Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mamiblue (69) répond	Posté le 18-09-2009 à 22:57
nanette je vais essayer de venir tchater jeudi je vais suivre les conseils de labouurike sinon on se retrouvera iciil y a ici des nanas super pour demain je ne suis pas fière j'ai encore craqué sur le chocolat en= avec la cortisone je vais modifier mon pods ça me fait maigrir et ça revient ensuite la diét m'a dit de me peser normalement et d'en tenir compte en fait si je perds 2kg je peux diviser par 2 bon on verra demain tu ne te prends pas la t^te restons ensemble je crois que c'est ce qu'il y a de mieux on additionne nos kgs ce serait rigolo on les mets dans un tonneau et on jette le tonneua a la mer et nous on flotte huummmm !!! bizzzz dors bien bizzz avous toutes

	mamiblue (69) répond	Posté le 18-09-2009 à 22:55
nanette je vais essayer de venir tchater jeudi je vais suivre les conseils de labouurike sinon on se retrouvera iciil y a ici des nanas super pour demain je ne suis pas fière j'ai encore craqué sur le chocolat en= avec la cortisone je vais modifier mon pods ça me fait maigrir et ça revient ensuite la diét m'a dit de me peser normalement et d'en tenir compte en fait si je perds 2kg je peux diviser par 2 bon on verra demain tu ne te prends pas la tête restons ensemble je crois que c'est ce qu'il y a de mieux on additionne nos kgs ce serait rigolo on les mets dans un tonneau et on jette le tonneau a la mer et nous on flotte huummmm !!! bizzzz dors bien bizzz avous toutes

	mamiblue (69) répond	Posté le 18-09-2009 à 22:55
nanette je vais essayer de venir tchater jeudi je vais suivre les conseils de labouurike sinon on se retrouvera iciil y a ici des nanas super pour demain je ne suis pas fière j'ai encore craqué sur le chocolat en= avec la cortisone je vais modifier mon pods ça me fait maigrir et ça revient ensuite la diét m'a dit de me peser normalement et d'en tenir compte en fait si je perds 2kg je peux diviser par 2 bon on verra demain tu ne te prends pas la tête restons ensemble je crois que c'est ce qu'il y a de mieux on additionne nos kgs ce serait rigolo on les mets dans un tonneau et on jette le tonneau a la mer et nous on flotte huummmm !!! bizzzz dors bien bizzz avous toutes

	mamiblue (69) répond	Posté le 18-09-2009 à 22:55
nanette je vais essayer de venir tchater jeudi je vais suivre les conseils de labouurike sinon on se retrouvera iciil y a ici des nanas super pour demain je ne suis pas fière j'ai encore craqué sur le chocolat en= avec la cortisone je vais modifier mon pods ça me fait maigrir et ça revient ensuite la diét m'a dit de me peser normalement et d'en tenir compte en fait si je perds 2kg je peux diviser par 2 bon on verra demain tu ne te prends pas la tête restons ensemble je crois que c'est ce qu'il y a de mieux on additionne nos kgs ce serait rigolo on les mets dans un tonneau et on jette le tonneau a la mer et nous on flotte huummmm !!! bizzzz dors bien bizzz avous toutes

	mamiblue (69) répond	Posté le 18-09-2009 à 22:55
nanette je vais essayer de venir tchater jeudi je vais suivre les conseils de labouurike sinon on se retrouvera iciil y a ici des nanas super pour demain je ne suis pas fière j'ai encore craqué sur le chocolat en= avec la cortisone je vais modifier mon pods ça me fait maigrir et ça revient ensuite la diét m'a dit de me peser normalement et d'en tenir compte en fait si je perds 2kg je peux diviser par 2 bon on verra demain tu ne te prends pas la tête restons ensemble je crois que c'est ce qu'il y a de mieux on additionne nos kgs ce serait rigolo on les mets dans un tonneau et on jette le tonneau a la mer et nous on flotte huummmm !!! bizzzz dors bien bizzz avous toutes

	JULAMARI répond	Posté le 18-09-2009 à 21:23
MAMIEBLUE,et oui le speudo est venue comme cela. Moi n'on plus je n'ai + ma maman, je ne veux pas faire pleurer dans les chaumières, mais c difficile a vie après. Mes enfants ont 37 et 35 et j'ai 3 adorables petits enfants.JE SUIS HEUREUSE QUE TU SOIT REVENUE SUR LE FORUM, tu as montré ton mécontentement, bien c'était vrai, mais Minouche et la bourrike, te stimulent, et c TRES BIEN, allez courage MAMIBLUE, n'hésite jamais a tirer la sonnette d'alarme, ont a tous des moments. MAIS NOUS SOMMES TOUS DANS LE MM BATEAU, ON VA GAGNER ON VA GANGNER. Je rigolerai moins demain matin..SI tu pouvait venir tchater jeudi soir. BISOUS A TOUS.

	AK-US (-5,7/5) répond	Posté le 18-09-2009 à 21:08
jcly du 59, pas de panique, vas voir dans les bonus, on nous propose des "menus" de rattrapage, en cas de dérapage. . . en plus ça rime :)

	jcly du 59 (salome, 59) répond	Posté le 18-09-2009 à 21:03
j ai lacher pris j ai manger mc do que faire . je n arriva pas a suivre la 2eme semaine .

	mjm91 (91) répond	Posté le 18-09-2009 à 19:41
les filles demain la pesee je vs un gros bisous a ttes je dis bien a ttes

	Soune 26 (26) répond	Posté le 18-09-2009 à 19:14
Merci Evelyne pour ton message du 16- j'attends la pesée de samedi pour voir le résultat au bout de 15 jours- j'ai 19 kg à perdre. Mon chéri me dit que j'ai désenflée mais moi je me sens toujours pareille- ballonée. . .. pas perdu 1 cm de taille ou de hanche .. (aujourd'hui j'ai acheté un pantalon, pas de différence). Pourtant j'ai fait des activités 4 h rando par semaine+marche+country 1 h par semaine et bientôt gym .. On verra bien. Par contre je pars 15 jours en vacances . . . Attention . . . au retour .. A+

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