PARLONS DES LENDEMAINS

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		par ANNABELLE (AVIGNON, 84)	Posté le 29-12-2009 à 08:53
3 mois de programme très satisfaisant -5 octobre 2009 au 5 janvier 2010 - Objectif (moins 7 kg). Mon souhait : garder le contact avec des personnes dans le même contexte. Ne pas perdre le bénéfice obtenu. Continuer la stimulation à travers le forum gentiment mis à notre disposition. A bientôt. Bonne continuation en toute sympathie.

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	jeanote (85) répond	Posté le 02-06-2010 à 08:08
:-q coucou je passe vite fait ,je suis tres prise en ce moment :P ,tout va bien pour moi ,j'arrive vraiment a bien gerer ,j'ai fait une bonne fête des méres,le lundi j'ai fait tres attention est ma fois tout est rentrer dans l'ordre :-q :-q je vous souhaite une bonne journée B-) :-*

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 31-05-2010 à 11:14
BONJOUR les filles!! J'erspère que vous avez passé un bon dimanche bien entourées. Les écarts, bien sûr, toujours ces fameux boulets. . .. Mais on se reprends et ça repart dans le sérieusement correct. J'ai réussi à ne plus manger de pain et je n'en éprouve même pas ni l'envie ni le besoin, ça ne me tente plus du tout! j'en suis la première épatée!!! C'est toujours ça de gagné, car pas de pain, pas de sauce, et surtout moins ou pas de fromage! Faites chanter vos lendemains!

	TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) répond	Posté le 30-05-2010 à 07:07
BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS GROS BISOUS

	opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond	Posté le 26-05-2010 à 13:38
Bonjour à toutes, bon il ne faut pas se leurrer. . ..la difficulté est de rester fidèle à une ligne de conduite équilibrée!!!savoir où nous avons pêché par le passé. sans faire de gros excès, un peu plus de fromage et de pain, la balance accuse 1,5kg de plus X( X( ce qui veut dire que sans vigilence,j'aurai tôt fait de reprendre du poid X( et oui, tu as raison Annabelle, bientôt l'été et pour moi l'effort consiste surtout à ne pas replonger!! Mais le forum aidant, nous allons positiver et se rebooster!

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 23-05-2010 à 07:59
BONJOUR à tout le monde. Alors cette balance est-elle sympathique?? Attention bientôt l'été et nous avons encore quelques efforts à faire pour être au top sur la plage!! A bientôt.

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 18-05-2010 à 08:14
BONJOUR à toutes et tous! J'espère que vos lendemains chantent. Le soleil revient et la morosité s'évapore! Attention pas trop d'écarts! Bisous.

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 11-05-2010 à 19:03
BONJOUR A TOUTES et TOUS - j'espère que tout va bien et que votre balance est sympa! Ici le temps toujours aussi fou, il pleut, il fait beau et ça recommence. . ... C'est vraiment la douche écossaise!

	jeanote (85) répond	Posté le 08-05-2010 à 20:32
COUOU TOUT VA BIEN JE GARDE LE MËME RHYME D'ALIMENTATION,je contrôle ce que je prends tous les jours,et ma fois je me stabilise sans probléme pour le moment,je suis a 58/59 pas dessus :-q ,je n'ai pas beaucoup de temps en ce ùoùent pour venir sur l'ordi <X , mais je ne vous oublie pas :-O je te souhaite un bon week-end a bientôt B-)

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 08-05-2010 à 09:34
COUCOU à tout le monde. Comment vont vos lendemains?? j'espère que ça va, il faut tenir le coup et ne pas se décourager. A bientôt. Je vous embrasse.

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 20-04-2010 à 16:57
Bonjour les filles. Bon la balance n'a pas été trop sévère et mon lendemain de "fiesta" a été sympa. En ce moment le poids stagne je n'en demande pas plus. L'essentiel étant de ne pas remonter. . . Bisous. :) :D :)

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