Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	lunette (61) répond	Posté le 14-10-2010 à 17:07
surtout pas de démotivation les filles , on se reprends sérieusement en main ensemble c est mieux X( , bonne journée

	PAT (91) (91) répond	Posté le 14-10-2010 à 14:15
Bonjour tout le monde, Tout comme vous je craque régulièrement mais dans la mesure du possible j'évite le grignotage. Et là je viens de me rendre compte que je ne remplis plus mon carnet depuis jeudi dernier ! pas bien ! Promis je recommence à noter la semaine prochaine. Bonne journée

	marieb08 (60) répond	Posté le 14-10-2010 à 12:47
bonjour , bonjour !! ça me rassure de voir qu'on a toutes du mal à résister en ce moment :P je crois que l'arrivée de l'automne est un sale passage :( alors restons MOTIVEES on va y arriver ;) bon après midi à tout le monde

	victoire (66) répond	Posté le 14-10-2010 à 10:47
Les filles je n'avait pas tt lu,c'est une epidémie,il faut l'enrayer,je vais me reservir davantage de l'agar et de la gomme de gar qui gonfle dans l'estomac et qui fait effet de coupe faim.

	victoire (66) répond	Posté le 14-10-2010 à 10:39
He bien,je vois que nous avons pratiquement ttes les mêmes soucis en ce moment,ne pas craquer,oui facile a dire mais!parfois. . .,souvent . . ..en ce moment de changement de saison c'est dur dur,je machouille des batonnets de légumes et je fais des desserts jmc mais? on verra ce que dit la sorciére aprés demain.A plus tard :-*

	clarinette (69) répond	Posté le 14-10-2010 à 09:00
bonjour à toutes,ce matin j'ai craqué je suis montée sur la "Méchante" pour voir si mes écarts de mardi étaient visibles :(( je vais finir la semaine très sage ;) ça n'est pas une mauvaise idée le défi pour les fêtes de fin d'année :-q on pourrai en discuter je vous souhaite une bonne journée et à ce soir :-*

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 14-10-2010 à 08:35
BONJOUR A TOUT LE MONDE - régime quand tu nous tiens. . ... dès qu'on s'éloigne patatras. . . Heureusement que les lundis sont là pour les bonnes résolutions. . .. Lundi on s'y remet sérieusement! Qui n'a jamais dit ça ?? Bon il ne faut pas se leurrer, courage, persistance, constance, motivation, et quoi encore. . ... il faut s'y tenir il n'y a pas d'autre alternative. . .. Je m'encourage en vous disant tout ça car en ce moment c'est du n'importe quoi. . ..

	anouchka (03) répond	Posté le 14-10-2010 à 08:26
:) Bonjour, je vois aussi que je ne suis pas seule avec mes "craquages" ;) , donc, . . .ça donne du courage pour reprendre le régime sérieusement, d'autant que j'ai de nouveau atteint un chiffre des dizaines qui ne me plait pas X( ! ce soir, courses et . . .yaourts à o% stévia :D ( car pas d'édulcorants !) bises :-* à toutes avec ce froid qui revient, mais aussi, le soleil B-) ! Anouchka

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 14-10-2010 à 08:14
bonjour à tous.Leweline,heureuse de te revoir .as tu terminer tes travaux?en respectant les équilibres tes kilos pris vont partir rapidement(c'est ce qui vient de se passer pour moi),alors ne baisses pas las bras.encore de la brume mais nous aurons peut être un peu de soleil.bonne journée et bon équilibre alimentaire. :-*

	victoire (66) répond	Posté le 14-10-2010 à 07:05
BONJOUR A TOUTES. Juste un petit coucou en passant car dans 1heure il faut que je parte a l'aquagym. il fait trés doux' ce jour dans les PO. DAnye ce sont malheureusement des choses qui arrivent et qui donnent beaucoup de soucis mais ça va peut être s'arranger. courage, je sais que c'est facile a dire, mais dans la vie IL'y a des choses délicates auquel on a du mal a apporter une solution,surtout quand d'aurtes sont en cause. :-* BONNE JOURNEE A TTES ;)

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