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par mamyli | Posté le 09-05-2008 à 09:59 | |
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Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre !
C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum? | |||
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becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond | Posté le 09-05-2008 à 18:35 | ||
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bonjour Mamie,je trouve que tu as du courage de reprendre le régime,après avoir tout laché.il faut le faire très
sérieusement et celui à 1400 pour ne pas avoir des fringales qui te font manger n'importe quoi.moi j' bai pas arrèté, mais je stagne depuis 1 mois,100 gr de perdu 200 gr de repris le lendemain, mais il y a tellement longtemps que je fais du régime que le corps est habitué, mais je poursuis car j'ai une prothèse de genou et il faut que je desdendes à 75 j'en fais 95,tu vois un peu le travail.enfin avec de la volonté on arrive à tout.becassine46 |
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lolo (83) répond | Posté le 09-05-2008 à 17:21 | ||
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les filles moi aussi j'aimerai repartir sur de bonnes bases avec vous si cela vous dit je rattaque ferme mardi car je pars trois jours en we a compter de ce soir
je serai absente ce we mais je reviendrai voir le forum lundi et si c''st OK on reprend serieux a plus bon we bises charlotte |
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isa76 (ST PIERRE DE MANNEVILLE, 76) répond | Posté le 09-05-2008 à 16:20 | ||
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bonjour,
Moi aussi, j'ai tout laché; Trop de stress, pas assez de temps, de volonté. . . J'étais bien partie et je voudrais reprendre pied. Et si on repartait ensemble ? Avec le 900 ou le 1400 ? Crois-tu qu'on a tjrs accès au forum après la fin du programme ? A bientôt |
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salomé (agde, 34) répond | Posté le 09-05-2008 à 16:04 | ||
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Bonjour Mamy
je ne lache pas! meme si c difficile! un petit mo pour t encourager. . .Bavo pour continuer. . . |
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