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par zazou (74) | Posté le 14-11-2007 à 15:23 | |
| je cherche des filles du74 qui aimerait se motiver avec moi | |||
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pilar (74) répond | Posté le 24-03-2010 à 20:11 | ||
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salut tout le monde
Voici une nouvelle journée de passé avec notre régime j'ai pris l'habitude de bien partager mes goûter moi qui avait perdu l'habitude de le faire cela me permet de patienter l'arrivé du repas pour le soir. Nicmido je te donne mon adresse sur MSN nous pourrons parler plus facilement si tu veux : marie-pilar@live.fr Moi je peux aller me promener l'après-midi parce que le matin je vais au Fitness Je vous souhaite une bonne soirée Bises |
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nicmido (74) répond | Posté le 24-03-2010 à 16:36 | ||
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bonjour pilar suis partante pour une balade autour du lac ça nous fera faire de l'exercice.pour quand?
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coccinelle (74) répond | Posté le 24-03-2010 à 09:52 | ||
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Mado
Ne t'inquiètes pas,nous sommes plusieurs mamy,et en+ nous sommes un certain nombre à cette rencontrée en troc ou en visite. la belle saison arrive, donc plus facile de cuisiner.Hier j'étais à l'hospto en urgence.Après une visite chez mon doc,il m'a expédié en cardio,avec une suspicion d'infactus.Je m'excuse je n'ai pas pu faire mieux!!!!Il faut malgrés tout voir la vie en rose.En poids ça fait des mois que je n'avais pas bouger et en 15j j'ai perdu 3kg(mais je fait quand meme95 alors il faut croire au miracle.Bonne journée à toutes. |
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pilar (74) répond | Posté le 24-03-2010 à 09:43 | ||
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Salut tout le monde
Moi j'ai dut m'acheter une nouvelle balance l'ancienne me donnais dss poids farfelus lolll, ce matin avec ma nouvelle balance j'ai 2,5kg = 67,1 de plus donc pour moi c'est comme si je recommençais à zéro. Je vous souhaite une bonne journée |
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mado (GROISY, 74) répond | Posté le 23-03-2010 à 20:19 | ||
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Que voilà de bonnes nouvelles. Et de nouvelles forumeuses. Ca c'est super. Chicorée, coccinelle et Gigi, on va finir par se sentir vieilles. Mais ça ne fait rien, il fait beau.
A bientôt à toutes. |
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pilar (74) répond | Posté le 23-03-2010 à 16:36 | ||
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Pourquoi pas nicmido si ça te dis d'aller te promener au bord du lac maintenant que nous allons sur les beaux jours
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nicmido (74) répond | Posté le 23-03-2010 à 14:54 | ||
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bonjour j'habite dans la yaute annecy exactement et j'ai commence le 15 mars .Si un jour ça vous dit de pique niquer ou se rencontrer suis partante.Allez les filles pensez au maillot pour cet ete et courage!!!
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pilar (74) répond | Posté le 23-03-2010 à 14:38 | ||
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Salut tout le monde
Me voici arriver au 2ème jour, après 1h30 de cardio intense je prends le café avec les copines et je dois dire qu’au bout du 1/2h de pause je commençais à avoir faim heureusement que mon repas de midi était près. Par contre je ne suis pas les recettes mais je joue avec les équivalences, c’est plus pratique pour moi. Je ferais plus facilement les recettes le week-end. Au niveau quantité elles sons largement suffisantes pour moi. Tine soigne toi bien Je vous souhaite une bonne après-midi |
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tine 74 (sillingy, 74) répond | Posté le 23-03-2010 à 07:48 | ||
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Bjr les filles, merci Mado pour le conseil du jus de bouleau j'ai acheté 2 flacon de dépuraséve de bouleau (bio) j'ai commencé hier on verra bien, sinon je suis a la maison pour une semaine j'ai une lombosciatique et j'ai très mal, peu plus faire de gym pendant une petit moment, sinon le moral courage a toutes et a bientôt bonne journée
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pilar (74) répond | Posté le 22-03-2010 à 14:21 | ||
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Bonjour les filles
Voilà c'est partis je commence le régime je suis très contente Je vous souhaite une bonne après-midi |
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