parce que maigrir, c'est aussi dans la tête

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		par stefie (68)	Posté le 10-01-2010 à 09:02
Bon, voilà presque une semaine que j'ai démarré le programme, et je me décide aujourd'hui à poster un nouveau sujet ..force est de constater qu'il est très difficile de s'intégrer dans les groupes de forum existants, or, dans le cadre d'un régime, je sais que l'échange et le partage sont importants ! et là, je me sens seule.. Alors , petit descriptif : j'ai 39 ans, j'ai passé plus de la moitié de ma vie au régime à faire le yoyo ; j'ai été très très ronde durant plusieurs années (plus de 110 kilos) , et c'est un travail en psychotherapie et sophrologie qui m'a permis de perdre un paquet de kilos il y a maintenant 3 ans .. il me reste aujourd'hui une dizaine de kilos à "évacuer", et mon corps fait de la résistance !! Voilà pour me situer un peu ..je suis divorcée, j'ai 2 enfants (9 et 12 ans) en garde alternée avec le papa .. J'invite toutes celles (et ceux! même s'ils sont plus rares içi) qui souhaitent échanger sur tout ce qui va bien et moins bien à me rejoindre içi, régulièrement . Parce que , faire la route à plusieurs, c'est plus sympa, plus enrichissant, et se soutenir moralement dans ce chemin de croix sera un aspect important de la réussite de ce régime ! j'espère que plusieurs d'entres vous sont dans le même cas que moi et recherche un groupe de discussion ou l'on échange réellement, ou les participants se répondent entre eux , sans rester constamment centrer sur leur propre nombril ! et qui sait, peut être des amitiés virtuelles verront le jour ? !

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	natal (06) répond	Posté le 10-05-2010 à 09:04
Hello, résultat des course : qq biscuits type spritz, un martini, une tablette de choco, un martini, donc je suis hors course . . .mais pour vous faire rager - 600gr ! comme quoi ça se gère ! :P Phyrex, t'as bien raison , ça fait trop du bien de retrouver les années sans résponsabilité ! Stefie, semaine sans zhom et sans choco . . .ça va ? alors Alix ? ? ? t'as passé un bon WE ? ? ? ;)

	sophie (85) répond	Posté le 10-05-2010 à 07:44
AH un "ado attardé" en vacances . . .. . . j'en étais sûre . . .. trop beau pour être vrai! petit WE tranquille en famille et le challenge a échoué hier midi je le confesse car tout en parlant je me suis servie en FROMAGE et là :-O B-) O:-) , moment de bonheur car c'est la première bouchée qui m'a rappelé qq chose :^> et en + il y avait aussi du tourteau fromager que je dégusterai + tard! j'espère que vs aurez été + sages que moi et que Steffie n'aura commis aucun acte irréparable >:) bonne journée

	Phyrex_Un_Mec (93) répond	Posté le 09-05-2010 à 12:41
Hello, bien arrivé dans le sud j'ai retrouvé pleins de pôtes "winneux" du coup hier couché à 4 gr. . .. . .. . .. . .. Donc ce matin jogging de nettoyage et maintenant fun Un Ado en vacances

	sophie (85) répond	Posté le 08-05-2010 à 11:43
alors là @-) @-) ,Steefie faut que tu fasses qq chose ce WE ,sors fais les boutiques si tu le peux mais ne reste pas avec toutes ses envies >:) et puis pense "aux planqués" qui vont avoir un WE pourri dans leur petit mobil home ,non mais des fois ! EL MACHO dans toute sa splendeur X( . . ..pff c'était trop beau pour être vrai ! sinon merci ALIX grâce à toi ns avons débusquer l'imposteur ! d'un autre côté tu vas avoir sur la conscience les dérapages intempestifs des "cop's JMC" et pourras tu repartir la tête haute aprés tout ça ? :D WE en famille avec anniversaire et tout et tout alors je vais faire comme hier j'ai poussé le vice jusqu'à trier les gâteaux apéros pour ne pas manger une once de fromage O:-) ,et bien vs savez quoi au final on en mange bien moins ! ET TOC . bon c'est pas le tout mais tout ceci fini par donner des envies de meurtre , de FROMAGE ,GRANOLA . . .. :(( :(( reste plus qu'à trouver une occupation saine à une heure de grande écoute ! bon WE à TOUTES . . ...

	stefie (68) répond	Posté le 08-05-2010 à 08:12
ben alors le mâle ?! un souci ? ;) et bien ? tu as dérapé sur les touches de ton pc ?

	Phyrex_Un_Mec (93) répond	Posté le 07-05-2010 à 19:53
:P :P :P :P -:) -:) *-:) :D :D :D B-) >:)

	stefie (68) répond	Posté le 07-05-2010 à 19:27
inquietez vous inquietez vous ! X( ça va mal finir cette semaine sans chocolat..et sans mec!!!! X(

	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 07-05-2010 à 17:53
Ouh, ben non je l'ai pas vu il y avait Paranoïd Park sur Arte . . . c'est quand même une excuse béton, non ? Prague . . . j'en rêve . . . Je suis inquiète pour Stefie . . . elle perd le sens commun, non ? Courage et pense au 1er carré autorisé la semaine prochaine, il sera . . . jouissif !!!!

	alix (45) répond	Posté le 07-05-2010 à 13:42
Bon ben moi je me prépare à la jouer fille de l'air B-) Avant je passe par la case déchetterie, c'est fou le nombre de trucs bons à balancer au bout de qq temps !! je vous lâche et vous retrouve lundi matin Faudra se ranger en rang par deux et dire toute la vérité O:-) Pour celles qui ont vu l'émission sur le beurre, vous avez remarqué que Mellou n'est pas encore apparue..j'espère que ce reportage ne lui a pas été fatal.. :(( une overdose de beurre virtuel à travers l'écran, ou alors elle a réalisé qu'elle a mangé du beurre frelaté pendant des années, comme celui que les gentils italiens nous on vendu pour la patisserie industrielle pendant 20 ans, mélangé avec des carcasses de bestiaux..beurk..beurk :-S :-S Bon Natal rêve pas j'ai une volonté de fer. . ..heu si si :^>

	stefie (68) répond	Posté le 07-05-2010 à 12:53
grrrr. . . X( faut croire que je ne suis pas qu'en manque de chocolat ! :^>

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