Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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  par Marie (21) Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 07-03-2010 à 14:15
suis comme toi MAMOUNETTE. . . le régime c'est pour ma santé avant tout . . .

et à mon age pouvoir profiter pleinement de mes petits enfants !!!

on se gèle !! voilà que l'hiver remet çà !!

A+. . ...


mamounette 01 (lagnieu, 01) répond Posté le 07-03-2010 à 10:15
cricri, marie.depuis noel j'ai bien du mal à m'y remettre.des invitations et anniversaires:bref rien de sérieux alors j'ai pris la même décision que cricri,essayerai d'être responsable de ma santé car en fait si j'ai voulu maigrir c'est à cause de ma santé.c'est précieux si l'on veut profiter un max de ceux que l'on aime.alors dès demain tous à nos fourneaux(diététiquement parlant).bonne journée avec le soleil qui pointe le bout de son nez.


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 07-03-2010 à 08:31
bonjour les filles

allez MARIE on se reprends !! suis dans le meme cas que toi!!

les filles de mon forum du début m'ont donné un bon coup de pied au c. . .!! hi!!hi!! c"est reparti. . .

j'ai imprimé le menu de la semaine et fait les courses; e demain je le refais à la lettre !!

allez MARIE tu repars avec moi ??

bonne journée à toutes..


Marie (21) répond Posté le 06-03-2010 à 23:18
Repris plein de kilos! envie de RIEN !


iris (34) répond Posté le 06-03-2010 à 11:23
Bonjour tout le monde,ça sent le tristounet ici. . ... si ça peut vous booster: les filles du sud envoient aux nordistes sous la neige un peu de ciel bleu avec violettes et jonquilles , t'es d'accord Cricri? allez les filles et LE gars c'est le printemps SI SI c'est le printemps!!!! fini d'hiberner !!!!! on met le nez dehors et on respire !!!!


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 04-03-2010 à 14:16
merci IRIS et bonjour à toutes

moi non plus n'aime pas le lait mais par contre çà m'embetait de me passer complétement de yaourt ou fromage blanc. . .

pour moi dans la chrono la quantité de fromage du matin m'écoeurer un peu !!

vais essayer à ta façon , puisque çà marche pour toi .. je te dirai ..;

merci encore et nonne journée . . .A+


iris (34) répond Posté le 03-03-2010 à 21:45
Bonsoir tout le monde, Cricri: déjà pour moi pas de lait, d'une part je ne le supporte pas mais aussi parce que en médecine chinoise le lait ne doit pas être consommé en quantité donc ça me va , par contre je mange du fromage tous les matins et parfois yaourt ou petit suisse à 17 h je puise le calcium surtout dans les fruits secs ou le kiwi, j'aime bien manger des abricots secs(bio) dans la voiture en rentrant du travail ça me fait coupure, ou des amandes au petit déjeuner, selon l'humeur, je ne prends pas de soja enrichi en calcium car il est sucré.


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 03-03-2010 à 13:14
bonjour à toutes

IRIS dans ton régime mix CHRONO-JMC comment fais -tu avec les laitages ??

moi aussi j'y crois mais suis embarrassée avec çà !!!

merci d'avance et bonne journée à toutes


mamounette 01 (lagnieu, 01) répond Posté le 03-03-2010 à 09:44
bonjour à tous.contente de te lire brièvement la lyonnaise.tu ne semble pas avoir le moral,car tes apparitions sont brèves.courage,l'hiver va bientôt partir pour laisser place au printemps tant attendu.iris patience l'être aimé va revenir à tes côtés et te protéger;courage.bonne journée pleine de volonté à tous


lyonnaise (69) répond Posté le 02-03-2010 à 19:02
bonjour tout le monde



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