Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par mamyli | Posté le 09-05-2008 à 09:59 | |
|
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre !
C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum? | |||
Retour au forum
 |
mamyli répond | Posté le 15-05-2008 à 11:21 | ||
|
Pauvre Isa, dur dur les grèves. Je ne connais pas, je vis dans un bourg (6000hab.) en province et je ne m'en plains pas.Aujourd'hui il pleut.Cet aprés midi, je vais m'occuper d'enfants dans le cadre d'un atelier culturel.Et puis, je suis très en retard dans mon repassage!. . .Bises à toutes
|
||||
 | ||||
 |
youyou (16) répond | Posté le 15-05-2008 à 09:06 | ||
|
coucou mamy 38 et sandrine 30 merci pour le message et bienvenue aux autres il faut de la motivation renseignement pour mamy je fait 1.55m 67kgs du stress biensur voilà mon objectif 55kg on s'accroche bisous à toutes
|
||||
| ||||
 |
sandrine (sommieres, 30) répond | Posté le 15-05-2008 à 07:30 | ||
|
vivement demain, REPOS,
louise,la plage me fait peur aussi, on y a été la sem derniere, g pas pu decroché la jupe et le tshirt, ce qui me demoralise en fait c q depuis 2000 g jamais su descendre en dessous de 64kg et je fais une sorte de blocage-panique qd j'arrive a ce poids, je vais aller voir un psy! prunelle, oui les 1ers kg partent tout seul et les + incrustés , va falloir se battre , ensemble on y arrivera ! bonjour Kil78 et youyou,bienvenue j'aimerai bien savoir aussi quelles vit et en quoi elles peuvent nous aider; isa, y a pas de quoi, on se soutient mutuellement , solidarité, on est tous dans la meme galere, un peu d'entreaide et d'attention ne fait pas de mal et ca manque dans ce monde de brute!!! bisous a toutes , a plus tard |
||||
| ||||
|
|
sandrine (sommieres, 30) répond | Posté le 15-05-2008 à 07:17 | ||
|
bonjour,a toutes, petit coucou entre 2cafés,
mamy38, moi ca a été le gateau poirechoco d'anniversaire qui m'a fait craquer, le pire c'est q j'ai pas faim, c'est de la gourmandise pure et dure. . .je suis tjrs revolté contre moi, une journee de fou, j'ai terminé ma tournée a 21h15 au lieu de 20h,j'ai du ramasser un homme ivre mort sur la chaussée, il venait de se planter en voiture bien sur , heureusement il était seul, puis j'ai appris le deces d'un de mes patients, une autre qui part dans un autre departement,et une autre qui va se faire hospitalisé la sem prochaine, ca va etre dur dur , alors je vais devoir aller reaffronter les medecins et pharmaciens (je deteste ca)pour qu'ils pensent a moi,pour de nouveau patient. le soir,j'ai recupéré les petits chez la nounou et de retour a la maison,j'avais pas faim non plus ,j'ai pris 1 oeuf,la demi part de gateau qui restait bien sur et au lit |
||||
| ||||
 |
isa76 (ST PIERRE DE MANNEVILLE, 76) répond | Posté le 14-05-2008 à 22:01 | ||
|
Merci pour ton soutien sandrine, tu as raison, je vais y aller à petits pas. C'est toujours ça de gagné.
Bjr à toi KIL78, c'est quoi les vitamines que tu prends et en quoi ça t'aide dans ton programme ? Bonne soirée à toutes. Demain journée de grève, embouteillage et stress garantis ! |
||||
| ||||
|
|
youyou (16) répond | Posté le 14-05-2008 à 19:15 | ||
|
coucou mamy38 ici youyou (16) commencais le 12/05 c'est dur maisilfaut semotiver j'ai FAIM on se retrouve au début de semaine et on verra si les kilos fondent
|
||||
| ||||
|
|
youyou (16) répond | Posté le 14-05-2008 à 19:14 | ||
|
coucou mamy38 ici youyou (16) commencais le 12/05 c'est dur maisilfaut semotiver j'ai FAIM on se retrouve au début de semaine et on verra si les kilos fondent
|
||||
| ||||
 |
louise (95) répond | Posté le 14-05-2008 à 18:44 | ||
|
SALUT ON A REPRIS ET COMME VOUS DITES FAUT SI METTRE ON SAIT GERER
tu as pris que 1;5 c est bien moi ai du reprendre 4KG dc motive a fond je suis ds un mois sur la plage et l achat maillot m avait deprimé |
||||
| ||||
 |
KIL78 (78) répond | Posté le 14-05-2008 à 18:44 | ||
|
Bonjour,
Je ne vous rejoins pas mais je viens de lire tous vos messages et tout d'abord félicitations à celles qui se remotivent. J'en suis à ma quatrième semaine de régime (commencé le 14.04.08, partie une semaine en vacances, dès le dépar), et j'en suis aujourd'hui à environ 4 kg de perdu. Si vous voulez bien me permettre un petit conseil, ce qui m'aide beaucoup à tenir sont les VITAMINES, peut-être cela aideront-elles plusieurs d'entre vous. Surtout au début, c'est important. . .. Bon courage, je viendrais de temps à autre vous lire sur le site pour connaître vos évolutions. De quoi je me mêle donc, vont penser certaines ? Qu'elles n'hésitent pas à me le faire savoir. |
||||
| ||||
 |
florie13 (13) répond | Posté le 14-05-2008 à 18:41 | ||
|
bonsoir à vous toutes;Mon poids de dépard 64kg4 en ooctobre 07; En fin février perte de 8kg2.puis stabilisation jusqu 'a il ya a 2 semaine ou j ai fait du n'importe quoi comme je vous disais lundi(+1KG8).donc j ai repris le 12mai .La pesée sera pour mardi prochain.Objectif 54kg.Pas facile les derniers sont bien incrustés biz à toutes les filles à bientot
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
