je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

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	marie059 (aulnoy-lez-valencienne, 59) répond	Posté le 14-07-2013 à 08:12
bonjour les filles, je vois que vous continuer a etres motive; c'est super ; moi aussi ; perdu 2 kg , je suis ravie et j'ai repris le sport sur la wii; hier plus de 35min c'est pas beaucoup mais avec les enfants et le menage pas trop le temps , aujour'd'hui je vais essayer 45min a 1 h , je vous souhaite un bon dimanche a toutes , Marie

	michelle_ide (les Yvelines, 78) répond	Posté le 14-07-2013 à 00:03
Bonjour Dada et à vous toutes, Bravo pour vos -1kilo, je vais me peser la semaine prochaine. . . Bon week-end

	MCarene (Lausanne, 99) répond	Posté le 13-07-2013 à 16:10
Bonjour à toutes! J'ai de la peine à venir à des heures régulières donc vous étonnez pas si il je vient écrire un peu n'importe quand ! Aujourd'hui c'est l'heure du bilan de ma première semaine. Je suis donc passée de 66.2 à 63.7 ce qui veut dire une perte de 2.5 kg! je suis trop trop contente malgré la petite reprise de ce matin! Mais ça reste un résultat exceptionnel et je me réjouis déjà de commencer la semaine qui vient! Par contre je me rend compte que je ne fais pas assez de sport et que je ne marche pas assez, j'arrive à peine à 3000 pas par jour quelques fois! Donc c'est mon prochain objectif: faire mes 5000 pas par jour--> tous les jours! :D orchidee2012: hey coucou Orchidee2012 Bienvenue :D hyper contente que l'on soit si nombreuses à suivre notre programme et à se bouger pour se motiver! dada: Félicitation pour ton kg de perdu! Chaque kg en moins nous rapproche de notre objectif alors MOTIVATION ! :-q Bisous à toutes et courage!

	dada répond	Posté le 13-07-2013 à 16:00
au faite jai oublier de vous dire jai perdue 1 kg cet semaine deja sa lol :-q :-q et vous les fille pas de nouvelle

	dada répond	Posté le 13-07-2013 à 15:49
coucou les fille me voila sais le jour des course et des magasin car la semaine je peux pas lol allort orchidee oui jai repris pour 1 ans sais bien comme sa je paye 39 euro pendant 3 mois et jai 1 ans donc motiver oui sais vrais 5euro 95 je lavais pris 1 fois mes ta pas tout donc voila aller ok joint toi a nous :-q :-q hyajenn super ton apero sais sur il von etre surpris mdr ta raison sa leur fera aussi du bien mdr :-q :-q sais pour leur sante tu leur dira lol :-q courage a vous et je vous dit a plus tard bisou

	orchidee2012 (Flines, 59) répond	Posté le 13-07-2013 à 08:39
Bonjour à vous toutes, ;) Je vois qu'ici il y a dada, :) et toi Mcarene :) , je peux me joindre à vous. :-q Dis dada, tu as tout repris du début en te réinscrivant pour 89e70 ;) car j'ai vu que tu étais en 1ère semaine - je suis pour mon côté avec l'avantage fidélité à 5e95 par mois.. car après les 6 mois l'on me l'a proposé, mais j'ai droit à tout sauf pas toujours tous les repas, dis m'en plus. . . s'il le faut je vais reprendre tout du début, merci je vous souhaite une excellente journée, je passerai vous lire dans la journée biz d'orchidée2012.

	hyajenn (bout du pont de l''arn , 81) répond	Posté le 13-07-2013 à 05:42
Un petit coucou, allé c'est partis ma journée commence tôt aujourd'hui debout 5h15 et pour moi la journée la plus difficile du programme . . . ce midi pas d'apéro au bar avec charcut et compagnie. . .ca va le faire je remplace la charcut par des fruits et légume à croquer et le rosé par un pulco à l'eau bien frais. . . je vous souhaite une bonne journée. . . a ce soir bisous et bon courage pour la pesée. . .

	dada répond	Posté le 12-07-2013 à 21:10
coucou les fille allort jai etais au resto se soir avec mon mari et mes 2 petit enfant il etais heureux et apres fete foraine oh la la pas moyen partir lol donc je vient rentre et la je suis naze aller jespere que votre journee sais bien passer je vous dit bonne nuit a demaint pour la peser bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz les amie :-q :-q

	dada répond	Posté le 12-07-2013 à 12:30
jai fait une demande amie a vous toute car jai repris un programe de 1 ans allort je vous avais plus dant mes amie aller super mcarene pour ta perte hyajenn moi aussi je suis comme toi jai personne sur st die il sons de la haute marne ;toujour seul et sais vrais sais super avoir des amie comme vous toute sa aide et je suis aussi contante que tu sois avec nous aller courage les fille balou oui jai un nouveaux bebe de 4 mois sa mon fait 5 contra mes que 4 ensenble voila sais vrais pas facile le travaille moi je suis avec la creche et la mairie de st die donc voila bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-q :-q

	dada répond	Posté le 12-07-2013 à 11:36
coucou les fille

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