LA STABILISATION

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		par christou85 (85)	Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour, recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS

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	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 19-07-2017 à 09:04
Et oui Maya ce n'est pas terminé les pompiers ont momentanément installé leurs QG dans la salle polyvalente à 200 m de chez moi ce qui fait que le parking est rempli de camion de pompier en tout genre ! Bonne journée ;)

	maya_85300 (challans, 85) répond	Posté le 17-07-2017 à 15:16
bonjour Catiz je suis ton "affaire "comme tu dis et ce n'est pas rien ,heureusement ,je n'ai pas vu de problèmes humains mais certains ont beaucoup de dégats :-O En Vendée nous avons trés chaud aussi les volets sont fermés !!! a plus tard

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 16-07-2017 à 15:41
Sylvie tu as tout compris ce qui déjà la base :-q Continue tu es sur la Bonne voie :D Maya comme tu l'a compris pour mes côtes cest encore douloureux Et oui j'ai eu chaud mais je ne suis pas sortir d'affaire ca refume encore et L'un des 3 feux est à moins de 2 km de chez moi J'ai préparer ma valise depuis hier soir en cas d'évacuation! Affaire à suivre . . . Bon dimanche :D

	maya_85300 (challans, 85) répond	Posté le 16-07-2017 à 10:04
bonjour comme Catiz je te félicite Vivie :-q autant que tu pourras ,ne flanche pas ,comme toi je n'avais plus envie de sucreries mais je me suis laissé aller et le gout est revenu "piège". Catiz ,tu as dû avoir trés chaud ,j'ai vu a la télé que chez toi ça a bien cramé . . .comment vont tes côtes ,toujours douloureux je pense ,c'est trés long et soit prudente . bon dimanche bises :-* :-* :-*

	Vivie1973 (Hallu, 80) répond	Posté le 15-07-2017 à 21:12
Bonsoir Oui je pense qu il va falloir être très vigilante à ces envies de grignotage le soir qui pourraient réapparaître en hiver :^> dans mon cas. .. Par contre je pense que lorsque l on a bien compris le programme les équivalences les équivalences plaisir il faut se limiter à cette bonne hygiène de vie que JM Cohen nous réapprend en fait!. . .. Cet après midi nous sommes allés promener au zoo d Amiens car nous avions besoin de prendre l air!. . .. Même pas eu envie ou tentée par une glace. . .je me surprends moi même parfois! .. Je vous souhaite un bon week end À bientôt Bises ensoleillées des Hauts de France :x ;)

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 15-07-2017 à 09:10
Felicitation Sylvie C'est un beau parcours! Et oui atteindre la stabilisation c'est simple mais c'est après cette période que c'est plus délicat Il faut garder une base correcte car sinon le corps s'étant habitué on reprend du poids plus ou moins suivant les écarts

	Vivie1973 (Hallu, 80) répond	Posté le 14-07-2017 à 21:06
Bonsoir Merci pour votre accueil ;) Je vais me présenter Je m appelle Sylvie j ai 44 ans je suis coiffeuse à domicile et j ai 2 enfants. Je suis en semaine 24 du programme et j ai perdu 18 kilos. Je pense que je vais bientôt passer en stabilisation car mon IMC est redevenu correct.Pour mon poids il me reste 3 kilos à perdre. .. En lisant vos commentaires je vois que la stabilisation n a pas l air si facile à faire. . . Je vous dis à bientôt Passez un bon week end B-) Amitiés Vivie

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 11-07-2017 à 09:39
Bonjour les filles Maya j'ai encore très mal et je me réveille encore la nuit à cause de la douleur mais la douleur est tout de même moins forte Il faut patienter mais c'est long! Bonne journée les filles

	maya_85300 (challans, 85) répond	Posté le 10-07-2017 à 14:50
Bonjour Bienvenue Vivie dans le forum . je suis en stabilisation depuis longtemps ,c'est pour moi plus compliqué que de perdre les kg . . .car instinctivement je me donne des largesses et aussitôt le poids remonte , mais c'est difficile de faire attention tout le temps *-:) tu as raison les derniers kg ne fondent pas vite , mais suivant l'âge et l'activité tout ça il faut en tenir compte !!! quand je suis arrivée à JMC j'ai perdu 20kg en 1 an mais j'en ai repris 10 :-bd Catiz comment vas tu?? Coucou Pivoinerose . bonne fin de journée :D :D

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 10-07-2017 à 13:38
Bonjour Vivie Et bienvenue ! Moi j'ai déjà atteint la stabilisation mais les soucis aidant j'ai repris des kilos (jusqu'à 10 maintenant 8) Dès que j'irai mieux je compte bien les reperdre! Maya te voilà de retour :D de vacance B-) ;) Oui c'est sur pour moi en ce moment Je fais ce que je peux :-S :P Bonne journée :)

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