Bonjour les courageuses :)
LOULOU : Moi aussi, j'ai des insomnies. Ça fait partie des effets secondaires du traitement. . . et des soucis.
GRANIT : Bravo ! C'est le cas de le dire : tu avances !
C'est une bonne chose que tu fasses ces efforts pour bouger. C'est bon pour le moral et la forme. Et tu me remotives à le faire aussi.
Quand j'ai commencé l'hormonothérapie, j'avais des douleurs articulaires surtout au réveil.
Ma grosse erreur a été, qu'avec la fatigue, je ne sortais plus et je ne quittais plus le canapé après 17h. J'ai donc favorisé l'installation des kilos.
10ème jour de traitement : les aphtes piquent moins, les spasmes abdominaux sont sans conséquence et je surveille la tension.
Nous avons des invités ce soir : mon mari va acheter des fruits de mer au marché de Rennes.
Je vous souhaite un agréable week-end.

Bonjour les courageuses ,
Ce soir je suis contente de moi ( ben, pour une fois, ma pôv fille ! ) Aujourd'hui, j'ai fait les courses hebdomadaires au super marché . Avant le début du programme, ce genre de corvée m'était difficile . Les courses faites, j'étais obligée de me reposer au retour, les articulations douloureuses . J'appréhendais l'épreuve .
Aujourd'hui, après avoir rangé mes courses, j'avais envie de faire ma petite promenade ( ben, qu'est ce qui t'arrive, ma pôv fille, tu te prends pour une jeunette ? ) Je suis partie en ayant chaussé mes nouvelles petites chaussures de presque sportive et j'ai commencé mon parcours . Je me disais que j'allais sans doute réduire mon petit circuit ( pas difficile , ma pôv fille , il est minuscule) . Mais il faisait doux, le soleil était tout chaud et le calme de ce petit chemin au milieu des champs m'a rempli de bien être . Et j'ai fait mes 3 petits km ( ben, ma pôv fille, c'est pas un exploit!) En rentrant, la cheville droite ( qui contrebalance mon genou grincheux) me faisait souffrir mais j'étais trop contente . Il y a encore peu, je ne bougeais que par nécessité . Je suis d'autant plus contente que j'ai tellement peur des effets de l'hormonothérapie sur les articulations déjà malades que je me dis que cela ne peut que m'aider à passer ce traitement et ses effets . Alors je me couche détendue .
Loulou, Niri, je voudrai partager avec vous un peu de ce bien être pour que vous soyez , vous aussi , plus apaisées dans vos épreuves . Bonne nuit les courageuses

coucou c'est loulou ;) bonjour les filles ce matin je me suis réveillée à 4h30 et je ne me suis pas rendormie car mon vampire passait :P j'ai pris RV chez le dr lundi car il est en vacances ça va mieux pourvu que ça dure :^> bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou_1720 courage à toutes les courageuses

coucou c'est loulou ;) petit texte pour vous bonne après midi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x loulou

Soyez un bon compagnon pour vous même !
C'est vous qui êtes au cœur de toutes vos relations ce qui ne veut pas dire au centre!
Vous êtes responsable de l'estime de l'amour et du respect que vous vous portez vous êtes garant aussi de l'amélioration possible de la qualité de vos relations.
Ce qui ne veut pas dire que vous êtes garant de toute la relation vous avez la charge ou le plaisir de votre épanouissement de votre bonheur ne comptez plus sur l'autre pour vous prendre en charge pour assurer et combler vos besoins pour apaiser vos désirs ou protéger vos peurs.
Cela viendra aussi mais en plus en offrande dans l'inespéré de l'imprévisible, n'attendez pas de l'autre la réponse..Interrogez plutôt vos questions.
Prolongez vos perceptions au delà des apparences écoutez votre ressenti et faites ainsi confiance à tout l'inconnu et à l'étonnement qui vous habite.
Osez vous définir et marquez sans cesse la différence quand l'autre tente de vous définir. . .
A partir de sa vision de ses croyances ou de ses peurs à lui expérimentez en créant du réel au delà de vos certitudes et de vos habitudes vous ne vivez rien que vous ne puissiez affronter vous ne produisez rien que vous ne puissiez résoudre.
Prenez soin de vous réellement journellement vous êtes extraordinairement unique et exceptionnel. Même si vous l'avez oublié!
Vivez comme si vous étiez seul et accepter de vous relier aux autre chaque fois que cela est possible pour eux pour vous.
Voyez les autres comme des cadeaux et mieux encore comme des présents qui enrichissent votre vie.
La pire des solitudes n'est pas d'être seul c'est d'être un compagnon épouvantable pour soi-même.
La solitude la plus violente c'est de s'ennuyer en sa propre compagnie alors n'hésitez plus, soyez un bon compagnon pour vous votre vie vous le rendra bien.

Jacques Salomé

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x loulou courage à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x

coucou c'est loulou ;) bonsoir les courageuses encore belle journée , moi j'ai juste essayée une recette de blancs de poulet au curry tellement suis naze donc je passe en courant vos dire bonsoir à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou_1720


A ma sœur A mon frère

C’est dans le même nid
Que nous avons grandi,
L’enfance s’est bien vite enfuie
Et nous étions avides de connaître la vie
Aussi nous avons suivi les chemins
Qui nous menaient vers nos destins,
Ils nous ont quelquefois éloignés
Pourtant je ne t’ai jamais oubliée
Et de savoir que tu es quelque part
Même loin de mon regard
Me remplit de bonheur,
Car je t’aime ma petite sœur , mon frère.
Tendresse

Anonyme

C'est quoi la différence entre une daube et un bœuf mode . . .. J'suis nulle en cuisine mais par chez moi, je ne connais pas la daube !!!

je vous envoie le soleil du sud ouest,
avec ma daube sur le fourneau. . .. . .. . . j'embaume tout le quartier, je vais la faire cuire 3 heures, plus recuire un peu demain matin,
ensuite stérilisée en bocaux, cadeau aux enfants. . .. . .. . ...
je pars pour la promenade. . .. . .. . .. . ...

Bonjour les courageuses ,
Niri, tu m'épateras toujours. Tu me trouves courageuse mais en te lisant, je me trouve chanceuse ; à part de la fatigue, je ne ressens rien pour le moment et je n'ai pas commencé l'hormonothérapie . Donc pas d'effets secondaires . Je gère juste le programme et mon immobilité installée .
J'espère que les effets de ton traitement vont s'amoindrir. Si tu ne dors pas bien, ton corps se fatigue sans doute . Toi aussi , il te faut te reposer . Je sais, que pour lutter contre la maladie, on a tendance à vouloir l'oublier, nous secouer, faire comme si . . . Mais nous sommes rattrapées par notre corps . Oui, il nous faut nous accorder de la douceur, du corps et de l'âme ( j'ai pas dit le chocolat !!!) . Parfois, je mets mon corps en veilleuse et m'agite les neurones : lecture, reportage intéressant à la TV , émission littéraire. Ainsi j'ai l'impression d'exister et d'agir sans être une larve soumise au dictat de la maladie . . . Je me prends pour une intellectuelle et ça me réconforte . Je n'ai pas réussi par contre à refaire de la musique. Quelque chose me retient .. Allez savoir pourquoi ? ? ??
Les aphtes doivent te faire souffrir, Niri . Je te l'accorde l'huile ne doit pas être sensationnelle . . . Beurk !!! As tu essayé le Borax ?
Jojojo, tu as raison, nous allons marcher virtuellement ensemble . Bon moyen pour nous soutenir . A une condition, ne gardes pas le soleil pour toi parce que chez moi, il fait déjà frisquet même si l'astre est présent.
Loulou, t'es tu reposée?
On est peut être en train d'entrer dans une période préparatoire à l'hibernation ! Tiens au fait Nounours , comment vas tu !
A bientôt les courageuses

granit,
j''essai les 3 kms,
allez je pars, on va voir si j'en suis capable,
l'analyse ils n'ont pas fini, mais qu'est ce qu'ils cherchent encore, je vous dis pas !!!! qu'est ce qu'ils vont encore trouver,
puisqu'ils m'ont pris 6 flacons !!!! Hé, bé,
enfin, ce n'est pas le même labo, que la dernière fois, dés fois, il peut y avoir des différences,
bon, à plus tard, j'emmène la bouteille d'eau, il fait chaud, au moins pas de bronchite. . .. . .. . ..