Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


le club des petites grosses? ;-))

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par clef-mentine (75) Posté le 22-01-2008 à 16:13
coucou, alors j'ai vu que nous etions quelques unes à etre petites (moi je fais 1.54) et un peu ronde (comme dis ma mere, toute fine) ou grosse (comme dit mon frère, tout fin).
bref, souvent assez mal notre peau.

j'aurai aimé que l'on se fasse un petit groupe, pour se motiver.
je ne veux exclure personne, mais c'est juste que ça me parle plus quelqu'un de 65 kilos qui fait ma taille, plutot que 20 cms de plus. vous comprenez?

alors je vous propose de venir vous presenter, et de faire le chemin ensemble, on va y arriver.

Clef-mentine
Poids 65.3
objectif 51 ou 53
age 28

j'ai grossi par pallier (de 51 kilos à 58, puis chute à 46, puis retour à 58 et montée jusqu'à 68..)
alors là je dis stop.
je n'en peux plus.

moi je vais venir tous les jours, meme si je craque, et je veux que l'on se motive.
en tout cas moi je le suis
gros bisous
Retour au forum
la p'tit lulu (83) répond Posté le 14-10-2008 à 15:16
bérénice, je ne peux pax te laisser dire des choses pareil sur la maman,je pense au contraire qu'il peut y avoir un pb spychologique du côté de la mère,il existe aussi des jalousie entre mère et fille,elle a subi aussi avec le papa ,fabimelulu il te faut discuter avec ta maman ,crever l'abcès et au besoin voir un psy,tu as besoin d'aide et elle a aussi besoin d'aide ,ce n'est pas en l'éloignant de toi que tu résoudra ton problème ,les deux sont liés bisous ma grande et garde courage,bérénice je te donne mon point de vue j'espère que tu ne le prends pas mal bises à + lulu


bérénice (belfort, 90) répond Posté le 14-10-2008 à 11:59
FABIMELULU, moi je pense que la mère n'est pas de bon conseil pour tout ce qui est alimentation/régime. Autant sa maturité et son expérience peut nous aider dans la vie, autant pour la nourriture c'est pas le cas. Je pense que le rapport : enfant/nourriture est très important pour la mère et complexe : "nourrir son enfant, qu'il manque de rien" c'est la chose primordiale dans l'instinct maternel, donc je pense qu'elle n'arrive pas à "rationner" son enfant, ni lui enlever "la fourchette de la bouche" ou l'encourager à un régime ! Je sais si vous voyez ce que je veux dire ! Avec ma mere c'est un peu pareil , elle me dit aussi "t'es trop ronde, t'as vu tes cuisses, blablabla" et quand je commence un régime du style JMC, donc pas du tout dangereux pour ma santé, sans privation extreme, elle me dit "non mais faut pas te priver, mange a ta faim, accorde toi des ecarts, si ta envie de gouter, goute !"
Comment vous voulez que j'y arrive , elle m'encourage pas ds le bon sen s! Donc je lui dit plus rien sur mes régimes ou non ! et queand elle me fait des remarques sur mon poids je luid it : " mele toi de ce qui te regarde !"


bérénice (belfort, 90) répond Posté le 14-10-2008 à 11:54
Bonjour les filles !
Comment va ? On a des belles journées d'automne en ce moment ! ca fait plaisir !
Hier j'ai été faire les magasins avec des copines. . . rien me va , on dirait un sac à chaque fois ! c'est vraiment dans ces moments la qu'on se sent le plus mal !! Au moins ca redonne de la motivation pour manger moins !
vous me croyez si je vous dit que j'ai pris 4 kilos en 4 mois ? ca fait peur !! mais la j'ai relancé la machine en arrière !

J'ai une nouvelle méthode : je pars de mon alimentation "normale" et toutes les semaines (ou un peu plus, le temps que je m'habitue)je m'attaque à un point négatif de ma façon de me nourrir !
La semaine dernière j'ai arrété les grignotages entre les repas et l'apéro (chips) le samedi soir ! Là, j'ai commencé à diminuer mes collations de l'après-midi, quand ca ira mieux je m'attaquerai à la quantité que je mange aux repas! Ce sera peut etre long à arriver à une alimentation parfaite mais comme ca je m'habitue petit à petit car : d'un coup, supprimer les collations, diviser en deux ce que j'ai dans l'assiette et arrêter de grignoter c'est trop d'un coup et on craque ! On verra si ca porte ses fruits au fil des mois !

Bisous les filles !! Bonne journée !!


la p'tit lulu (83) répond Posté le 14-10-2008 à 07:59
coucou fabimelulu, dans tout ça il te faut penser à toi en egoÏste,parle nous un peu de toi, dis nous quel âge tu as ,si tu as composé ta famille,tu sais lorsqu'on prend la décision de changer son comportement alimentaire,tout le reste suis parce qu'on en a marre de la routine , des frustrations , de s'habiller triste ,parce qu'on a l'impression de porter toute la misère du monde est qu'on est seul à pouvoir faire qq chose,ici tu n'es pas seule ,tu as tout un entourage avec les petites et chacune te diras qq chose de gentil pour t'encourager,ça te permettras toi de réfléchir et d'agir ,on est toute soudée qq fois je disparais parce que ma machine est vieille et qu'elle a besoin de voir le réparateur est à ce moment-là vous me manquez beaucoup ,j'ai eu des moments de doutes aussi et c'est ici que j'ai trouvé ce qui me manqué,je t'embrasse à plus tard ,les filles je vous souhaite une bonne journée agréable bizzz lulu


fabimelulu (claira, 66) répond Posté le 13-10-2008 à 21:10
Merci lulu! J'appelle ma fille Lulu aussi, ça me fait drôle.
Je ne me vexe pas, au contraire. Si j'ai décidé de vous en parler ce n'est pas seulement pour me "décharger", mais aussi pour avoir des avis amicaux qui me permettront sûrement d'affronter mieux la situation.
Bises et bonne soirée


la p'tit lulu (83) répond Posté le 13-10-2008 à 15:25
fabimelulu,là moi je vois 2 pb,le tiens et le sien c'est très difiicile de te conseiller,je pense qu'avant tout ,tu devrais te faire aider par un spécialiste ,en lui parlant en racontant ton histoire ,tu vas toi-même découvrir tout le reste,sans te vexer il est possible que pour plaîre à ton père,ta mère à été victime de privation aussi, donc elle t'a gavée parce qu'elle ne pouvait pas manger comme elle voulait sinon elle prenait du poid et elle avait droit aux reflexions de ton père,j'ai déjà entendu des histoires dans ce genre,je te dis ce que j'en pense encore une fois je ne voudrai pas te contrarier ce n'est pas le but. Je suis branchée si tu veux on en discute courage et gros bisous lulu


fabimelulu (claira, 66) répond Posté le 13-10-2008 à 13:21
Bonjour,
J'aimerais bien comprendre quelque chose: pourquoi j'ai l'impression que ma mère me préfère grosse? Elle m'a toujours gavée, obligée à finir des assiettes et des plats en quantités bien trop importantes (elle cuisine pour 10, même si l'on est 3 à table). Et elle me jette de temps en temps des petites remarques qui me disent violemment "tu n'es qu'une grosse!"
Elle? Elle a toujours fait jeune, est toujours restée fine. Elle a toujours servi de faire-valoir à mon père: belle, svelte, souriante et très féminine. Mon père m'a souvent blessée aussi mais il n'est plus là. Et elle me fait beaucoup plus souffrir depuis, par son comportement et ses phrases au sujet de mon frère, de l'éducation que je donne à mes enfants, de mon gabarit. . . Faut-il tuer la mère?


clef-mentine (75) répond Posté le 12-10-2008 à 10:53
les filles,

desolee de ne pas etre venue plus tot, mais j'ai commencé mon travail, et j'ai tout de suite été envoyée en seminaire apres..

bon en tout cas je suis là.

je veux reprendre le regime, ça va pas, j'ai regrossi, je suis vers les 62.5 là, ça veut dire que j'ai repris trois kilos.
je veux les reperdre pour noel.
halal cest dur.
je vais me peser demain matin, on verra.

je vous fais de gros bisous

bon dimanche les filles!

clef : ps: je ne parle pas allemand bérénice! je suis employé dans une kita franco allemande pour parler français!


la p'tit lulu (83) répond Posté le 12-10-2008 à 04:48
coucou les filles, me revoilà toute pimpante je viens vous saluer,bérénice j'avais un gros problème d'ordi ,je croyais que je n'étais plus connectée aucun message ne passait alors le réparateur s'est mit au petit soin de la machine ,bien obligé de passer par là. . .. . .pour moi je suis bien stabilisée ,en me permettant qq écarts quand même je ne bouge pas trop 500/600g ,je continu la marche 2fs/j et de temps à autre je fais du vélo ,je me suis bien organisée,les filles c'est ça le secret,c'est l'organisation une fois que l'on prend le pli ça vient tout seul.Les écarts tout le monde en fait est heureusement sinon ce serait triste et ce n'est pas le but,il faut organiser ces journées ,ces repas,ces moments de plaisirs il arrive un moment ou tout devient normal dans nos gestes,on a mit tellement de temps à faire n'importe quoi,que le normal est plus long à se mettre en place, mais notre diabète lui est content qu'on se fasse du mal parce qu'on lui apporte tout ce qui est interdit et le but du jeu c'est de NOUS FAIRE DU BIEN ET LUI FAIRE DU MAL . . . je ne veux pas être la moralisatrice du coin , mais j'ai compris à mes dépends que c'est très dur de se priver , mais là on ne se prive pas on change nos habitudes de s'alimenter c'est LA différence. . .je vous fais des gros bisous à toutes mes yeux ça y est ils veulent bien se refermer pour encore 2 ou3 H bizzzzzzzzz lulu


KB46 (46) répond Posté le 11-10-2008 à 22:39
Bérénice .
Après un bon départ mais long je suis actuellement a - 6 kg malgré les écarts et les soucis. Mais une chose est certaine j'ai pris de bonnes habitudes alimentaires et surtout je mange davantage.
J'ai l'impression que plus je mange plus( des aliments autorisés)je perds.
Et qd je craque je prends soit un fruit ou un yaourt% aux fruits. Je prends de temps en temps un verre de vin sans complexe et ds ce cas je ne prends pas de fruits.
Pour diverses raisons je vais interrompre mon abonnement vers le 20 mais quelle galère pr le faire le transaction auprès de worldpay.
Bon courage à toutes et j'espère vs retrouver ces 5-6 derniers jours.



41 - 50 de 1720
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 172
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen