Bonjour les Nana
Je suis vraiment en colère J'ai fais du n'importe quoi :(( :(( :(( hier au soir
Donc . . .. je vais mangé léger ;)
Et vous? ? ? sa se passe bien ;)
Aller je vais prendre mon p'ti déj. . . entre deux clients
Bon jeudi a+filles :-* :-* :-* :-*

bonjour les copinette ah yveline te voila mdr et ta vue jarrive et bientot les marathon lol :P :P moi jadort st sebastian tros beaux
titounette genial sais deja inportant de plus craquer tu tient bon bout aller go lache pas :-q :-q
tara ah ah ta vue je fait du 40 mdr le coup pieds au c :D :D :D super tu va te reposer sa va te faire du bien ;) ;)
ah ma flo avec sais psy conplique je conner des personne qui en vois aussi et sons nul moi mon medecin ma dit un jour il devrais se soigne avant que de le faire avec autre courage ma belle moi jai etais voire une sophrologue et tout va bien 6 seance :-q :-q
ah jacki sois la bien venue et courage si tu a deja perdue 30 kg tu va les reperdre tes 15 ok et sa avec nous ;tu fait du sport et en conbient temp les a tu perdue courage et nesite pas a venir le plus possible aller les copinette je vous dit a plus tard pour moi jai encore fait 1 h de tapis genial sa fait du bien
bisou a vous toute et a ma nanie et sylvie :-* :-*

Bonjour,j'ai commencé le régime lund'i dernier ,c'est le xieme que je fait, j'ai fait une s'élève il y a 3 ans avec une perte d poids de 30 kgs depuis problème de thyroïde reprise de 15 kg que j'aimerai perdre d'ici à 3 mois mais dur de résister j'a sucre je suis une vrai addiction au sucre j'ai perdu depuis le début du programme 1,7kg mais pas mal de fringales et je résisté tant bien que mal

bonjour les filles!!

sylvie tu as raison de dire " bien dans sa tête, bien dans son corps " mais quand tu as affaire à des abrutis de psy. qui ne cherche pas à te comprendre, comment tu fais ?j'en ai changer 2 fois depuis que je suis ici : j'ai renoncé ! j'en avais un formidable " avant " mais il est parti à Tahiti : comme je l'ai pleuré !! toujours à l'écoute, me conseillant, me soutenant : il était tellement exeptionnel que je trouve tous les autres nul ! et des psy nuls y'en a à la pelle !!mes amies m'en parlent souvent : j'ai pas envie d'en faire jusqu'à ce que je trouve la perle rare : j'en aurai encore pour des années de psychothérapie !! je préfère venir sur le forum !!

françoise, l'aide de Dieu ? j'ai la foi mais je pense qu'Il ne peut pas faire grand chose pour moi ! je Lui ai déjà tant demandé !!!

yveline, tu nous fais réver là avec toute cette bonne nourriture au petit déjeuner : je n'aurais pas pu resister, mon petit déjeuner est le meilleur moment de la journée pour moi !! t'as raison d'attendre samedi pour te peser !!

moi, j'éssaies au maximum de suivre les plans repas de J.M.C mais avec ma fille et ma petite fille qui vivent à la maison : pas facile : lorsque ma fille fait une tournée de pâtes, pas envie de manger des haricots verts !! hier soir : manger poireaux au four - tres fade ! ce midi : flan de salsifis au jambon de dinde : pas mauvais !

nathalie, bienvenue sur notre forum : le coup de pouce tu devrais l'avoir ici : on est toujours à l'écoute et prête à motiver les autres..mème si on ne pert pas ( comme moi) - bon sang je vais bien y arriver !!!

bonne journée les filles !! :-q :-q :x :x :x

Bonjour les filles
Merci a vous toutes pour les petits message
Dada. . . même pas mal LOL le pied au . . .. Q. . .. :D
Bon ben je suis sage depuis lundi Hihihi
Je dois m'y tenir car dimanche midi on ferme le magasin on part a Pau et on rentre Lundi soir Yess un matin à faire la grasse matinée ;)
Bon je vous dit a + car nous avons les promos à installer
Bon MERCREDI ;)

Merci Yveline 60. Pour l'instant tout se passe bien pour moi, je continue a bien suivre les plans de repas, et je ne grignote plus la journée. Je n'en ressent pas le besoin. Pourvu que çà dure. Bon ne continuation à toi et à tout le monde. Bonne journée. :) :D

Heureusement que j'avais prévu le copier/coller parce que je m'étais . . . encore fait jeter lorsque j'ai voulu poster mon commentaire. . . non mais c'est qu'elle est maligne la Yveline hihihi ;) ;) ;)

Bon, je devais être trop bavarde car je ne pouvais plus écrire. . . plus assez de caractères ! :-O

Cessons de parler de moi les copines, et si je reprends vos derniers commentaires :

Flo, trop c.. ton psy, tu as raison. Pas très professionnel tout ça. Je croyais qu'ils étaient censés écouter leur patients, pas de leur asséner des évidences "crasseuses". Courage ma belle, on y arrivera quand même et même qu'on ira lui casser la gu. . ..le à ton toubib ! :-q

Dada, dis donc tu m'épates. . . quel courage. Tu vas devenir une championne sportive si tu continues comme ça. . . un grand BRAVO :-q

Titounette, bravo à toi aussi pour tes débuts. . . continue sur ta lancée et surtout tu verras on est entre copines et on se prend pas la tête. C'est vrai qu'ici personne ne juge personne. Chacune va à son rythme et nous sommes toutes solidaires. . . Toutes pour une. . . une pour toutes hihihi ! :-q

Tara, ta petite Zoé est trop mignonne ! tu es toi aussi une mamie comblée. Moi je récupère Anys (3 ans) demain après-midi car ma fille est en stage pour devenir assistante maternelle jeudi et vendredi. J'ai hâte de faire des câlins ! :-*

Nath, pas perdu 1gramme ? et alors, ça va venir ma belle. Il faut laisser le temps au temps et bienvenue sur le forum ;)

Ce midi steak tartare et compote et ce soir je me suis contentée d'une petite salade de tomates et 1 petit morceau de fromage et d'un petit café pour finir. . . que du petit vous avez vu ?! ;)

Là, je vais plonger sous la couette avec un bon bouquin. A demain les copinautes. Portez vous bien et surtout. . . passez une bonne et douce nuit

Yveline

Coucou les copinautes, c'est remoi ;)

Mais non les filles, personne ne m'a jetée hihihi, c'est le site qui me jette en n'éditant pas mes messages. Je vous avais écrit tout un spitch mais impossible de poster mon message, ça rame, ça rame. . .

Bon, à Hossegor, magnifique lieu de villégiature. . . superbe lac, supers restos, supers magasin. . . mais il faut un super porte-monnaie hihihi !
Nous avons commencé notre périple par une chambre d'hôtes pour 3 nuits. Je vous raconte pas les petit-déjeuners que nous préparait notre hôtesse. Tous les jours de nouvelles spécialités. On a eu droit aux pancakes, aux crumbles de fruits, à la brioche aux pralines roses, aux cannelés bordelais. . .. le tout arrosé de sirop d'érable, de confitures maison et autres douceurs que JMC sortirait de ses gonds s'il savait comme je me régalais. Chambre d'hôtes inoubliable donc avec sa cabane perchée, sa roulotte, sa bulle où on dormait à la belle étoile et autres étonnantes structures à découvrir (allez jeter un oeil sur le site si la curiosité l'emporte : Lo Rey du Lac à Hossegor) puis pour le reste de la semaine nous avions loué un studio (super promo booking.com) en pensant qu'ainsi je ferais les repas donc serai très raisonnable. . . manque de pot c'était sans compter les 1000 km que nous avons faits à visiter toute la côte basque, ses villes et villages jusqu'en Espagne à San Sébastian et ses bars à tapas époustouflants ! Donc, restos midi et soir et même si je prenais souvent du poisson, il n'était jamais bien light avec ses accompagnements lol.

Tout ça pour vous dire les copines que je ne me suis pas pesée depuis que je suis rentrée (j'attends samedi prochain pour se faire) et que je tente tant bien que mal de reprendre le fil du programme non sans difficultés. Depuis hier, je fais très attention mais ne suis pas les structures des repas. Je sais c'est pas bien mais je suis allée sur le marché ce matin acheter poisson et légumes pour me mettre dans les cordes et reprendre enfin le programme

coucou les copinette allort pour moi 1 h de tapis marche ah sa fait du bien :-q :-q :-q en plus apres ma douce sylvie au tel ah que tes genial en a bien rie encore toute les 2 merci encore mon amie donc encore une journnee sons craquage je suis contante aller bonne soire bisou a vous toute et a demaint pour un autre jour

bonjour nathalie et sois la bien venue peux tu te presente depuis conbien temp fait tu le programe conbient kg a tu a perdre aller courage tu va y arrive :-q :-q