30kg à perdre et moral motivation en yoyo

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		par poussinette (88)	Posté le 27-10-2009 à 19:50
coucou j'ai 30 kg à perdre je suis active mais seule sans amies suite à un déménagement je veux faire ce régime mais toujours pas eu le déclic qui veut m'aider m'encourager merci

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	rosmin54 (19) répond	Posté le 28-01-2010 à 22:29
Bonsoir, Tu as raison Pomme, nous ne venons pas régulièrement. Je suis contente de savoir que tu vas un peu mieux. Je prends régulièrement des recettes chez jmc et après je compte mes points selon ww. L'année a bien commencé alors on continue. . .. Très cordiales salutations à vous toutes

	la pomme (dieulouard, 54) répond	Posté le 28-01-2010 à 12:01
bonjour Et oui je vous ai déserté un peu. Mais vous ne venez pas souvent sur le forum . MOI je vais un peu mieux j'ai des problèmes de santé. Je vois que les bonnes résolutions avance il faut continuer. Je continue le régime de JMC il me réussit bien et je perds.bon courage a vous.

	rosmin54 (19) répond	Posté le 28-01-2010 à 11:05
Bonjour les filles, Merci, mais tout va mieux depuis dimanche. J'ai repris les réunions ww mercredi, et ça va bien. Le nouveau système est bien, J'ai perdu 600gr depuis le début de la semaine. J'espère que vous toutes êtes dans de bonnes dispositions. Pomme, Ariane. . .pas de nouvelles, bonnes nouvelles? A bientôt le plaisir de vous lire

	poussinette (88) répond	Posté le 26-01-2010 à 19:21
coucou les amies aie aie aie rosmin je suis de tt coeur avec toi et je suis comme toi une peur bleue du dentiste mais quand je me décide enfin à y aller je me dis"andouille tu aurais pu y aller avant" car ca soulage!!!!!!!! j'espère que le creux de la vague va être éphémère et que très bientôt tt ira mieux pour toi pomme pomme où es tu? j'espère que tu vas bien ainsi qu'ariane gros bisous

	rosmin54 (19) répond	Posté le 20-01-2010 à 20:33
Bonsoir les filles, Et bien bravo poussinette. Moi, je suis plutôt dans un creu de vague. . .donc le régime passe après. Pour l'instant j'ai de gros problèmes dentaires qui me font souffrir. J'ai une phobie du dentiste, mais je n'ai pas le choix. . . ET vous toutes que devenez-vous ?

	poussinette (88) répond	Posté le 13-01-2010 à 17:55
coucou mes amies non non je ne vous lache pas le régime non plus -4kg640 ca part lentement il faut dire qu'après les fêtes il a fallu une reprise en main mais c'est fait ariane bienvenue je suis aussi sous cortisone pour problème d'asthme depuis ma naissance ca fait "gonfler" ce truc mais on a pas le choix j'ai été comme toi pessimiste pour la perte de poids mais accroche toi tu vas y arriver écoute les encouragements de rosmin et pomme elles sont supers ces nanas super pomme d'avoir fait disparaitre ton diabète c'est une victoire et toi rosmin tu en es où? j'espère que tt va bien pour toi bisous à vous 3 bonne soirée à bientôt

	rosmin54 (19) répond	Posté le 11-01-2010 à 11:40
Bonjour les filles, Très heureuse d'avoir de tes nouvelles ,Pomme.J'ai une formation d'infirmière, donc je peux bien imaginer tes difficultés. Je suis trés admirative à ton sujet. . ..C'est toi qui donne du courage aux autres.Tu dois avoir une sacrée personnalité. En tout cas merci. Ariane,on va y arriver, même doucement.Immagines 10kg en moins, comme nous serons mieux pour bouger. Allez, on y va. Poussinnette, si tu nous lis, ne lâche pas. Bonne journée à vous toutes et à bient^t

	la pomme (dieulouard, 54) répond	Posté le 11-01-2010 à 11:19
bonjour ROSMIN Je vois que tu est fidèle toujours un petit mot. J'espère que poussinette va bien et quelle fait bien son règime,car elle ne vient pas souvent sur le forum. ARIANE il ne faut pas désespérée même si tu perds doucement continue. Garde le moral c'est important, quel régime fais tu? MOI j'ai 65 ans j'ai 3 grands enfants et 4 petits enfants,j'ai des problèmes de santé en autre je suis diabétique et je suis en inssufisance rénal donc je ne peu pas prendre des enti inflamatoire et pas de cachets pour le diabète. En faisant le régime de JMC j'ai perdu 17 kgs depuis le 2 février 2009 et sur mes analyses glicémique mon diabète a disparu. Je fais le régime a 1400 calories par jour. alors garde courage tu vas y arrivé.

	rosmin54 (19) répond	Posté le 10-01-2010 à 11:18
Bonjour les filles, Pas de nouvelles. . .bonnes nouvelles. C'est ce que je vous souhaite de tout coeur. Bon dimanche

	rosmin54 (19) répond	Posté le 06-01-2010 à 10:02
Bonjour à vous toutes, Bienvenue à Ariane. Ayant fait les régimes les plus stupides dans ma jeunesse (j'aurai 56 ans cette année), j'ai beaucoup de peine à perdre les kg en trop. 10 kg me semble être un objectif atteignable. Bonne journée à vous toutes.

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