Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 04 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...
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MIMI_59113 (59) répond Posté le 28-05-2014 à 10:33
bonjour les filles, encore une journée tristounette :( j'ai des lessives à faire mais vu le temps çà ne pourra pas sécher et se sont des vêtements qui ne vont pas au sèche linge :-bd je reprends des forces peu à peu mais je me sens bien. Lundi ils enlèvent la sonde double J je ne sais pas si vous connaissez ? et ensuite je serais un peu plus tranquille. Zikoina c vrai que je ne prends pas beaucoup mais toutes les semaines je prends alors c pas bon tout çà, j'essaye de faire attention mais je n'aime pas me priver alors on verra bien. Tu as recommencer JMC ? Evelyne c vrai que les anti dépresseurs et anxiolitiques font grossir mon fils avait pris 10 kg sur quelques mois, il a diminué les doses un peu à la fois par finir d'arrêter et maintenant il a déjà perdu 5 kg mais attention il fait diminué les doses et non pas arrêter d'un seul coup ;) gm59 comment vas tu aujourd'hui ? Coucou à notre Silvie sportive :D Bonne journée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-* :-*


EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 28-05-2014 à 09:26
Coucou les filles, temps pas terrible. Hier j'ai craqué :(( à 15h j'ai manger des biscuits au chocolat et hier soir j'ai pris une liqueur de banane. Aujourd'hui je fais attention. Zikoina trop mignon ses petits chaton, quel couleur a tu pris pr tes lunettes et quels style. Contente de voir que tu as reçu un peu de soleil lol. Mimi est ce que tu as retrouvé toutes tes forces et comment tu va depuis la sortie de l’hôpital. Pour le poids je pense que on est toute à la même enseigne on prend et a du mal a perdre, moi j’étais bien parti et la je remonte, je me demande si les anti dépresseurs et anxiolytique ne me font pas grossir donc depuis hier j'ai réduit la moitié des doses. merci pour tous vos conseils, pour le marbre nous connaissons bien et c'est aussi froid que le carrelage. Niveau prix c'est pratiquement pareil. Mais vu qu'on remet une dalle et une fine chape on aura - froid. J'ai vraiment halte de commencer les travaux. Je vous souhaite de passer une bonne journée sans craquer mille bz :x :x :x


zikoina (bidart, 64) répond Posté le 27-05-2014 à 21:43

Coucou les filles
Ça y est j'ai vu du soleil cet après-midi. . ..il fait toujours pas très chaud, mais c'est mieux que la pluie. . ...qui devrait être de retour demain paraît-il. . ..ce matin j'ai fait des courses et cet après-midi,avec une copine je suis allée choisir mes nouvelles lunettes. . .
SILVIE je ne dois pas passer de radio pour mes yeux , mais faire de la rééducation ,une sorte de gymnastique corrective des yeux. . ..tu as de la chance de perdre du ventre,car c'est pas facile, mais tu faits de efforts et tu es récompensée . . ...MIMI tu es raisonnable,et tu vas reperdre du poids,c'est quand même pas beaucoup ce que tu prends. . ...t'en fait pas trop. . ..EVELYNE tu as plein de conseils ou avis de nous tous,et une "spécialiste" SILVIE qui visiblement s'y connaît bien et à qui tu pourras demander des conseils. . ...
GM59 comment te sens-tu aujourd'hui ?
Ce soir soirée foot . . .. . . J'attend avec impatience la coupe du monde. . .. . .
Bonne soirée à toutes. . .bisous. . .à demain. . .. . . :-* :-* :-* :-* :-*


MIMI_59113 (59) répond Posté le 27-05-2014 à 14:55

Bonjour les filles, 14° seulement pluie et en vent, beurk :-S Evelyne j'ai visité une maison avec le marbre au sol, c'est beau mais c froid et en plus il faut que tout l'ensemble : meubles, déco suivent ce n'es pas évident. Pourquoi ne pas mettre un beau carrelage dans les tons clairs c très joli et çà agrandit les pièces, enfin c mon idée bien sûr. Zikoina miam les profiteroles tu as eu raison d'en prendre ;) désolée pour le soleil mais je ne peux pas t'en envoyer non plus, c vrai que l'on est pas motivée avec ce mauvais temps. gm59 pas trop le moral, tu bosses en ce moment ? Silvie tu as perdu des cm c déjà pas mal pour la pesée tu verras plus tard ;) pour moi çà remonte de semaine en semaine, pas terrible tout çà :P Bonne AM à toutes, bisous :-* :-* :-* :-*


EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 27-05-2014 à 08:46
Coucou les filles. Contente les filles que vous avez été gâtée par la fête des mères, moi je n'ai rien eu. je me doute que le soleil c'est perdu Zikoina il a plu toute la journée hier et ce matin idem dès que j'ai du soleil je te l'envoie ;) Tu as eu raison de profiter des profiteroles :P miam miam. Mimi oui il faut faire attention à ne pas reprendre de poids mais il faut d'abord pensée a reprendre des forces. Gm59 je t'envoie de l’énergie c'est vrai que nous passons toutes par des caps de démotivation et de ra bol concernant le régime et la vie de tous les jours, si tu as besoin nous sommes là. Silvie merci pour ton aide. Tu fais quoi comme abdo peut tu nous décrire ceux que tu fais, moi ça m'intéresse. Je suis contente que tu perde, moi j'en ai besoin aussi. Le grenier n'est absolument pas isoler, les murs,la charpente et la toiture nickel. Combien doit on mettre d'épaisseur pour avoir une maison BBC (on pense à 240) nous allons recouler une dalle sur l'ancienne a ton avis de combien d'épaisseur doit on la faire et après doit on refaire une chape par dessus. Pour l'eau nous allons utiliser Per c'est comme ça que l'on dit. J'ai halte d'attaquer dans un mois environ. Si tu as des conseils et astuces je suis preneuse. passer une excellente journée mille bz :x :x :x


silvie_76400 (saint leonard, 76) répond Posté le 27-05-2014 à 01:14
:) bonsoir les filles bonnes fetes a toutes avec retard!! ;) ;) gm59 alors un coup de pompe travailles tu en ce moment fais tu le pont??mimi j espere que tu va bien reunion de famille super pour toi ca change et ca fait du bien de se retrouver de temps en temps tu as raison pour le poids je suis toujours au meme poids par contre comme je fais des abdos mon ventre se durcie et plus dur dommage nous n avons pas mesure mon ventre avant la 1ere seance mais la kine m a dit quej avais perdue des cms je suis contente ca fait plaisir au moins je perds de ce cote la!!j ai decide de ne plus me peser pour l instant il faut attendre donc toujours regime mais pas de pesee!!!! et vous ca donne quoi les filles?? zikoinia tu va pour faire une radio pour tes yeux?? quel probleme as tu?? nous aussi pluie pluie pas un brun de soleil pff c est long a venir ce beau temps!! aujourd hui gris et brouillard!!pas de pluie mais froid et la meteo annonce ce temps pour la semaine!!!pas gai!!demain menage j espere voir clair!!!alors evelyne attention en cassant tes murs surtout que se ne soit pas des murs porteur et ta toiture en bonne etat?? ta cheminee pourquoi ne prends tu pas un poele a granules qui pourrait te chauffer au moins 4 pieces? ? ? de plus tu as de l isolation en haut laine de verre ou quoi?? fais attention avec les velux pour la pose tu devras retirer des tuiles et de la charpente pour les mettre a moins qu ils soient juste a remplacer?? tu peux me poser des questions sur tous je travaillait de la construction de maison chez gedimat de l agglos a la deco donc n hesites pas voila j ai ete super gatee !!pour la fetes des mamans mes enfants sont quand meme reconnaissants tu vois evelyne ils sont parfois piquants mais ont un bon coeur!! bien souvent ce qu ils disent est juste sauf que je ne veux pas les ecouter car je le sais deja !!allez je vous quitte bonne nuit et a bientot bisous :x :x :x


zikoina (bidart, 64) répond Posté le 27-05-2014 à 00:46

Bonsoir les filles
Je viens en vitesse,il est tard. . ...
EVELYNE merci pour le soleil , mais il a dû se perdre en court de route. . .. . .toujours pluie et fraîcheur chez nous. . ... EVELYNE pourquoi mettre du marbre ,au sol je suppose, personnellement ça ne me plairait pas. . ...c'est froid ,ça fait peut être tape à l'œil , mais bon,c'est pas à moi que ça doit plaire , mais à vous. . .. . .attention,les matériaux sont très chers et le prix peut grimper très vite. . . .
MIMI tu as passé une bonne journée hier,en famille,c'est super et ça fait du bien. . ..chez l'orthoptiste aujourd'hui ,elle a surtout fait une évaluation ,un bilan pour voir sur quoi il faut travailler. . ..je retourne vendredi. . .. . . Au resto j'ai pris des profiteroles ,ils sont excellents dans ce resto, mais bon pas très régime. . .. . .et en plus c'était servi généreusement. . .. . .
GM59 on te sent tristounette. . ...ça arrive des périodes de découragement , marre de toujours penser au régime. . ...je suis passé par là aussi. . ...courage,si le soleil se décidait à se montrer je crois que ça irait déjà mieux. . ...
Coucou SILVIE tu as passé un bon weekend ?
Bonne nuit à toutes. . ...bisous . . .à demain. . .. . .. :-* :-* :-* :-* :-*


gm59 (ELESMES, 59) répond Posté le 26-05-2014 à 18:24
petit coucou
bonne fete en retard :-S
pas trop le courage de venir sur le forum en ce moment
pas de perte de poids et moins de motivation
en plus il pleut depuis cette apres midi,beurkk
bonne soiree
bisous


MIMI_59113 (59) répond Posté le 26-05-2014 à 16:51
bonjour les filles, bonne fête des mamans à toutes avec 1 jour de retard. Un peu débordée hier mon fils venait avec sa copine déjeuner il fallait préparer, ensuit en fin d'AM nous sommes passés au cimetière pour la maman de mon mari et puis un coucou chez ma maman toute la famille était réunie :D Ici il a fait beau toute la journée B-) J'espère que vous avez été gâtées par vos enfants ;) Ce matin rien fait et cet AM aller changer la robe que l'on m'avait offert et oui il fallait une taille au dessus :-S Bon là il va falloir se reprendre sinon aie aie aie pour les petites tenus d'été. Alors Zikoina commen c passée cette 1ère séance ? au resto tu as pris quoi comme dessert ? comme je suis curieuse :^> Evelyne çà va faire beaucoup de travaux tout çà, bon courage à vous. gm59, Silvie vous allez bien ? Bonne soirée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-*


EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 26-05-2014 à 07:20

Coucou j'ai modifier mes plan j'ai fait un toilette à l'entrée de la maison qui se trouvera en dessous de l'escalier . BZ



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