hier c est pluie et repluie!!avec moins de chaleur grr des lessives mais a l interieur !!hier j ai eu mes enfants et ma poupee sauf ma derniere qui bossait nous avons fait moules frites un regal et glace pour le dessert!!je me suis pesee ce matin j ai perdue 400g donc 77kgs 200 contente mais je vais revoir ma diet car je dois faire des erreurs dans le miam miam!! association de produits qui ne vont pas ensembles?? je vais regarder sur mr cohen aussi !si non zikoinia pas facile entre les restos et invitations!! mais profites sans exagerer!!!mimi je suis reste presque 3mois a stagner c est peut etre ca aussi pour toi suis ton regime ne te faixes pas sur le poids ca va revenir mais patience!!!zikoinia deception pour nos bleus pff!! j etais en colere ils ont loupe des occasions mais c est le match !!du coup je ne regarge plus les autres matchs!!gm59 ton petit chien na rien tant mieux le mien est de plus en plus fatigue et tousse du fait de son petit coeur trop gros et qui appuies sur le pharinx 2 visites chez le veto 5 cachets a prendre le veto m a bien precise qu il ny avait plus de remedes il a tous les cachets pour le soigner il a 14 ans le veto m adit qu il a eu une belle vie chouchouter toujours avec sa maitresse mais j ai peur de le perdre vendredi il m a fait 2 malaises!! la frousse mais ca dure 30secondes et il repart le plus c est la toux qui le fatigue la chaleur c est pas bon pour lui donc on le preserve un maximum !!on s attache a ces petites betes mais ils nous le rendent tellement!!je souhaite le garder encore un peu!!un bonjour a evelyne je pense bien a toi mais doucement!!car il faut savoir lever le pied!!!bisous a toutes bon dimanche silvie :) :)


MIMI_59113 (59) répond Posté le 06-07-2014 à 12:43

bonjour les filles, une bonne soirée hier avec les anciens voisins çà fait du bien de se retrouver. Par contre il a bien plu dans la soirée. Ce matin ciel gris et vent normalement on devrait encore avoir de la pluie pendant quelques jours :( Zikoina encore fatiguée tu t'es reposée aujourd'hui ou as tu encore une sortie de prévu ? Dur dur quand même de perdre ces fameux kg et de ne pas les retrouver malheureusement ils reviennent toujours :P Dommage pour l'équipe belge ils ont été bons jusqu'au bout . gm59 contente pour Tino que ce ne soit pas grave tu dois être soulagée, je croise les doigts pour qu'il ne pleuve pas pour ton barbecue. Coucou à Silvie et Evelyne. Gros bisous, bon dimanche à toutes :-* :-* :-* :-*


zikoina (bidart, 64) répond Posté le 05-07-2014 à 22:52

Coucou les filles
Finalement on a eu une super belle journée aujourd'hui alors qu'on nous avait annoncé de la pluie. . ...tant mieux pour nous. . ..
Je me suis pas pesée aujourd'hui ,j'ai eu du mal à me lever ,fatiguée et j'ai carrément oublié . . ... :^> mais de toute façon ,trop de repas pris dehors et c'est pas fini,à commencer par demain. . ...
MIMI ne te décourage pas parce que tu bouges pas avec ton poids. . ...tu as quand même pas grand chose à perdre et si ça se trouve ton corps est à un poids qui lui convient ,alors pourquoi pas juste surveiller que tu reprends pas ?tu as raison,j'ai encore des match à regarder, mais ils sont moins beaux , moins de buts ,quand ils en ont marqué un,ils s'en contente on dirait et le match est moins intéressant. . .. . .ce sera mieux la semaine prochaine je pense. . ...
GM59 super ,les analyses sont bonnes et Tino doit déjà avoir oublié ce mauvais passage. . ..bonne journée pour demain,sans pluie ce serait mieux n'est ce pas?
Petit coucou à SILVIE et EVELYNE. . .. . .
Cannelle est tombée ou à sauté dans la piscine chez ma belle sœur. . ...elle a un problème, dès que quelqu'un est dans la piscine ,elle court autour en aboyant comme pour leur faire comprendre de sortir. . ..dernièrement elle avait les pattes en sang tellement elle avait couru. . ... Et quand il y a plus personne elle s'arrête. . ...mais paraît qu'elle nage bien ;) (j'étais pas avec). . .. . .
Bonne nuit à toutes. . ...bon dimanche . . ...bisous. . .à demain. . .. . ... :-* :-* :-* :-* :-*



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