Je commence lundi 05 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:28
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	audrenou (MARIGNAN, 13) répond	Posté le 05-03-2012 à 08:25
bonjour, bon c parti pour un enième régime et j'espère que ce sera le bon!!!!bon courage a tous !

	lounalouenfant (Montivilliers, 76) répond	Posté le 05-03-2012 à 08:19
Bonjour à toutes, ça y est c'est le grand jour. . . Je suis à la fois inquiète, excitée et heureuse. Abonnée au régime yo-yo, je veux que celui-ci soit le dernier. Mais je le considère plus comme un rééquilibrage alimentaire, donc dans ma tête ça va mieux. Je compte énormément sur le soutien du forum, car toute seule, c'est dur.. En tout cas bon courage à toutes. . . une belle journée s'annonce :D

	amelie37400 (Amboise, 37) répond	Posté le 05-03-2012 à 08:11
Bonjour tout le monde ! Allez on se motive et c'est parti pour mes 15 kg à perdre ! :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Des excès, un bébé, et hop on ne se rend pas compte des changements. . . Enfin si, dans le placard !!! Il est temps de faire quelque chose pour se sentir mieux ! Je n'ai jamais suivi de régime, et je suis du genre à ne rien m'imposer (j'aime profiter de la vie et de ses ptits plaisirs :P ), alors j'espère avoir assez de volonté pour tout suivre à la lettre - et surtout ne pas arrêter au bout de 15 jours !!! Je vous suggère un petit peu de Zumba (DVD chez soi) pour se donner courage et optimisme ! Y'a-t-il des personnes à Amboise (37400) ou environs qui suivent, elles aussi, le programme ? Contactez-moi, on pourrait se retrouver pour faire une activité sportive, histoire de se motiver mutuellement et se bouger ? Bon courage tout le monde !!!

	bebe_2012 (GOUY, 02) répond	Posté le 05-03-2012 à 08:04
bjr a ts,je vs souhaite a ttes et a ts une bonne semaine,ensemble on arrivera a perdre c kilos superflu !sandrine

	Uneveromotivee (Marseille, 13) répond	Posté le 05-03-2012 à 07:55
Aller c parti ! Bon courages à toutes e ttous ! C'est le dé but d'un projet qui nous tient tous à coeur. Je vous souhaute donc du succès. A bientôt !

	Lulu972 (GONESSE, 95) répond	Posté le 05-03-2012 à 07:55
Bonjour tout le monde !!!!!!!!!!! Bon démarrage à tous et toutes, je reconnais que j'ai un peu peur, mais c'est pour mon bien, alors j'y vais !!!!

	tizia8 (Bruxelles, 99) répond	Posté le 05-03-2012 à 07:38
C'est parti, c'est le grand jour bonne journée à tous :D

	MelindaBayle, Membre de l'équipe répond	Posté le 05-03-2012 à 07:37
Et voilà, c'est le grand jour ! Je vous souhaite un excellent début de programme et vous félicite pour ce premier pas vers votre objectif minceur ! Gardez toujours votre objectif en tête pour booster votre motivation ! Allez, c'est parti pour votre nouvelle vie ! ;)

	memedegouzon répond	Posté le 05-03-2012 à 07:34
bonjour,je m'appelle christiane et j ' ai 65 ans !!!! il n ' est jamais trop tard pour continuer les régimes !!! ça n est pas le premier hélas mais j' espère que çe sera le bon .Je commence ce matin et je compte egalement sur vous pour m encourager !!!!

	mimique6 (la talaudière, 42) répond	Posté le 05-03-2012 à 07:31
bonjour à tous , je m'appelle monique j'ai 46 ans , et j'ai décider de prendre les choses en main concernat cette prise de poids qui me gène énormément dans ma vie de tout les jours . Mariée 2 enfants suffisamments grands pour que je puisse penser un peu à moi maintenant.Je compte sur vous tous pour m'aider dans ma démarche . bonne journée monique

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