je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

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	floreline répond	Posté le 05-12-2014 à 09:20
bonjour les copinettes !! :D fanfan 5h30 de route ? ouh!la! ça fait beaucoup( pour moi) je constate quand mème que tu pars en vadrouille souvent, j'ai l'impression que c'est que tu es dans ta maisonque tu déprimes le plus ! vends la tu seras débarassée , tu auras meileur moral ! quant à tes kgs : effectivement c'est pas beaucoup 3 kgs en 1 an ! profites bien ce ces jours avec amis et famille !! nanie merci de nous donner des nouvelles de manou, comment fais tu pour marcher si longtemps ? tu devrais perdre plus que ça on verra demain ! robtess perdu 3 kgs en combien de jours ? acroches toi ! demain : pesée les filles : on va voir ou on en est! moi, avec tous les gateaux d'anniversaire je ne crois pas avoir perdu, je n'ose pas monter sur la balance : mais j'ai fais un tres gros effort : au club ( ce cartes) on fête nos anniversaires et lorsque j'y suis allée mardi en partant il me restait 3/4 d'une part de tarte aux pommes : j'ai réussi à faire un crochet par chez ma fille pour aller lui porter à manger le lendemain avec ses collègues : et au club ils m'ont offert des chocolat : d'habitude je me dépèche de les planquer : là, j'ai ouvert la boite et j'ai dit " servez vous " il m'en restait que 5 :-S . . .. . .. . ...mais je suis contente de moi !! aller : bonne pesée demain matin les copinettes !!!! bonne journée! :-q :-q :x :x :-* :-*

	fanfanB (YERVILLE, 76) répond	Posté le 05-12-2014 à 08:39
Bonjour les filles , me prépare pour 5h30 de route. En avant pour la Lorraine. J'ai 3 passagers avec blablablacar. Je me suis pesée ce matin car pas facile ailleurs moins 1kg 100. Soit 3 kg en 1 an c'est pas fort. Nannie ,commande le soleil pour les vacances. Tara, bon courage. Sylvie, ma voiture a mis ses chaussures pour la neige ,4 roues. Bisous.

	NANIE1951 (13) répond	Posté le 04-12-2014 à 23:48
:D LES FILLES MANOUDADY NE PEUT SE CONNECTER ELLE N AVAIT PLUS AUCUN ACCES ELLE LEUR A TELEPHONE ELLE LES A EU ET FONT LE NECESSAIRE POUR QU ELLE PUISSE REVENIR ET EN MEME TEMPS ELLE LEUR A SIGNALE VOS PROBLEMES SUR LE FORUM MOI AUSSI JE LEUR AI FAIT UN COURRIEL AU SERVICE TECHNIQUE FAITES LE AUSSI PLUS ON EST DES FOUS PLUS ILS SE BOUGERONT VAIS AU DODO BISES A TOUTES

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 04-12-2014 à 21:19
Bonsoir les filles Super longue journée avec livraison comme tt les jeudi 1h de gym +15 240 pas Je suis HS et j'ai pas encore fait la déco du magasin je voudrais la faire avant de partir Bonne et douce soirée à vous toutes :-*

	sylvie5311 (CRENNES SUR FRAUBEE, 53) répond	Posté le 04-12-2014 à 14:43
Bonjour les filles PESTOUILLES tu vas dans Forum moral motivation et défi de NOEL et voilà tu t'inscrits aujourd'hui 30 mn de sport moi à faire le boulot tout les jours je l'ai fait mon sport. TARA je veux voir la photo puisque tu as été chez le coiffeur tu dois être toute belle DADA tu vas mieux aujourd'hui prends soin de toi il fait très froid aujourd'hui 0.2 ° ca caille :-S ce matin pas chaud X( NANIE belle rando autour de la calanque cela être très chouette B-) -:) :-q :x coucou ROBTESS super ta perte de poids :-q -:) :x FANFAN du blanc tu prépares les fêtes de NOEL tout en blanc cela annonce la neige je blague bien sur cela fait très clair et plus grand ton couloir :-q FLORELINE ET MANOUE je vous souhaite un bon jeudi je vous embrasse les filles restaient bien au chaud il fait très froid aujourd'hui :-q :x

	fanfanB (YERVILLE, 76) répond	Posté le 04-12-2014 à 11:08
Bonjour les filles,il neige en Normandie. Bisous.

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 04-12-2014 à 08:18
Bonjour. . .. Les filles Ce matin déjà 20mn de marche comme tout les matins à 7h Espère que la journée sera belle pour nous toutes Vais prendre mon p'ti déj A ce soir Aujourd'hui le défi c'est . . ... 30mn de sport facile :D

	pestouille83 (, 83) répond	Posté le 04-12-2014 à 06:42
et pour changer il flotte et des orages j en ai marre d etre trempee tous les jours j ai eu que 2 jours ou y a pas eu de pluie

	pestouille83 (, 83) répond	Posté le 04-12-2014 à 06:40
C est ou le defi de noel? bisous les nenettes

	NANIE1951 (13) répond	Posté le 03-12-2014 à 21:54
:D RANDO CET APRESMIDI 15000 PAS 10KM MARCHE ACTIVE DANS LES CALANQUES EN RENTRANT CUISINE POUR DEMAIN MIDI RECETTE DES CAILLES AUX LEGUMES JMC A MIS POTIRON CETTE FOIS CI J AI CHANGE ROBTESS BRAVO POUR TA PERTE BONNE CONTINUATION TARA PASSE UNE BONNE NUIT A TOUTES BONNE SOIREE ET UNE BONNE NUIT BISES

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