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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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grignotages, boulimie, goinfrerie = culpabilité, démoralisation, découragement

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  par Bérénice (90) Posté le 21-04-2010 à 19:03
Bonjour à toutes et à tous !

Je crée ce post pour toutes celles et ceux, qui comme moi, connaissent le grignotage et les crises de boulimie intenpestives qui nous gâche le moral, la vie et bien sur le régime !!

Pour ma part, je rentre du travail vers 18h30, je devrais attendre 1heure avant de manger le diner, et ben non je me jette sur tous ce que je trouve et me goinfre !! Après, j'ai plus faim pour mon repas du soir, je suis même ecoeurée et je culpabilise et m'en veux enormément en me demandant pourquoi j'ai fait ca... c'est bien triste !
Je me dis ensuite que j'y arriverai jamais et arrête le régime... alors que je devrais redoubler d'effort et progresser !! Je me souviens que 2 soirs j'y étais arrivée, j'étais fiere de moi !!

Motivons nous toutes ensemble à résister et à y arriver ! Et partageons nos petits trucs et astuces pour ne pas grignoter et se jeter lachement sur la nourriture !
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kiwi (44) répond Posté le 14-05-2010 à 18:07

t'es toujours jolie sur ces photos léti ! ( moi aussi je deteste me voir de dos )
et les photos ou t as perdu du poids ? :)

voici des photos de moi ( celle ou j ai les cheveux detachées que je deteste, mais qui est récente et ou on voit que j ai pris du poids )


léti (67) répond Posté le 14-05-2010 à 18:06
Le dernière est la plus récente, j'ai 79 kilos sur cette photo (j'ai pas montré le bas, a ha, la maligne)


léti (67) répond Posté le 14-05-2010 à 18:05

Et me voici, avec ma tenue pour la fête de demain (celle ou y'aura mon crétinoïde d'ex et ça nullité pure de copine X( )


léti (67) répond Posté le 14-05-2010 à 18:04

Pour les 30 ans de mon Zhom, moi j'avais 20 kilos en trop :((


léti (67) répond Posté le 14-05-2010 à 17:56

Des photos tirées de LA vidéo CHOC qui m'a fait réagir sur mon sur-poids ! 90 kilos


léti (67) répond Posté le 14-05-2010 à 17:56

Je déteste me voir de dos :((


léti (67) répond Posté le 14-05-2010 à 17:56

:(


léti (67) répond Posté le 14-05-2010 à 17:55
Mdr Sawicka tu as l'air pleine d'énergie !!!
une belle fraise !




kiwi (44) répond Posté le 14-05-2010 à 17:11
:) trop bien sawicka elles sont géniales tes photos !!!
oui léti mets nous d autres photos !
c'est quoi JMC cette aprem a la tv j suis aps au courant moi ? ca dure lgtemps ? si ca dure 30 min, j inaugure mon stepper devant :D


Sawicka02 (74) répond Posté le 14-05-2010 à 17:03

et la deuxieme



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