Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Soune 26 (26) répond	Posté le 18-09-2009 à 19:13
Merci Evelyne pour ton message du 16- j'attends la pesée de samedi pour voir le résultat au bout de 15 jours- j'ai 19 kg à perdre. Mon chéri me dit que j'ai désenflée mais moi je me sens toujours pareille- ballonée. . .. pas perdu 1 cm de taille ou de hanche .. (aujourd'hui j'ai acheté un pantalon, pas de différence). Pourtant j'ai fait des activités 4 h rando par semaine+marche+country 1 h par semaine et bientôt gym .. On verra bien. Par contre je pars 15 jours en vacances . . . Attention . . . au retour .. A+

	mamiblue (69) répond	Posté le 18-09-2009 à 18:11
Nanette oui j'aime cette chanson et Nicoletta mes enfants quand ils étaient petits la chantaient a ma maman mes enfants sont grands 43 et 38 ans et je n'ai + ma maman et je suis mamie voilà la raison de mon pseudo je n'ai pas réfléchie c'est venu naturellemnt merci à toutes celles qui viennent de m'écrire et de m'encourager vous êtes gentilles je suis heireuse de vous retrouver c'est drôle parce que chez WW ça me gonflait ces RV ( j'ai déjà du vous le dire ) comme quoi demain c'est la pesée mais je prebnds un peu de cortisone alors ça change la donne la diététicienne m'a dirt de mettre lepoids et à moi de savoir a quoi il correspond alors!!!on verra deamin je vous fais des bizzzzzzzzzzzzzzzz à toutes

	fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond	Posté le 18-09-2009 à 17:38
Ben voila des nouvelles ki sont bonnes !!! tt le monde revient à la maison . OUF!! j'a eu peur On a tte le droit de craké ou d'avoir un moment d'égarement et l'esprit d'ékipe ser à ça aussi se serrer les coudes c'est bien de le dire mais le faire . . .. . . c'est plus payant effectivement j'aioublié de le dire il fo cliquer sur invité je regarde tt ça et note les étapes les unes après les autres promis bon wk à ttes, surtout à celles qui vont mettre les pieds sous la table !!!! attention aux tentations, elles sont nombreuses à l 'extérieur, mais vs ave noté les repas " galettes. . .. . .. et qd vs mangez qq ch si la conscience travaille posez-le (hi hi hi) Moi je vais encore travailler ce wk ( c ça qd le boss vs apprécie . . . ou ke la clientèle vs réclame)

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 18-09-2009 à 15:52
MAMIE BLUE on tas un peu secouer (mille exc) mais ca valais le cpoup j aie l impression qu on a reussi a te faire sourire comme on dit ,t inqiete pas moi aussi je suis une nouille pas reussi a aller sur le tchat mais bon evec toutes mes ecritures sur les forums pas vraiment eu le temps .JE VAIS CHERCHER nles petit loulous .COMME D AB JE NE SUIS PAS LA LE WKEND alors la pesee etait pour aujourd uit 1KLG200 donc en tout3KLG300 je suis ravie et je decouvrirais vos perte de poidg lundi .MAMIE BLU VRAIMENT CONTENTE QUE TU SOIS PARMIS NOUS A NOUVEAUX ACCROCHE TOI MA BELLE MINOUCHE .EVELYNE JE PENSE BIEN A TOI BON COURAGE POUR CE WK A LUNDI NE FAIT PAS TROPS D ECARTS ;et a toutes et tous tener bon et faites vous plaisir avec les recettes jmc bises minouche

	JULAMARI répond	Posté le 18-09-2009 à 13:38
MAMIBLUE, peut être aimes tu NICOLLETA,?, qui le chante si bien, une sacrée petite bonne femme,Très sympa, elle en a bavée Personne ne t'oublie, ce message rien que pour toi, avec tous mes encouragements, et mon amitié, sur tchat à jeudi, bon courage à toi, amicalement

	JULAMARI répond	Posté le 18-09-2009 à 13:34
POUR MALOU BRAVO pr 18KGS depuis la date depuis JUIN, je ne t'ai jamais vu sur le forum,si tu pouvait m'encourager, moi aussi pr NOEL, comme JAJA,OH CE SERAIT BIEN, ..allez courage, il faut continuer pr avoir "ces fameux 2 kfs en (-) qui font (qu'ont ne reprends PAS) j'ai perdu 17, avant JMC, car je rentrée le 7 SEPTEMBRE, enfin si j'en avais PERDU 20,je pense que j'aurai pu faire un palier, et repartir de + belle, MAIS RESPECT MALOU, sur le tchat ? ? ? JEUDI DE 17 A 18, AMITIES

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 18-09-2009 à 11:24
un bonjour à toutes et tous le temps est décevant pour le stress avec les enfants j'y connais un rayon 4 enfants 4 caractères différents parfois sa donne à la maison un ado trés difficiles de caractère et maman toujours à ce mettre entre eux et a qui on en veut après deviné mon médecin ma conseillé de me prendre 1h rien qu'a moi je vais essayer et retourne me promener en forêt sa me fera peut être du bien allez courage à toute et tous on sait qu'au début il y aura des semaines avec et des semaines sans et on se motive tient le soleil fait son apparition bisou à + Evelyne

	baba répond	Posté le 18-09-2009 à 09:57
Merci Malou pour ton message d'encouragement, car rien que de dire que tu as perdu 18 Kg depuis le 8 juin dernier ça donne de l'espoir. Bien que tu expliques qu'il y a eu des semaines où tu n'as rien perdu. Merci pour toutes ses explications car moi j'ai seulement commençé le 7 septembre 2009 et j'aimerai bien avoir 18 kg en moins avant Noël.

	mjm91 (91) répond	Posté le 18-09-2009 à 08:31
bonjour alors minouche on se fait belle tu as raison mamiblue ns sommes ttes la mais c est rai 2 forums dur dur mais on y arrive pour les mesures non pas encore fait par contre quand on clique dessus ca ne fait pas comme somme pour le poids ca ne reste pas en memoire et comme je n ai pas note au debut zut bisous

	mamiblue (69) répond	Posté le 17-09-2009 à 22:41
c'est moi la bourique je viens d'essayer le tchat pour voir il faut d'abord j'ai vu mettre son pseudo et ensuite faire le mot de passe et ça ne marche pas j'ai d'abord fais sans mon pseudo et non plus faut-il cocher sur invitée la 1re case quand je vous dis que je suis bourique

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