LA STABILISATION

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		par christou85 (85)	Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour, recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS

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	Vivie1973 (Hallu, 80) répond	Posté le 02-09-2017 à 22:24
Catiz Quand nous irons à la fête foraine j aurai une pensée pour vous. . ..et je te mettrai une photo des croustillons :D Bonne soirée et bon week end Ce soir Tomates du jardin avec juste vinaigre balsamique et persil Moules et 100g de frites 1 yaourt taillefine à la cerise 1 nectarine 1 verveine menthe sans sucre

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 02-09-2017 à 16:38
Vivie toujours aussi bien organises t'es repas bravo :-q Les croustillons je ne connais pas mais oui les enfants sont content par contre le vent s'est invité à la fête et hier il a emporté une partie de leur barbe a papa :-S

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 02-09-2017 à 16:35
Bon samedi à toutes :D Pivoinerose je n'ai qu'une partie du calendrier extra scolaire de mes enfants il me manque encore tout le planning qui se fera dans le CMPPU pour mon fils je l'aurai dans le premier trimestre je n'en sais pas plus

	Vivie1973 (Hallu, 80) répond	Posté le 02-09-2017 à 14:01
Bonjour les filles C est super La fête foraine!. . .les enfants et les grands aussi aiment ces bons moments. . .nous ce sera pour fin Septembre!..on aime bien y aller le soir car c est une autre ambiance de nuit!.. Et ouiii la rentrée. ..tout le monde va reprendre le rythme :-q Pivoine Superbe présentation. .J adoreeee :x C est magnifique et très soigné Comme tu dis maintenant il faut apprendre à faire ce rééquilibrage seule au fur et à mesure des semaines. ..le principal étant de se faire plaisir tout en équilibre Ce midi je n ai pas pris mes 5g de MG mais 7 g d amandes à la place!.. Tomates cerises nature du jardin 1 steak haché badigeonné de moutarde et ketchup 140g de petits pois 30g de pain baguette 30g de camembert 1 thé vert au citron et 7g d amandes :-q Ce soir ce sera moules frites maison!.. Pas pris mes 10g de MG au petit dej :-q Je vous dis bon après midi Bisous et bon programme JM Cohen pour ce week end!. Catiz Par chez nous il y a de très bons croustillons aux fêtes foraines. . ..ça fera un rattrapage. . .car c est assez gras!.. mais au moins c est du vrai plaisir quand ce sont de bonnes choses à déguster! ..

	pivoinerose (, ) répond	Posté le 02-09-2017 à 10:21
Bonjour les filles :) Vivie :x ok pour les 0%, moi je peux plus en manger depuis ma greffe, je suis écœurée, beurk beurk :(( c'est bien si tu continues à perdre en stabilisation :-q . Belle assiette :P j'aime manger le poisson le soir avec effilochée d'endives, fondue poireaux,purée de brocolis ou chou fleur :P Pour les diététiciennes il y a parfois des discours qui divergent un peu sur la conduite à tenir :-S mais l'essentiel c'est de rester fidèle aux conseils d'une seule sinon, c'est la cata :(( on sait plus sur quel pied danser. Le principale c'est le résultat sur la balance :-q et chacune doit devenir autonome et trouver la stabilisation qui lui convient, parce que c'est à vie O:-) Catiz :x sympa pour les enfants la fête foraine :-q , tu as le calendrier de toutes les activités extra scolaires de tes enfantss, tu vas pouvoir t'organiser :-q Pesée de ce matin -400g ;) la semaine -1kg ;) je vais retrouver mon poids de forme, sans les formes ;) le soleil est revenu, je préfère pour aller faire mes 5 km :-q Bonne journée B-) , résistons le mieux possible aux tentations :)

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 02-09-2017 à 09:51
Bonjour à tous :D Vivie tu peux être fière de toi :-q Hier soir 21h30 le fête foraine a commencée Moi j'ai enfin eu les horaires pour la rentrée lundi ma petite en maternelle rentré par demi classe (en tout ils sont 29) Pour elle se sera de 9h a 10h Pour mon fils au CP se sera direct la journée entière soit de 8h20 a 16h30 avec interruption de 11h30 a 13h20 Bon samedi à tous B-)

	Vivie1973 (Hallu, 80) répond	Posté le 02-09-2017 à 08:36
Bonjour les filles Pivoine Voilà 2 semaines que je suis en stabilisation sur 1600 et comme je perds encore. . ..Je m autorise plusieurs équivalences plaisirs par semaine!. . . Par contre comme je suis habituée aux yaourts 0% . . .je continue avec!. . . Je suis les conseils de ma diététicienne. ..c est Lucie . . .elle était en vacances. . ..elle revient lundi :-q . A bientôt Bisous et bon samedi à toutes

	Vivie1973 (Hallu, 80) répond	Posté le 01-09-2017 à 22:40
J ai oublié 1cs de crème fraîche 7% avec moutarde en équivalence avec mes MG du midi et soir

	Vivie1973 (Hallu, 80) répond	Posté le 01-09-2017 à 22:39
Bonsoir les filles Je vous mets un message rapide ce soir car j ai eu une grosse journée et ma fille a fait sa rentrée aujourd'hui :-q Je suis HS . . . J aurai plus de temps demain pour crépine à vos questions!.. Ce soir Carottes râpées au jus de citron Dos d eglefin Petits pois 140g 1 pomme de terre 90g à la place de mes 30g de pain 1 yaourt taillefine 0% à la fraise 2 prunes 1 verveine menthe sans sucre À demain Bonne nuit à toutes :x

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 01-09-2017 à 12:15
Au départ je faisait des 1800 puis après je faisait des repas libres pour les quantités je fais à vu de nez je ne pèse plus trop compliqué au quotidien et mon homme trouve ca ridicule puisque j'ai terminé ma stabilisation il n'a pas compris qu'il faut tout de même que je sois raisonnable même si je ne suis plus "au régime " sinon je vais finir par redevenir comme avant :-O

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