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par dada (ST die des vosges, 88) | Posté le 04-12-2012 à 14:20 | |
donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie | |||
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NANIE1951 (13) répond | Posté le 19-04-2014 à 14:52 | ||
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:-q :-q :-q :D YEYE DAME BALANCE AU BOUT DE SIX SEMAINES A ET SUPER GENTILLE JE DESESPERAIS ENFIN
-700G YOUPIE QUE LA VIE EST BELLE DONC TOTAUX 800G JE CONTINUE MON PROGRAMME A 1200K ET CONTINUE MES EQUIVALENCES MANGER CHOCOLAT NOIR ET PAS DE FRUIT BRAVO POUR VOS PERTES LES FILLES COMME QUOI QUAND ON EST BIEN ENTOUREE PAR VOUS TOUTES CELA DONNE DU PUNCH BISES |
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dada répond | Posté le 19-04-2014 à 11:00 | ||
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super les fille vous voyer comme vous dite si en veux en peux meme si sais petit a petit sais toujour sa allort sais pas a nous sa va faire peur en va encore plus se motive ok je vous dit courage et a plus tard bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-q :-q
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floreline répond | Posté le 19-04-2014 à 10:02 | ||
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bonjour les filles !! :D
j'ai bien suivit le régime de J.M.C à la lettre: résultat , malgrès les chocolats mangés TOUS les jours je n'ai pris " que " 100 grs: je m'attendais à au moins 1 kg donc, je m'en sort bien : ce qui veut dire que j'avais pas mangé les chocolats j'aurais perdu cette semaine !! GRRRR c'est rageant !!! >:) >:) >:) dada , bravo pour tes 1kgs400 . . .. . .. . .. . ..le rêve !!! ça stimule à continuer : lorsqu'on ne perd pas on perd sa motivation !! et dire que mes filles m'avaient dit que le fait de partir en vacances la semaine prochaine m'aiderait à me motiver !!! zaza : 500 grs c'est 500 grs : dis toi qu'en 1 mois ça fait 2 kgs !!!! courage !! nicole ; allez : on y retourne pour une semaine de motivation !!! bonne journée à toutes !!! :-q :-q :-q :x :x :x |
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ZAZA_26240 répond | Posté le 19-04-2014 à 08:52 | ||
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:x :x :x
BONJOUR LES FILLES Et bien rien de perdue depuis jeudi je fais toujours mes 94,400 kg cette semaine j'aurais perdue que 500 petit grammes, mais ne désespérons pas la semaine prochaine sera meilleur. *-:) *-:) J'espère que pour la pesée seras meilleur. Bravo dada pour tes 1 ,400 kg c'est très bien continue comme ça mais comme dit le dicton vaut mieux perdre doucement mais surement. Allez bisous à vous toutes en attendant de lire vos pertes de poids :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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dada répond | Posté le 19-04-2014 à 08:52 | ||
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coucou nicole ne desespere pas sa va aller avec des cacher sa aide pas mes sais vrais des quant rajoute du sport meme tres peux sa dessend allort courage en va y arriver bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-q :-q
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nicole_503 répond | Posté le 19-04-2014 à 08:24 | ||
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Coucou tu n es pas seule a pleurer devant la balance pourtant je n es pas manger de chocolat mais je n ai pas marcher et pris beaucoup de médicaments infection dentaire alors je rale enfin cette semaine je vais me bouger et faire descendre cette foutue balance bravo a celle qui on perdu
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dada répond | Posté le 19-04-2014 à 07:59 | ||
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bonjour les fille ah floreline sais vrais sais nanie qui a tout sais escalier mdr oh la la jai le cerveau qui deconne mdr :-q :-q oui il faut mieux les acheter apres mon mari a fait comme toi jen et acheter a mes petit enfant et lui les mange et moi non vous vous rendez conte sais la 1 fois je le fait pas tros motiver aller courage meme si ta pas perdue en lache pas sa fera une lecon moi je me dit sa quand je craque je me dit tu la voulue donc voila tu tens prend qua toi lol mes dur dur je suis sur sa va aller courage bizzzzzzzzzzzzzzzz ma flo :-q :-q nanie super toi aussi tu marche bien en plus sport dame balance va etre contante jespere donc pour moi jai perdu 1KG400 super contante aller en lache pas ok je vous attend donc pour hier jai fait encore 12040 pas tros contante je vient rentre jai etais faire mes 30 mn de marche ajeun courage je vous etant ma zaz et toi commant va tu aller bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-q :-q
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NANIE1951 (13) répond | Posté le 19-04-2014 à 00:00 | ||
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;) pas 6000 marche rapide 1h30 escaliers montés 300 gym abdo 30mn çà brule c est bon signe et demain DAME BALANCE va annoncer cette foutue perte tant attendue au bout de six semaines verdic bonne nuit
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floreline répond | Posté le 18-04-2014 à 10:39 | ||
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bonjour à toutes !! :D
dada : je suis au rdch, pas moyen " d'évacuer " les chocolats mangés toute la semaine !!!GGRRRRRR suis obligée d'aller en racheter cet après midi !! je le serais pour l'année prochaine : acheter au dernier moment mais je voulais éviter la foule des clients du vendredi saint ;) comme vous me sembler pleine de courage toutes !!! y'a que moi qui va pleurer sur ma balance demain !!! je pleure déjà !! :(( aller : bonne pesée pour toutes demain : vos efforts devraient porter leur fruit !! à demain !!! :-q :-q :-q :x :x :x |
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dada répond | Posté le 18-04-2014 à 10:28 | ||
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cc nanie bien deja de la marche aussi ok tu nous dit sa tes pas :-q :-q ah les protese lol moi aussi jen et une lol pas facile @-) @-) aller bonne promenade a tout a heure les fille
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