Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mjm91 (91) répond	Posté le 16-09-2009 à 07:10
coucou les filles je n ai pas fait la tartiflette je suis alle chez le medecin et suis rentree trop tard pour cuisiner j ai mange un reste de dinde et de choux fleurs cette semaine j ai du mal a suivrele regime de la semaine courage labourike pour ta fille ainsi qu aux autres

	fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond	Posté le 15-09-2009 à 21:36
merci minouche pour ton "soutien" ns sommes sorties des urgences c'tantôt ouf !! plus de peur que de mal, la sem pro on retourne à l'hosto pour une vérification et une IDE vient à la maison ts les jrs. Sinonje lis les forums mais je suis plus sur le forum des résultats suite aux régimes ( mes premières sem de régime) c'est plus simple à lire bien que de plus en plus ( les plus motivées) se joignent à nous. Alors viendez avec nous Nanette pas de souci je reprends les choses là où je les ai laissé avec pas mal de boulot à rattraper mais " mm pas peur" à jeudi au cours du tchat comme promis bonne soirée à toutes demain debout à 4H alors je pars dans les bras de morphée. . .. . .. . .

	mamiblue (69) répond	Posté le 15-09-2009 à 20:59
c'était bon cette tartiflette bien que je l'ai faite un peu vite pour mes hommes je l'ai faite au reblochon ( comme il s'entait bon !!! )j'aime bcp la cancoillotte alors tout va bien si je epux me permettre connaissant bien le produit lyonnaise avec des origines de l'est de la france )faite cuire vos légumes au four et ajouter la cancoillotte juste a la fin pour qu'elle soit chaude et ne se liquéfie pas bon courage bises a toutes je n'aime pas la dinde donc deain je remplace par des blancs de poulet

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 15-09-2009 à 18:30
MJ91 MERCI POUR TES ENCOURAGEMENTs AUJOURD HUIT CA VA ;j aie inverse les repas et j aie fait la tartiflette miammiam pas l impression d etre au regime vous allez vous regaler comme dessert j aie pris du framage blanc0% et des faises des bois que j avais congele (un pur bonnheur)EVELYNE il n y a pas de quoi nous les mamans ou mamiesnous sommes de vrais LIONNES et nous avons resons les enfants c est sacre sinon il ne faut pas en faire quand on s engage il faut le faire vraiment bravos a vous bises et a toutes et tous courage a demain minouche LABOURIQUE tu n ais pas sur le forum j espere que ce n ai pas mauvais signe je pense bien a toi et et a ta fille courage pour tout bises a demain minoucheeee

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 15-09-2009 à 16:44
mais ou êtes vous passez tous le repas de midi sa était un peu cru quand même vive la tartiflette de se soir à+ Evelyne

	taillefine (93) répond	Posté le 15-09-2009 à 08:54
Bonjour,j'ai commencer hier (14/09) et avec surprise je me suis tenue au programme de la journée. Je vous tiens au courant jour après jour, ma faiblesse c'est le sucre et j'ai hâte de voir si je vais y arriver sans craquer. Bon courage à toutes.

	mjm91 (91) répond	Posté le 15-09-2009 à 08:43
les filles oui dur dur les deux sites surtt que je lis du boulot jeudi dernier je n ai pas reussi a tchater et jeudi je ne pourrai nanette 92 je veux bien que l on parle en prive courage labourike dis ns pour ta fille minouche tient le coup

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 15-09-2009 à 08:21
salut à vous tous merci minouche pour votre réconfort quand je vais pas bien je viens vous lire juste hier déprime aujourd'hui il faut ce relevé et etre plus forte j'ai des conte à régler avec l'école il ne faut pas toucher à mes enfants et je serai toujours là pour eux du coup je suis rebooste pour le régime Evelyne le retour lol bon courage à toutes et tous à + et j'espère que pour les autres pers qui suive le régime tout va bien

	JULAMARI répond	Posté le 14-09-2009 à 21:18
LABOURRICKE, je lie que tu as du chagun avec ta fille. Bon courage j'espère que bientot tu pourras nous dire que tout est rentré dans l'ordre. bisous bon courage a toi? QUI a bien du soucis et qui t'occupes de NOUS mEIlleure santé pour ta puce amitiés j'espère bien t'avoir jeudi

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 14-09-2009 à 20:06
eveline tu as raison de te rebeler contre ces jeunes qui non aucunes mentalitees et surtout pas la bonne quand on a un soucis comme ca il ne faux pas laisser tomber il faux que tu l aide par tout les moyens que tu vas trouver je te souhaite beaucoups den courage et pour le regime on est la ne tant fait pas a bientot.labourrique merci je vais aller voir de ce pas minouche

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