Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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  par dada (ST die des vosges, 88) Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre
donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront
et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie
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pestouille83 (, 83) répond Posté le 18-05-2015 à 06:49
bon allez je me reprends je redemarre le programme
91,600 objectif - 12
bisous les nenettes


francoise_634 (, 83) répond Posté le 18-05-2015 à 04:03
merci evelyne pour ta bienvenue.qui c est qui te jete? ;)


yveline60 (, 60) répond Posté le 18-05-2015 à 00:07
Françoise, Titounette, bienvenu parmi nous les filles !

Bon, je viens encore de me faire jeter là alors je laisse tomber pour ce soir les amies. :-bd

Juste vous dire que je suis revenue de mes vacances à Hossegor et que j'ai plein de choses à vous raconter. ;)

Là je suis HS donc je vais sauter dans mon lit qui n'attend que moi !

Bonne nuit, à demain :-*


francoise_634 (, 83) répond Posté le 17-05-2015 à 10:25
bonjour les filles.

je me présente francoise.48 ans.33 kilos a perdre.déjà perdu 13et repris 2. réinscription.

j aime marcher moi la marche a fait du bien a mon arthrose. j ai eu besoin d une pose.trop de souci.

et repars avec votre aide.et je travaille la maitrise de moi.et je veux redevenir la femme que j aimai dans ma glace.je veux être heureuse.penser a moi.et m entourer de personne positif.car j ai trop donne et très déçu ingratitude des gens. car la tête doit être soigne en même tant que l équilibre alimentaire.

bon dimanche mesdames :-q


tara39 (ARENGOSSE, 40) répond Posté le 17-05-2015 à 08:54
Bonjour les filles
Je vous souhaite un excellent dimanche . . .;
Bisous les filles :-* :-* :-* :-*


NANIE1951 (MARSEILLE 07, 13) répond Posté le 16-05-2015 à 16:15
TARA Coucou 62 kg objectif puis stabilisation j ai des copines qui après la stabilisation ont continué à perdre alors corisons les doigts bises


tara39 (ARENGOSSE, 40) répond Posté le 16-05-2015 à 15:28
hello
Super Nanie ton objectif c'est quoi? ? ?
Moi je suis a 62,3 mais je galère mon objectif. . . être en dessous de 60 Kg mais si j'arrive a 60kg j'attaque la stabilisation ;)
Je peux a condition de bien faire le programme :^>
Bisous a vous toutes


NANIE1951 (MARSEILLE 07, 13) répond Posté le 16-05-2015 à 14:35
:-S coucou les filles de retour de la semaine vacances d âgées sur mer en famille frères soeurs que je n avais pas vu depuis des années question régime malgré de gros écarts aoeros et grosses paella maison dame balance à été sympa perte de poids peu 600g en moins après une stagnation d un mois et une semaine donc 63,3 kg reste peu à perdre bonne journée


dada (st die des vosges, 88) répond Posté le 16-05-2015 à 12:49
coucou les fille ah titounette tu vois en va faire du chemint ensenble si tu le veux bien avec se groupe toute les fille son genial donc tu va voir en va y arrive ok en atac lundi ave toute celle qui le veule aller go go sais partie et felicitation pour tes 800g de perdue :-q :-q :-q
tara ta raison attend lundi des fois que lol bisou ma belle sylvie nanie pestouille flo et a vous toute a plus tard bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-q :-q :-q


titounette_41 (, ) répond Posté le 16-05-2015 à 11:49
Désolée tara 39, j'avais pas vu votre commentaire. Merci et bonne continuation à vous aussi.



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