Parisiens, Parisiennes ?

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		par pipiette (PARIS, 75)	Posté le 06-12-2007 à 09:00
Un petit groupe "Paris, Région Parisienne" ? Ça pourrait être sympa de se soutenir, de partager et d'évoluer ensemble non ? Je vous attends avec impatience ;-)

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	cathy (92) répond	Posté le 04-02-2008 à 19:31
bonjour tout le monde Dane j ai commencé la lovamine mais je ne vois pas d effet spectaculaire ,je vais néanmoins perseverer. grosse déprime ce we car dispute avec mon mari et aussi ma fille , c'est pas facile, La vie n est pas un long fleuve tranquille , ca se saurait. Le poids ne bouge pas beaucoup car je fais trop d'ecarts.

	lealea (paris, 75) répond	Posté le 03-02-2008 à 21:05
bonsoir achou tiens nous au courant pour ta pesée demain. et à midi que fais tu ? peux tu suivre à peu près les menus ? sinon cela doit être pénible à suivre, en restant à jeun pendant près de 16 heures, entre ton repas du soir et le déjeuner du lendemain !

	achou75 (75) répond	Posté le 03-02-2008 à 14:49
Salut tout le monde, et non lealea (paris, 75)je n'arrive toujours pas déjeuner le matin pourtant je me lève à 8h00 et je part de chez moi vers 9h00 le soir je mange léger je fais le menu à 900cal et je n'arrive toujours pas à avaler autre chose que mon café. moi je pèse le lundi donc demain je serais si j'ai perdu ou non. gros bisous à toutes et courage.

	stéphanie (95) répond	Posté le 03-02-2008 à 10:42
bonjour tout le monde et une de plus en région parisienne ! j'habite dans le 95, et j'ai commencé le régime le 28/01. -1.4 kgs de perdu (900 g en moins pour la pesée d'hier, ce matin pas résisté, et -500 g depuis hier !) Donc très contente Avez vous pris vos mensurations ? Incroyable j'ai perdu 4 cm de tour de taille cette semaine ! A bientôt

	dane (paris, 75) répond	Posté le 02-02-2008 à 23:04
POUR CATHY JE SUIS RENTRER DE LA NIEVRE!!! COMMENT ALLEZ VOUS LES FILLES ET TOI CATHY ES-CE QUE CA VAS AVEC LOVAMINE!! MOI J'EN SUIS TRES CONTENTE JE NE CRAQUE PLUS!!donne moi de tes nouvelles et courage cathy. . .DANIELLE A +++

	lealea (paris, 75) répond	Posté le 02-02-2008 à 21:01
pour cathy (92) cela ne fait rien tu te pèseras lundi : demain encore il fera beau, tâches d'aller marcher une heure au moins au minimum, cela te fera le plus grand bien : au besoin, n'oublies pas de faire l'"omelette" avec des blancs d'oeuf , prévue en cas de dérapage ! ne te démoralises pas et ne te culpabilises pas : il est normal de craquer mais il ne faut pas abandonner ni avoir honte ! aller, hauts les coeurs :)

	cathy (92) répond	Posté le 02-02-2008 à 15:25
Grand beau temps sur Paris cela remonte le moral, pas de pesée ce matin car je nai pas été tres serieuse , bien pendant 3 jours et puis j ai encore craqué. pas la forme

	lealea (paris, 75) répond	Posté le 02-02-2008 à 10:45
bonjour les parisiennes ! alors pas de mouvement sur le post :( la pesée de ce matin a montré -500g. cela me suffit cette semaine. soit 1,5 kgs en tout depuis le début. pour achou : as tu pu avaler quelquechose enfin au petit déjeuner ? bon courage !!

	lealea (paris, 75) répond	Posté le 31-01-2008 à 09:45
coucou paris quel froid ce matin et en plus pluie cet après midi ! le 900 kcal est un peu plus difficile, et j'ai dû manger un peu de fromage blanc, mercredi soir, car j'avais faim après le diner. donc rien de grave ! achou : il faut absolument manger quelque chose le matin : après ton café, dans la matinée essayes de manger une partie au moins du petit déjeuner prévu, car nous dépensons des calories pour digérer. il vaut mieux répartir notre nourriture en quatre à cinq fois. je sais que ce n'est pas évident, mais il faut t'éfforcer, cela viendra petit à petit ! bon courage :)

	achou75 (75) répond	Posté le 29-01-2008 à 21:22
Coucou hibiscus (75) je te vois plus tè où!!!!!!!!!

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