Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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si nous fesions un DPO le Dimanche..?

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  par jo2b (20) Posté le 11-11-2007 à 08:32
Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu)
O (Objectif)
par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence

D :83kl (le 22/10)
P :5kl
O :70kl
Voilà à vous les filles
josiane
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marian (35) répond Posté le 01-03-2008 à 16:57
bonjour à toutes
toujours aussi motivée,je continue ainsi
départ le 11/02
D:111
P:9kg
O:65
A bientôt


tali (37) répond Posté le 01-03-2008 à 16:46
Bjr tout le monde . . ... Comme toi macaron j'ai débuté le 18/02 . . .
D : 69
P : 1.6 Kg
O : 56 Kg
Super ton idée jo2b . . ..à la semaine prochaine


mamyli répond Posté le 01-03-2008 à 16:42
bonjour
départ le 25/02
D : 88
o : 70
P : 0,300
Y'a du boulot!!!!. . .. . .. . .. . .. . .Mais j'ai tout mon temps, je suis à la retraite!
.


macaron (69) répond Posté le 01-03-2008 à 16:21
Bonjour,j'ai commencé le 18 février et le temps de se familiariser avec le forum me voila
D:69 kg
O:12kg
P:-3kg
J'ai 55ans et je suis ravie et reste au régime 1400 calories car je n'ai pas faim et pas envie de grignoter


aurelie (37) répond Posté le 01-03-2008 à 11:34
coucou
debut le 14/01/08
D : 99 kg
P : 6.300 kg
O : 70 kg
300g cette semaine ( 7eme)
bisous


volonté (69) répond Posté le 01-03-2008 à 10:59
Bonjour,
début régime le 21 janvier 2008.
D 83.2 kg
P 6.1 kg
O 60 kg
Toujours à 1400 calories depuis le début.
bon courage à toutes et à la semaine prochaine


nounou (74) répond Posté le 01-03-2008 à 10:58
BONJOUR . Je suis nouvelle sur le forum . Je suis ass.maternelle , 55 ans. 170 CM . J'ai commencée le 7janvier .DEPART :80.8 ---PERTE: 7KG OBJECTIF : 60 - 65 kg BONNE SEMAINE A TOUTES


mamoudu01 (01) répond Posté le 01-03-2008 à 10:35
moi aussi je viens de vous trouver
D= 81'3 le 18 fevrier
p=1.2 o=73 62 ans conscrite


Mariclod (EPERNAY, 51) répond Posté le 01-03-2008 à 09:30
bonjour,je viens de consulter le forum pour la première fois, et je le trouve très motivant.Je vous rejoins.
D=95,8 (début 14 janvier)
P=5,9
O=79
age 62 ans


FENDY (84) répond Posté le 01-03-2008 à 08:02
bonjour,fin de la 8ème semaine. . .
D=91.5
P=5.5
O=60
bonne semaine et bon courage à toutes.



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