Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par zazou (74) | Posté le 14-11-2007 à 15:23 | |
| je cherche des filles du74 qui aimerait se motiver avec moi | |||
Retour au forum
 |
kiki (74) répond | Posté le 23-04-2010 à 09:26 | ||
|
:^> desolé!?coccinelle changement de programme pour samedi mes enfants viennent manger a midi et mes parents le soir donc ma journée seras chargé. :( mais j`espére que nous allons nous fixer un autre rendez-vous :D bon week-end a toute.
un peut dificile ces dernières semaine je ne décole pas , mon poid reste stable,et poutant j`ai encore au moins 10kg a perdre :( X( c`est vrais je ne reprend pas de poid ! :D et surtout en se moment j`ai trés faim je suis au programme 1200 et certain jour 1400 donc je mange sufisament X( :P :-S a bientôt!! :x :-* |
||||
 | ||||
 |
Sawicka02 (74) répond | Posté le 22-04-2010 à 20:11 | ||
|
Moi, je gratouille au travail X( . . .. . .
Marie tien bon :-q . On va y arriver !!! Yes, we can ;) ;) ;) |
||||
| ||||
 |
coccinelle (74) répond | Posté le 22-04-2010 à 17:56 | ||
|
Oh les filles c'est samedi le troc à Groisy (après demain)!
Kiki c'est toujours ok?Tu me confirmes stp! Mado la pizzéria c'est toujours ok? Pas beaucoup de monde sur le forum,ça doit grattouiller dur dans les jardins avec cette douceur. ;) :-q ;) :x |
||||
| ||||
 |
pilar (Annecy, 74) répond | Posté le 21-04-2010 à 21:52 | ||
|
Bonsoir les copines
J'espère que vous avez passer une bonne journée, pour ma par j'ai profité de mon balcon cet après-midi, ce matin j'ai été au fitness faire mes 2heures de cardio. Comme il fait beau je vais commencer à aller me promener au bord du lac, alors si ça vous dit je vous accepte volontier avec moi, nous pourrons nous encourager ensemble Allez courage tenez bon. Sawicka02 le régime à 900cl c'est pas beaucoup le principal c'est de maigrir raisonnablement, maigrir vite n'est pas une bonne solution pour moi c'est mon avis en tout cas Je vous souhaite une bonne soirée Grosses Bises :-* :x Pilar |
||||
| ||||
 |
marie74 (74) répond | Posté le 21-04-2010 à 13:12 | ||
|
Bonjour à toutes! :)
Ces derniers jours ont été assez difficiles j'ai beaucoup de mal à ne pas grignoter et comme j'ai peu de kilos à perdre je pense qu'ils sont d'autant plus difficiles! mais je m'accroche! j'avais commencé avec le régime 900, grosse erreur je crois! j'ai trop vite eu faim, et j'ai craqué. . . du coup je reprends le régime 1200 en court de route!!! On verra bien d'ici la fin de la semaine si la balance va m'annoncer une bonne nouvelle :^> :) En attendant je vous souhaite une bonne après-midi!! :D B-) A bientôt! bises :-* Marie |
||||
| ||||
|
|
Sawicka02 (74) répond | Posté le 21-04-2010 à 08:07 | ||
|
Coucou les filles !!!
J'ai passée une mauvaise nuis, en effet je reve un chauchmar, me suis réveillé de mauvaise humeur. . . mais j'espere tenir bon !!!! Il prevoit un week-end ensoleilé.. je penserai à vous samedi. . . enfermée dans mon theatre ( mais quand on aime on ne compte pas ). |
||||
| ||||
|
|
pilar (Annecy, 74) répond | Posté le 20-04-2010 à 18:11 | ||
|
Bonjour les filles :-* :D
J'espère que vous avez passé une bonne journée, ce matin j'ai été faire 2heures de cardio au fitness et cet après-midi avec le beau temps j'ai été au bord du lac c'était un vrai plaisir Bises :-* :D |
||||
| ||||
|
|
pilar (Annecy, 74) répond | Posté le 19-04-2010 à 10:33 | ||
|
Bonjour les copines
Coccinnelle moi c'est toujours au point d'interrogation pour samedi. Je pourrais peut-être venir avec une copine, mon mari n'a pas envie de m'accompagner, je te tient au courant dans la semaine, Je vous souhaite une bonne journée :D Bises :-* :x Pilar |
||||
| ||||
|
|
Sawicka02 (74) répond | Posté le 19-04-2010 à 08:11 | ||
|
Hier j'ai fait un petit écart, en plus de ma tranche de tarte au citrons ( autorisé) j'ai mangé un morceau de la tarte au chocolat.
Et j'arrive à ne pas culpabiliser !!! Je me sens toujours aussi bien, et aussi motivé, et là pour la motivation les filles vous etes pour qqs chose. Vraiment savoir que je ne suis pas seul dans cette galere me donne du courage !!! :-* à toutes et belle journée B-) ensoleillée !!! |
||||
| ||||
|
|
Sawicka02 (74) répond | Posté le 19-04-2010 à 08:11 | ||
|
Hier j'ai fait un petit écart, en plus de ma tranche de tarte au citrons ( autorisé) j'ai mangé un morceau de la tarte au chocolat.
Et j'arrive à ne pas culpabiliser !!! Je me sens toujours aussi bien, et aussi motivé, et là pour la motivation les filles vous etes pour qqs chose. Vraiment savoir que je ne suis pas seul dans cette galere me donne du courage !!! :-* à toutes et belle journée B-) ensoleillée !!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
