Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 19-03-2010 à 12:13
tout à fait.tu as bien compris alix.il n'y a plus qu'à espérer que la marmite brillera autant que le soleil aujourd'hui.nous allons tout faire pour cela.armons nous tous de volonté.sport et régime et les kilos devraient trembler.bonne journée et surtout bon courage

	alix (45) répond	Posté le 19-03-2010 à 08:41
Bravo tous motivés. . .Abyss, Sacha, Mellou, Mamounette..et les autres Je vois d'ici que la marmite brille, je suis dans les couloirs avec vous. . .alors premier résultat dans 8 jours si j'ai bien compris ?

	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 18-03-2010 à 21:24
C'est partit, mais je commence Lundi !!! Un petit WE de répit !!! Contente de ressortir la marmite, je vais bien la nettoyer pour recueillir vos flot de graisse . . .

	sacha (45) répond	Posté le 18-03-2010 à 18:30
bonjour a tous, ok 1kg500 pour pâques ,c'est parti!! bonne soiree

	abyss122 (Saint Etienne, 42) répond	Posté le 18-03-2010 à 16:54
ok pour le defi à -1.5 pour paques, et cochon qui sans dédi encore une promesse qui sera dure à tenir , mais boon je vois que vous étes comme moi allez ont y vas biz à toutes

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 18-03-2010 à 13:43
voilà,j'ai dit ok pour le défi.il ne nous reste que 15jours environs.pourquoi pas 1.5k en avant pâques.ce sera peut être simple pour certaines et plus compliqué pour les autres(dont je fais partie;car avec les soucis les kilos ne partent pas facilement)qu'en dites vous ?à plus et bonne journée printanière.

	sacha (45) répond	Posté le 17-03-2010 à 18:29
bonsoir tout le monde , Tu as raison Mellou c est vrai que depuis les fetes , pas simple de se reprendre, d'accord pour un petit defi, que proposer vous?

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 17-03-2010 à 14:04
bonjour.mellou tu as raison;depuis les f^tes j'ai beaucoup de mal à perdre.il est vrai que je ne suis plus si attentive et puis de nombreux soucis, donc du stress.je suis prête pour un challenge avant pâques.le soleil est là et je vais aller faire une promenade avec les petits;cela remonte un peu le moral

	jackie10 (troyes, 10) répond	Posté le 17-03-2010 à 13:56
J'ai regardé le matin sur C au Programme et le soir sur France 5. Certains ont essayé de démolir JMC mais il s'en est très bien tiré. Je l'ai trouvé honnête et clair, et il a bien précisé que c'est en mangeant équilibré et dans le respect des quantités, que l'on arrivait à un résultat. Il y avait une personne faisant partie d'une association qui n'arrêtait pas de vanter les mérites des psychiatres, et qui remettait en cause bien évidemment la méthode de JMC; Mais je trouve que lui a été plus convaincant et j'ai pu remarquer que c'est un homme droit, honnête, et qui aime ce qu'il fait. Et à juste raison !!! Depuis je suis encore plus motivée pour montrer aux détracteurs qu'avec ses conseils on y arrive et on peut se maintenir. J'en suis qu'au début, mais je veux perdre ces 22 kilos. J'en ai perdu presque 4 alors j'ai bon espoir !! Sur C au Programme il a parlé de la mousse au chocolat à base de blancs d'oeufs, et cela me tente vraiment car c'est une mousse au chocolat diététique. Je vais acheter son bouquin et je vous dirai s'il y a de nouvelles recettes et de nouveaux conseils ! A +. Bzzzzz à toutes et tous.

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 17-03-2010 à 13:25
Bonjour, MELLOUX,je me lance toujours un défi, je n'en parle pas car ce forum est tiraillé par des banalités, car je n'ai toujours pas compris le changement dû aux conseillers. Le printemps voit naître encore et toujours des nouvelles versions de " régime " c'est l'éternel refrain. Et pourtant, rien de nouveau, manger de tout raisonnablement, comme le dit JMC . C'est la réussite d'un amaigrissement et se bouger.Un point important : bien tenir son carnet minceur, ça permet de voir certaines erreurs qui pèsent lourdes sans s'en rendre compte. Je vous souhaite une bonne journée.

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