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par joelise (59) | Posté le 21-03-2009 à 08:40 | |
| j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance.. | |||
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lavamp (59) répond | Posté le 21-01-2014 à 20:01 | ||
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Je passe vous souhaiter une bonne soirée
Au menu:velouté de carottes,foie de génisse,pates natures et yaourt.Pas de fruit ce soir j'ai mangé une grosse banane ce matin. A demain |
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lavamp (59) répond | Posté le 21-01-2014 à 13:27 | ||
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RE
Jassat il te manque un féculent dans ton menu. . . Soazique passe une bonne journée avec ton petit loulou,combien as -tu de petits enfants? ? ??? Je vais préparer le café A plus |
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Soazique (59) répond | Posté le 21-01-2014 à 10:23 | ||
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Bonjour à toutes, çà fait quelques jours que je ne suis pas venue sur le forum par manque de temps. Cette semaine, petite perte de poid400 gr seulement, mais je vais tout faire pour faire mieux la semaine prochaine. Hier, je suis allée faire le plein de légumes, mais pas grand chose en ce moment, alors toujours à peu près pareil, carottes endives, chou fleur, poireaux. . .. . ... :( Bon ce soir, nous avons notre petit fils de 31/2 ans que son père vient rechercher demain soir, donc la journée de demain lui sera consacrée. J'ai quelques courses à faire, donc je vous laisse et vous souhaite une bonne journée.
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jassat (haspres, 59) répond | Posté le 21-01-2014 à 09:31 | ||
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Bonjour les filles du Nord
Je mange des champognons(il faut vider le congel),une cuisse de poulet grillé , de la faisselle et une clémentine. Hier je n'ai pas craqué et n'ai pas grlgnoté je vais continuer aujourd'hui.Je dois y arriver. Les cartons sont prêts demain on me livre et monte ma salle à maanger,je suis impatiente et après ce sera;vider et ranger le contenu dans les meubles. Bonne journée. |
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lavamp (59) répond | Posté le 21-01-2014 à 08:38 | ||
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Bonjour les filles
Coucou Coco Je n'ai pas encore mis le nez dehors mais il doit avoir 3° d'après miss météo Pour moi c'est journée carottes Rapées en entrée avec vinaigrette sans huile Roti de veau dans la noix avec jardinière:petits pois et carottes Et pour ce soir:un velouté de carottes,normalement je devrais être aimable toute la journée!!!!!!!! Bonne journée a toutes,je reviens vous lire |
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coco_59 (59) répond | Posté le 21-01-2014 à 07:36 | ||
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Bonjour les chtis, il fait frisqué ce matin alors ce midi je vais faire un couscous light :-q et vous que cuisinez vous? bonne journée à bientot
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lavamp (59) répond | Posté le 20-01-2014 à 19:22 | ||
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Coucou Les ch'ti
Pas de pluie chez moi et c'est tant mieux. . .. . . Ce soir:le même menu que ce midi Je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis a demain |
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orchidee2012 (FLINES LEZ MORTAGNE, 59) répond | Posté le 20-01-2014 à 18:05 | ||
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bonsoir les filles du Nord, ;)
Toujours la pluie. . ..je suis mieux que la semaine dernière où je n'avais pas le moral. . .j'ai regardé la télé et ici je prépare le repas du soir. Oui coco tu prends pas de féculents, il en faut au moins 1 par jour - moi j'en prends un peu le midi et le soir mais en petite quantité. . .cet après midi je me suis préparée du potage sans féculents, j'ai mis ce que j'avais et j'en prends de temps en temps, cela coupe bien la faim et ce ne sont que des légumes. . . Je vois que 2 d'entre vous sont dans les cartons. . ..c'est vrai que l'on garde des choses qui ne servent jamais. . .chez moi il serait temps que je fasse le tri mais je n'aime pas jeter. . . Je vous souhaite une bonne soirée et à demain :-q , je vous embrasse toutes !!! Martine. :-* :-* :-* |
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jassat (haspres, 59) répond | Posté le 20-01-2014 à 11:18 | ||
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Bonjour à vous toutes; Qoel sale temps encore ce matin on n'en finira jamais. Ce midi je mange mâche,légumes pour ratatouille,3 côtes d'agneau,30gs de semoule,1 yaourt,2 clémentines et surtout je ne grignote pas.Ce menu je l'ai adapté avec ce que j'avais au congélateur ,je voudrai le dégivrer donc le vider un peu. Ce matin c'est le kiné et la coiffeuse esr venue à 9 h. Bon appétit et bonne journée. jassat. |
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lavamp (59) répond | Posté le 20-01-2014 à 09:36 | ||
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OUPSSSS!!!!!
J'ai oublié de répondre a Lison,Oui toujours de l'eau au moins 3cm, mon mari est entrain de l'aspirer mais elle remonte au fur et a mesure,qu'on vienne pas nous dire dans 3 mois que la nappe phréathique est basse!!!!!!!! Bonne journée |
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