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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:28
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 27-03-2012 à 19:09
je vous dis bon appetit. . ..bonne soirée . . .et gros dodo, à demain en peline forme ;)

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 27-03-2012 à 19:04
je te mets ma tête d'un peu plus prés. . .

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 27-03-2012 à 18:38
caly, je te remercie, tes mots me touche beaucoup, merci beaucoup! oui je suis fatiguée, mais dans ma tête tout va bien, le moral au top! bonne soiree d'anniversaire, bisous :-*

	caly13 (GARDANNE, 13) répond	Posté le 27-03-2012 à 18:31
Aigle ton initiative est géniale !!! Tu es superbe mais on voit que tu es fatiguée j'espère que tu arrivera à perdre tu le poids que tu désire :D Je tenias à te dire que tu es une personne formidable remplie de gentilesse et ceci est tellement rare que je me devais de te l'écrire . . . :-* Bonne soirée à demain car ce soir je suis d'anniversaire donc je me connecterai que demain bye bye

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 27-03-2012 à 18:08
aujourd'hui je me lance un défi celui de me mettre en photo une photo prise ce jour malgré que ma maladie et traitements me gonffle et me font grossir, aller j'ose juste pour me donner un coup de pied aux fesses!je suis fatiguée mais c'est pas grave! ;) vous pouvez voir que mon fitbug est sous ma jupe, même s'il me sert pas trop en ce moment ;)

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 27-03-2012 à 15:04
:-q salut caly contente de voir que tu vas mieux! et c'est vrai apres aux beaux jours on a tendance à bouger plus, donc moins sur l'ordi, et c'est normal faut savoir profiter du beau temps! :D aller à plus tard, bisous

	caly13 (GARDANNE, 13) répond	Posté le 27-03-2012 à 14:28
Salut tous le monde !!!! C'est super de vous lire vous êtes tellement positif que sa motive !!! Aigle compte sur moi je serai à tes côtés pour t'encourager, te motiver, t'écouter comme tu l'as si bien fait avec moi ;) Bon le cercle s'agrandis et je ne peux pas citer tous le monde alors pour n'oubliez personne je m'adresserai à vous en disant "l'équipe de choc", j'adore vos blagues et jeux de mots (spéciale dédicace à phil et volgrinn) je suis pas mal occupé en ce moment je prépare mon week end et oui je part pendant 2 jours alors ne vous inquitiez si ce week end vous ne me voyez pas sur le forum :D En plus je vais de mieux en mieux alors je recommence à m'occuper de ma maison et à bouger j'adorrre !!! allez bonne après midi à tous, a plus tard :-*

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 27-03-2012 à 13:14
bonjour anlupapi52 non c'est 4 menus par semaine maxi, j'ai fais une erreur, en tout cas merci pour vos encouragements mais c'est à mon tour de vous encourager et j'attends de voir si vous notez bien vos mensurations car vous voyez que parfois on ne perd pas ou peu sur la balance mais que le cm lui diminu bien ;) courage! bon apres-midi, bisous

	ANLUPAPI52 (SEMILLY, 52) répond	Posté le 27-03-2012 à 12:43
Bonjour à marilou, aigle, phil, saez sans oublier les autres. Je profite encore une fois de ma pause déjeuner pour vous faire un petit coucou. J'ai pu lire vos différents messages depuis hier soir et je suis impressionnée par l'évolution "positive" que tu as pu avoir aigle grace à JMC FELICITATIONS. Alors phil la balade de ce matin n'a pas été aussi productive que tu ne l'escomptais, pourtant avec ce beau temps, j'aimerai moi pouvoir y aller plutôt que de rester derrière mon bureau à longueur de journée à taper du courrier. Marilou, bravo pour ta marche de ce matin, je t'envie de pouvoir aller te balader ainsi, ça aide bien pour notre régime et à prendre un bon bol d'air. Aigle, juste un petit renseignements, c'est bien 3 rattrappages par semaine ? Je n'ai lu ça nul part mais je te fais confiance vu ton expérience, seulement je ne le savais pas ! Bon courage à tous et profitez bien du soleil . . . à ce soir. Christelle.

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 27-03-2012 à 12:39
d'accord saez tu as raison! bon appetit, mon repas de midi andouillette au grill boulghour nature sans mg courgettes natures sans mg 1 sorbet 0%mg à la framboise

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