Suis-je la seule petite suisse????

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		par bejaflor (Suisse, )	Posté le 03-01-2008 à 21:48
Voilà, cela fait bientôt une semaine que j'ai commencé, je me sens un peu seule...je cherche quelques personnes avec qui tchatcher régulièrement...suisse ou pas...

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	Sissi (Suisse, ) répond	Posté le 21-04-2008 à 18:49
un régime sans chocolat !!! vous n'y pensez pas sérieusement ! en tout cas pour ma part j'aime trop ça pour m'en passer !!! Mmmmmm un petit morceau de chocolat qui fond sous la langue. . .. trop bon ! (bon d'accord, il faut éviter d'engloutir la plaque !)

	bejaflor (Suisse, ) répond	Posté le 21-04-2008 à 16:53
Courage vero, du vélo 3fois dans la semaine c'est drôlement bien ! Moi je ne vais pas courir. . .j'attends le soleil à la fin de la semaine. Thalia, les balances sont vraiment pas fiable. Figures toi que l'autre jour la balance notais un kilo de plus. . .j'ai pleuré tout l'après-midi. Le lendemain matin, ce kilo avait disparu. . .cela devait être de l'eau !? Enfin, cela m'a remonté le moral. Becassine, tu sais je ne me sens plus seule..j'ai trouvé plein de forum intéressant. Mais tu es la bienvenue !!! Bravo pour tes kilos. . .moi c'est bcp moins car je fais attention à mon alimentation sans faire les menus, je veux perdre du poids en douceur et sans trop de privation (donc je déguste de temps en temps du bon chocolat suisse). A bientôt. Bises à toutes

	becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond	Posté le 21-04-2008 à 16:08
bonjour la Suisse,non tu n'est pas seule,nous sommes toujours là pour aider celles qui font le régime.Moi je trouve qu'il est facile à faire si on suit les menus donné par le DR.j'ai perdu 4,9kgs depuis le 24/3,je suis contente et je continue car il faut que je perde au moins 12 kgs avant la fin juin,pour partir en cure sans avoir honte de me montrer en maillot de bain,et puis je voudrai bien remettre mes petites affaires d'été,alors iil y a des fois ou les legumes indiqués comme le fenouil,ne sont pas terribles, mais on sert les dents et on mange.le lendemain c'est meilleur et la balance est contente je te souhaite un bon régime sans chocolat Suisse,et t'attends sur le forum dans quelques jours avec de bonnes nouvelles. amitiés.becassine46

	Thalia (CH) répond	Posté le 21-04-2008 à 14:46
De retour après un week-end studieux mais riche en excès alimentaires . . . En plus, la balance prétend que j'ai repris du poids :-( Ouh, la menteuse ! C'est pas possible : à part un écart jeudi, j'ai été raisonnable !!! Enfin bref, va falloir reprendre les bonnes habitudes après mes écarts d'hier. Bravo à toutes celles qui ont perdu du poids et bravo à toutes les autres aussi pour leurs efforts ! Et surtout, courage pour la suite ! Je suis sûre que le beau temps qu'on nous annonce pour bientôt va nous aider à mincir ! Bonne journée !!!

	vero (St-Saphorin, ) répond	Posté le 21-04-2008 à 14:33
bonjour J'ai décidé de me secouer.Objectif perdre ce que j'ai repris voir un peu plus!! donc velo 3x cette semaine .Pas de tricherie cette semaine et on va voir. . .

	bejaflor (Suisse, ) répond	Posté le 21-04-2008 à 13:13
Je connais un médecin qui pratique l'hypnose, notamment pour les régimes mais il y a 3 mois d'attente. . . Ici grand soleil. . .mais derrière les nuages et la pluie, LoL Le repassage c'est aussi pour ce soir. . .allez musclons nos petits avant-bras. . . Biz

	Sissi (Suisse, ) répond	Posté le 21-04-2008 à 11:40
papillon. . . pour te ratraper, viens faire le slow up autour du lac de morat ! il va faire beau ! ici il pleut aussi et je repasse aussi !!!

	papillon (20) répond	Posté le 21-04-2008 à 11:15
Bonjour, je vois que tout le monde bosse, pédale, marche. . .bref! tant pis pour moi pas d'excuse à mon fichu repassage. . .Neuchâtel sous la pluie. . .youpiiiiiii BIZZZZZ à plus. . ..

	papillon (20) répond	Posté le 20-04-2008 à 18:44
Bonjour les copines, j'ai été sage ce week-end et j'ai fais 1h30 de walking donc contene de moi. . .je vous encourage TOUTES à vous stimuler, ça fait du bien au moral, je vous assure. . .Béjaflor, oui c'est super l'hypnose. . .et oui je vais chez un docteur mais étant aussi dans le para-médical je suis en train de me former à la pratique pour le pratiquer dans mon métier! mais cela prend énormément de temps et d'énergie. . .. Sissi, je te félicite et j'èspère que cela va te redonner du courage,( ah ce cher lapin de Pâques!!!). Vero, pas de panique le bateau coule pas. . .marche, velo, petites soupes et salades et tout sera récupérer..non? oui? mais surement. . ..Bon début de semaine à vous toutes. . .biz. . ..

	bejaflor (Suisse, ) répond	Posté le 20-04-2008 à 09:39
Vero, Zermati cela demande une attention de tout les instants (comme les régimes finalement). Pendant mes menstruations j'ai d'énormes fringales que je n'arrive pas à stopper. Je ne sais plus quoi faire. Résultat j'ai repris un kilo. . .la déprime. Il faut que j'en parle à ma gynéco ! Je me motive avec toi vero, cet après-midi je vais aller courir (les enfants sont chez le grands-parents). Papillon cela me rassure. . .je me voyais déjà en train de faire une tonne de démarche pour régler le problème !Bravo papillon ! Est-ce que c'est bien l'auto-hypnose ? Vas-tu chez un spécialiste ? Génial sissi, tu vois tu peux maigri en gardant un petit plaisir dans la semaine ! Attention à la fondue !

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