recherche personnes du 45 qui ont commencé aujourd'hui

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		par cromie (45)	Posté le 04-08-2008 à 14:07
coucou, j'ai commencé ce matin et je voulais savoir si d'autres personnes avaient commencé comme moi??

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	Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond	Posté le 08-07-2009 à 08:22
JAJA, la réussite des autres motive! en fait, c'est la raison de ce forum! j'ai trouvé l'équilibre entre ma vie festive ( que je diminue un peu, en tout cas les consommations liquides et solides!), et mon choix de m'affiner, tant pour le look que pour la santé! vraiment, l'important est d'alléger sérieux les lendemains d'abus! style journée fruits (en quantité raisonnable)et protéines si besoin (viande blanche ou blancs d'oeufs) , en tout cas pas de féculents, ni de sucre rapide, ni graisse! et le corps est content car digestion facile donc énergie au top. . ..enfin, c'est ma méthode actuelle qui me convient sans efforts.

	Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond	Posté le 08-07-2009 à 08:16
BONNES VACANCES à TOI, LEADGE! enfin, ton corps va te laisser tranquille; plus de douleurs! chouette!

	Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond	Posté le 08-07-2009 à 08:14
Hé oui JOSY! t'as raison, jé ka te doné le poids le bon jour! na! . . ..mais quand moi être dans cabane de bohémienne, pas avoir ordi. . .. J'y retourne aujourd'hui jusqu'à demain soir. . ..j'emmène ma pépette (bébé chien que j'ai essayé de tondre hier. . ..je ne vous décris pas le carnage!. . .mais un jour j'y arriverai!), mon vieux pékinois qui a du mal à marcher et il fait pipi sans tout controler!, et aussi mes deux émouchets. . ..imaginez! heureusement que j'ai un camion Peugeot-expert à ma disposition! Caramel en a fini avec ses soins, la collerette et il peut sortir dehors! ouf! JOSY, oui prendre des trucs pour le sommeil. . ..mais j'ai vérifié que je ne dors que 6h maxi. . ..hier, couhée tôt vers 10h. . .donc ce matin réveillée à 4h. . .levée à 5h car j'ai du boulot: préparer le punch du WE prochain (WE pêche à la truite!), aller faire des courses, charger tout pour partir cabane!!!

	jaja (45) répond	Posté le 08-07-2009 à 08:00
bonjour les copàines ! jaja occupée? : pas vraiment, le repassage est fait, et puis rien. . . ah si : organisation des menus pour la semaine. ce matin,, j'ai copié sur josy, je me suis pesée, la rigueur porte ses fruits.. continuons donc ! une pesée une fois la semaine est peut-etre trop peu, car je pourrais pourvoir à une conduite plus sérieuse si il y a dérapage !! quand pensez-vous ! nicole, bravo pour le sauvatage des petits bébés !! et aussi pour ta bonne conduite dans le programme jmc je file à la banque (rendre mon ancienne carte bleue résiliée au 30 juin, heureusement que je ne l'avais pas encore détruite, car en cas de non renouvellement : il faut la réstituer !! sinon frais bancaires !!) je vous à plus tard et vous souhaite une bonne journée !! bises à toutes

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 08-07-2009 à 07:39
Bonjour les filles on respire mieux ,ce matin je serais presque tentée de dire . . ..fais pas bien chaud avec 11° !!!mais ,je ne le dirais pas! NICOLE J'ai mis le poids que tu m'avais donné je pense samedi ou dimanche ou peut être lundi , mais pas celui de mardi ,tu triches! mais ,je vois que tu es très motivée alors continues! LEADGE je constate ,qu'effectivement ,tu as bien mérité la douche et le lit après une telle journée . . ... JAJA très occupée ,je pense ce jour ,ce sera encore le cas pour moi et cet après midi coiffeur ,couleur et mêches aussi ,bon courage dans vos occupations ,bonne journée et à ce soir @+++

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 07-07-2009 à 21:31
je file sous la douche ,car ,nous avons nettoyer pas mal de choses dehors ,et ,j'ai fini mes dernières jardinières d'été ,il était temps!!!!! j'ai aussi arrosé et ,je me suis laissé "distraire" par l'hommage à M.Jackson. . .. finalement ,je ne l'avais jamais bien apprécié , mais ,je n'avais jamais ,pris le temps nn plus de bien l'écouter . . ..j'aurai du bonne soirée je vous relirau demain bisous et @ demain

	leadge (42) répond	Posté le 07-07-2009 à 20:59
coucou !!!!!!j ai fait 7h30 a 19 h donc douche et dodo car avec la fatigue je voie plus rien !je reprend fin aout !!! bonjour a toutes biz

	Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond	Posté le 07-07-2009 à 16:16
CRICRI J'aime pas le lait! et j'avais envie de saucisson! alors je me suis fait pliasir avec 4 petites rondelles ! Pour le petit émouchet, tu viens le chercher si tu le veux. . .. ou sinon, on se donnera un RDV! je vais regarder si j'ai ton adresse mail, sinon, demande à JAJA mon numéro de portable et appelle moi!

	Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond	Posté le 07-07-2009 à 16:11
JOSY, comment te dire avec humour que tu as mis ton poids et non le mien? ? ?. . ..je voudrais dire en rigolant. . .que je t'ai battu!! 66,400 est bien le chiffre que je t'ai annoncé ce matin ce qui signifie que toutes les deux, nous avons perdu 0,600 cette semaine! Tu me dis que ça cache quelquechose!!! seulement, la volonté de respecter mon challenge! et cela sans efforts, puisque je n'ai pas trop faim, et que je peux rattraper les lendemains d'orgie!

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 07-07-2009 à 16:04
JAJA je suis allée faire mes courses aussi à superu ,je ne t'y ai pas vu . . .. suis je bête ,ce n'est pas le même! j'ai succombé à leur promo bien en évidence au milieu ,pour un "seau" de chamallos ,oui ,je sias ,ce n'est pas bien ,et du coup ,j'en ai trop mangé et c'est kikies un peu barbouillée maintenant la Josy ,et c'est bien fait pour moi! NICOLE petite cure de L52 ou d'euphytose pour retrouver le sommeil ou même de magnésium ,ça te fera du bien! tiens c'est ce que ,je faisais aussi ce matin , mais vu ,ce qui est passé par la bouche et me pèse maintenant sur l'estomac. . .. demain ce ne sera pas pareil à coup sur . . .. . . CRICRI 10 août notre anniversaire de mariage. . .. c'est une très bonne date pour déménager ,ou signer simplement c'est vrai que maintenant j'aurai peur de faire un prêt. . ..nous avions lapression car ,nous avons fait construitr après seulement 4 ans de mariage et 3 enfants à charge , mais à 42 ans ,nous étions tranquille ah ,bien sur ,l'argent était au compte goutte et tout allait pour les enfants . . .mais ,je ne regrette pas! alors accroches toi , ma grande ,bientôt ,nous irons pique niquer dans ton jardin! allez ,j'y go ,j'ai du boulot ,et le choix ,c'est pas beau ça tjs pas de pluie ,je pense que c'es rapé!!!!!!

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