Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les filles du 34..

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  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
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manouchka (34) répond Posté le 29-08-2010 à 23:53

;) ;)
coucou les copines,

un petit coucou avnt de faire dodo!
Merci NAD pour mon anniversaire, super gentil d'y avoir pensé et je comprends que tu ne puisses pas te connecter avec le boulot!!!Bisous et merci encore, ça me fair chaud au coeur !!!
Oui Cricri, après mon anniv', reprise sérieuse JMC et je crois qu'il est grand temps sino je vais reprendre les 3 kilos de perdu, déjà un de retrouvé, alors faut que je me calme, ça va trop vite à reprendre ces foutus kilos !!
Mamanradis aussi, bon courage pour ton dos, mais que se passe-t-il en ce moment avec nos douleurs de partout !!!! X( X(
Manou, je te souhaite sincèrement que tes douleurs diminuent voire disparaissent car c'est l'enfer d'avoir mal comme tu as mal, je sais le stress est un ennemi musculaire et fait énormément souffrir !!!Bon courage et j'espere que ça va très vite disparaître !!!
Yannick, bonne Gym et attention aux douleurs !!!!!!
Je vous fais toutes de gros :-* :-* :-* et je vous souhaite un bon lundi. . ..
A demain sur le forum!!!!


Manou (34) répond Posté le 29-08-2010 à 21:50
Merci Cricri, j'ai rendez-vous avec mon kiné mais le hic c'est quand j'ai un gros coup de blues ca se porte directement sur mes cervicales et ma mâchoire. Mais c'est pas grave, tant que je peux parler, je gère ;)).
Bonne nuit à toutes. :D


Manou (34) répond Posté le 29-08-2010 à 21:49
Bonsoir les filles ;)
Je résous, je résous, je résous !!!
J'ai pris un rendez-vous et tout va se faire j'en suis sure et je rajoute, je suis motivée, je suis motivée, je suis motivée :p. J'avance doucement, 1,70 depuis que j'ai commencé mais je suis faire de moi !! La dernière semaine de boulot en temps plein va prendre fin le jeudi soir, au programme de ma semaine, emmener mon repas le plus possible. Et surtout ne pas me jeter sur la nourriture le soir.
Courage à Manouchka et Soleil et puis aussi aux autres, on peut le faire, on le fait !!!
Nad, je suis certaine que les moments de craquage vont vite prendre fin.
BRAVO Dany et à toi Nini !!!!
Yannick, courage, on craque toutes le tout c'est de ne pas flancher.
Renata, merci, oui j'ai vraiment mal mais ca finira par passé en résolvant mes problèmes, aussi. Et puis en ce moment, j'ai la niaque, je dirais pas que je suis très heureuse hein, mais honnêtement ca va. Tant que je ne parle pas des mes affreux ca va.
J'ai passé une très belle journée on est allé au Lac de Pises vers l'Espérou c'est magnifique. Mes enfant sont découvert les framboises et les fraises des bois. Un régal. Juste que maintenant je suis morte de fatigue.
Soleil, moi j'ai plus de 30 kgs, mais j'ai décidé de commencer par 30. La motivation je la perds parfois mais c'est vrai que venir là pour en discuter m'aide beaucoup.
Maman Radis remets-toi vite !!
Je vous fait de gros bisous à toutes je vous ai lu avec plaisir.


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 29-08-2010 à 21:45


;) ;)mé chui trompée de gifs MDR !! mais ici çà sent en tout cas la fin de l'été lol!!


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 29-08-2010 à 21:43



;) ;) bonsoir mes tites poulettes

YANNICK contente d'avoir pu discuter avec toi au téléfon. . . j'ai le dos fourbu !!mon LOULOU m'a fait bosser tout l'apres midi comme un manoeuvre !!

MAMAN RADIS une bouillotte bien chaude dans le dos si je peux me permettre ..

NAD bon gros dodo et bon courage pour demain ..

oui RENATEA fait un tit peu froid ici !! maman va mieux merci , elle reprend confiance . . .

MANOUCKA apres les agapes de ton anni on se prend par la main et oust les kilos yoyo !!

ALEX on a besoin te ton coup de pied aux fesses ,ne nous lache pas :(( :(( :((

NINI gros bisous ma belle tu es avec nous. . . :-* :-* :-*

NOELINE bon week end de danse? ? ? ta maison ? ? ?

DANY meme à ton objectif ,tu restes avec nous ! on te garde . . .

MANOU l'ostéopathie c'est génial et çà soulage presque de suite . . .

VAL l'est pas réparé ton ordi??LOL!!

pardon à celles que j'ai oublié et celles pas encore rentrées de vacances . . . :-* :-* :-* :-*
bonne nuit à toutes , faites de beaux réves :-* :-* :-*


Yannick (CAUX, 34) répond Posté le 29-08-2010 à 21:21
Bonsoir les copinettes
MAMAN RADIS un petit massage par la pensée ,remets toi vite :-*
NAD moi aussi je suis impatiente de retrouver les copines de la gym , mais le lendemain AIE AIE ouille je ne peux plus arquer ,je me fais vieille!!!! :-*
A toutes bonne soirée à demain :-* :-*


maman radis (34) répond Posté le 29-08-2010 à 20:48

Ce soir dos bloqué :(( !! Donc je vous fais juste un petit bisou :-* et je file me détendre en espérant que demain je pourrai me lever !! :-q
Bonne soirée à vous !!


NAD ! reboostée et décidée à perdre encor 5 à 7 k (34) répond Posté le 29-08-2010 à 18:55
Comme je ne sais pas si demain j'aurai le temps de me connecter, je souhaite un joyeux anniversaire à MANOUCHKA à l'avance !! HAPPY BIRTHDAY ma grande ! bisous :-* :-* plein de bonnes choses pour toi en ce jour.



NAD ! reboostée et décidée à perdre encor 5 à 7 k (34) répond Posté le 29-08-2010 à 18:53
Voilà j'ai mangé au resto à midi et j'espère bien que c'etait le dernier écart du mois.
Ce soir, léger, yaourt et au dodo !

Je repars pour une semaine de plus, motivée à ne pas faire autant d'écart et pleine d'espoir de voir l'aiguille à la baisse samedi prochain.
Les premiers kilos, c les doigts dans le nez mais après ça se corse ! il suffit de craquer une fois pas grave, deux fois on s'en remet mais là où ça devient dur dur c'est quand ça se répète trop souvent !

Vive la rentrée que l'on retrouve toutes nos marques et le train train !!!

RENATE, pour lundi c annulé, on remettra ça à la semaine prochaine, on te le dira; bisous
bonne semaine, ne bosses pas trop ! ;)

MAMAN RADIS, le vélo avec le vent dans le dos c plus facile non? pour descendre jusqu'à st gely passes commande avant pour que le vent soit dans le bon sens !!! :D :D
Si tu peux rapprocher avec ton utilitaire ton vélo vers chez moi, je pourrais y aller avec toi de temps en temps ( fin de journée uniquement ou samedi-dimanche )
Je n'ai malheureusement pas de porte vélo pour venir vers chez toi !! X(

J'attend la rentrée pour me réinscrire comme tous les ans à la gym, je me languis de reprendre mine de rien. Même si on souffre, ça fait du bien !

J'embrasse tout le monde bien fort, je souhaite courage à celles qui souffrent ( genoux . . . ) bonne fin de week end
Bonne reprise de semaine et à trés bientôt

NAD :x


manouchka (34) répond Posté le 29-08-2010 à 18:34
;) ;) Hello,

Merci Renatea pour me donner un jour de relâche demain pour mon anniversaire mais demain soir je bois un p'tit coup car c'est le 30 mais samedi j'organise une petite fête car demain les gens travaillent et je ne peux pas le fêter demain, juste une petite coupette pour arroser quand même mais le pire va être samedi alors encore une dure semaine en prévision mais bon on a pas 50 ans tous les jours et j espèere aussi que mon traitement va faire effet car ras le bol de ces genoux!!!
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes sans exception!!!!
Gros :-* :-* :-*
bon courage pour demain pour celles qui travaillent!!!Tenez bon une nouvelle semaine commence et certainement encore qq grammes ou kilos en moins en fin de semaine!!!!!
:D :D



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