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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Recettes légères au Thermomix

  par Flore Posté le 16-12-2010 à 13:56
Une rubrique pour les Personnes ayant un THERMOMIX :

Ensemble nous pouvons mettre des recettes légères dans la bonne humeur...

Ça vous dit ! alors n'hésitez pas ! Venez.

Flore
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edijac (Lille, 59) répond Posté le 26-04-2018 à 08:23
Bonjour Miglos,
Le cube mediterraneen, on le trouve dans les grandes surfaces, c.est KNORR qui fait cela
Bonne journée

miglos (, 72) répond Posté le 25-04-2018 à 17:45
Bonjour,
Merci pour cette recette de soupe de courgettes. Le cube de bouillon méditerranéen; on le trouve où ?

edijac (Lille, 59) répond Posté le 22-04-2018 à 12:31
Bonjour ,
Une excellente recette de soupe courgettes 500 g, un oignon’ cuire th 90 15 mn vitesse cuillère puis mixer en tournant progressivement jusqu’à 8, n’oubliez pas le sel, le poivre et un cube de bouillon méditerranéen Bon appétit

maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 09-10-2016 à 14:40
bonjour
c'est la saison des pommes ,la compote sans sucre au thermomix est un régal et facile à faire :-q

adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 30-03-2016 à 10:29
:D

Nath_69150 (DECINES CHARPIEU , 69) répond Posté le 28-03-2016 à 09:47
Merci LydieJ pour cette astuce. Je vais tester au plus vite. Bonne journée . Nath :)

lydieJ (, 31) répond Posté le 27-03-2016 à 15:44
Bonjour :D
j'ai le TM5 et j'ai eu le TM31 pendant 2ans

Nicole45190 et Nath_69150 il ya une astuce pour monter les blancs en neige :-q avec le TM5 2 blancs suffisent mais le truc c'est qu' AVANT de mettre le fouet il faut mettre 1 ou 2 coup de turbo ce qui homogéneisent les blancs ensuite vous pouvez les montez avec le fouet comme indiqué dans vos recettes :P

adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 23-03-2016 à 05:35
RECETTE THERMOMIX ®
GRENADINS DE VEAU SAUCE TOMATE ET MOUTARDE

LA PRÉPARATION DE LA RECETTE
Préparation de la sauce :
1. Eplucher les échalotes et les mettre dans le Couvercle verrouillé. Ajouter l'huile et faire fondre les échalotes pendant 3 minutes à 100° vitesse 1.
2. Ajouter la tomate coupée en dés, le vin blanc, saler, poivrer et cuire 8 minutes à 100° vitesse 2.
3. Ajouter les moutardes, la crème. Mijoter 5 minutes à 80°C vitesse 1. En fin de cuisson, mixer 10 secondes vitesse 8.

Cuisson des grenadins de veau :
A mi-cuisson de la sauce, saisir et cuire la viande de veau dans une poêle. 3 minutes par face environ (dépendant de l'épaisseur et de la taille de la viande)

ASTUCE
Il est possible de ne mettre que la moutarde fine pour obtenir un velouté supplémentaire.
Pour ceux qui redoutent la légère acidité du vin blanc, on peut le remplacer par un peu de bouillon de volaille ou un mélange vin/bouillon.

Lotoise (, 47) répond Posté le 20-03-2016 à 10:13
Bonjour, bonjour, *-:)
N'étant pas venue deuis longtemps sur ce forum d'échanges et j'utilise beaucoup le thermomix même avec les recettes cohen et depuis peu j'ai le nouveau Tm5 sinon aussi le thermomix tm31 depuis mes débuts avec cohen.
Les blancs en neige montent facilement et comme dit KETOBYil faut un minimum de 3 blancs!!
Je reviendrais voir si il y a des nouveaux posts car j'adoooore cusiner avec mes themomix l'un plus grand que l'autre et les recettes intégrées et surtout une boooonne dizaine de kg à perdre qui sont revenus au galop à la ménopause et à la découverte de mon arthrose dans mes genoux sur tout le gauche avec bec de perroquet. Et bien sûr je marche moins bien et beaucoup moins et prise d'une boooonne dizaine de kg qui j'espère après des soucis en suivant sérieusement le plan 1400kcal du docteur Cohen. Avec cette méthode nous ne cuisinons plus pareil, moins sucré et moins gras mais voilà trop de grignotages en plus des repas équilibrés et petit à petit peu le chiffre est remonté!! :((
Allez le printemps est là, et le chemin d'une vie bien meilleure se présente alors suivons le tous ensemble :-q
A BIENTÔT :-q

nicole45190 (45) répond Posté le 27-02-2016 à 17:01
Bonjour
Merci katoby pour le conseil je vais réessayer mais cela fait fait plusieurs fois que je veux les faire avec le thermomix je suis allée sur plusieurs sites avec des vidéos à l'appui et le résultat toujours le même, donc je fais comme nath je ressort mon vieux batteur sinon pour le reste ça va je m'en sers beaucoup
bonne fin d'après midi


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