Défi du Coeur de février : Les Câlines par ici !!

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 01-02-2012 à 10:01
Le Défi du coeur de février 2012 Objectif : Mincir de tout coeur ! Cette discussion sera le QG du coeur de l'équipe des Câlines :))

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	sonia_31 (31) répond	Posté le 25-02-2012 à 08:02
bonjour sport 30mn de marche tout les jour creme de jour fait tout les matin fruit orange banane pruneau POID -1K9 bon samedi

	bertoncatherine (ploumagoar, 22) répond	Posté le 24-02-2012 à 19:09
;) Bonsoir les câlines, Comment s'est passée votre journée, bien je l'espère. Pour moi ma journée vient de se terminer mais je retravaille demain de 8h30 jusque 17h30, et ensuite dimanche repos avec à la clé un massage bien-être par ma nièce qui débute dans la profession (elle fait des stages), et là je pense que 2 heures de massage je vais apprécier. :-q Défi sport : 2 heures de marche aujourd'hui, et vélo d'appartement. Défi psycho : je n'ai pas encore remercié tout le monde. Défi image de soi : ok Défi cuisine : Fruits mangés depuis lundi, pomelo, kiwis, pommes, oranges, fraises (confiture), poire. Défi bien-être : J'écoute l'émission de Nagui "n'oubliez pas les paroles" donc beaucoup de titres. Voilà pour aujourd'hui. Je vous souhaite une bonne soirée et viendrais vous lire plus tard. Gros bisous Cathy

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 24-02-2012 à 10:19
bonjour, Vivement lundi pour rendre les bonnes résolutions. Le mois de février se terminent bientôt. Y aura-t-il ce genre de défis en mars ? De mémoire il existait en janvier.non ? bonne journée

	sonia_31 (31) répond	Posté le 24-02-2012 à 10:04
MANON oui j ai eu des retour enver ses personne et ca aide beaucoup :-* :-*

	marie059 (AULNOY LES VALENCIENNES, 59) répond	Posté le 24-02-2012 à 09:50
bonj les caline neloune ta raison c'est une tres belle chanson c'est mon garçon de 13ans qui me la fais ecouter et je l'ecoute presque tout les jours jaime aussi sardoux femme des annees 80 la nouvelle version et belle de garou voila bonne journee

	Neloune répond	Posté le 24-02-2012 à 09:40
J'ai fais mes abdos tout les soirs cette semaine mais j'ai un peu laisser tomber le velos , la fatigue a pris le dessus cette semaine :-S mais je vais me rattraper ce week end et repartir du bon pied la semaine prochaine :) Niveau musique : Avant qu'elle parte , de sexion d'assaut , pour ce qui ne la connaisse pas , sa parle des mamans et je la trouve vraiment magnifique .. Sans repere de sniper : qui parle des personne qui sont sans pere et qui me parle enormément aussi . . .

	huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 23-02-2012 à 23:13
TARAKA: Je suis déçue je ne comprends pas!!! bon je retourne t"inviter! SONIA: HIP HIP HIP HOURRA très heureuse de te lire et de te voir persévérer! A toutes les calines qui ont réussi à exprimer leurs ressentis auprès des personnes qui vous accompagnent et vous soutiennent, comment vous sentez vous? avez vous eu des retours de la part de ces personnes? Bravo encore à toutes pour votre implication dans tous les défis! (et pas que psycho!!!! hihi) Bonne journée

	cathewoman (bormes les mimosas, 83) répond	Posté le 23-02-2012 à 21:46
salut a ts au niveau sport cette semaine j aurai bien cartonné pour mon prenon Curieuse Attention Travailleur Heureuse Eblouissante Radieuse Independante Naturelle Epanouie demain je suis invité au resto j espere ne pas faire trop d ecart

	Patoune1963 (Virignin, 01) répond	Posté le 23-02-2012 à 21:29
Merci Ann Lor pour tes encouragements, toujours pas d'abdos pour moi mais re-vélo 30mn en rentrant du travail, je trouverai un moment pour faire des abdos dans le we. Par contre j'appréhende un peu car ce we les enfants arrivent avec les petits-enfants et anniversaire de mon filleul donc obligé de manger le gateau et boire un petit truc qui sort de l'ordinaire. Je me rattraperai la semaine prochaine et je ferai des menus de Jean-Michel comme ça ma fille pourra faire le régime avec moi (elle devrait d'ailleurs, mais bon. . .). Bonne soirée à vous.

	rory24 (LE MESNIL SAINT DENIS, 78) répond	Posté le 23-02-2012 à 21:05
Humm le smoothie, j'en bave devant mon écran. Toujours dans le vibe du sport Néloune, c'est super Francine, et oui je mets mon vrai prénom, l'objectif de ce défi psycho est de se dévoiler un peu non? Bises et bonne nuit à toutes mes câlines!

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