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par joelise (59) | Posté le 21-03-2009 à 08:40 | |
| j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance.. | |||
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lavamp (59) répond | Posté le 20-01-2014 à 08:58 | ||
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Bonjour les filles du Nord
Bravo pour les belles pertes de poids Moi que nenni!!pas un gramme de parti!!!mais c'est ma faute. . . Coco il me semble qu'il te manque un féculent dans ton menu. . . Jassat pareil pour moi de la vaisselle plein les armoires,avec mon mari nous sommes allés tout porter chez Emmaus. . . Ce midi:chou-blanc cuit a l'eau et ensuite mijoté avec oignons,tomates,thym et laurier,pdt vapeur,blanc de poulet et yaourt de bique.. Faites-vous vos yaourts et votre pain? ? ? Bonne journée a toutes,je reviens plus tard |
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lison61 (Quievy, 59) répond | Posté le 20-01-2014 à 08:46 | ||
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Bonne journee a vous toutes ,temps encore et encore gris avec petite pluie :(( ,pas tres bon pour le moral .pas envie de sortir juste pour aller au taff a plus :x
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coco_59 (59) répond | Posté le 20-01-2014 à 07:27 | ||
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Bonjour, félicitations pour vos pertes de poids moi rien :( Ce matin petit déj léger, ce midi ce sera asperges en entrée puis une omelette aux poivrons et salade, et un yaourt. Et vous? On peut se donner des idées de menus si on ne suit pas le programme à la lettre. Ce weekend je ne suis pas sortie, pas envie. Quel temps encore ce matin! Bon courage à toute et commençons une nouvelle semaine toutes ensemble, soyons motivées ;) . Bonne journée à bientot
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jassat (haspres, 59) répond | Posté le 19-01-2014 à 11:07 | ||
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Bonjour àvous les filles dsu nord;
J'ai fait des mauvaises maniîpulations et mes messages ne sont pas partis et je n'ai plus eu lea force de recommencer. Je suis aussi dans les cartons,je change de salle à manger,on devait me la livrer mi février et ce sera mercredi je l'ai su ,jeudi en fin d'après midi .C'est pas croyable la vaisselle inutile que j'ai gardée. . ...j'en ai profité pour donner le trop plein. Je me suis pesée ce matin ,état stationnaire 61 kg ,je voudrai atteindre 58 kgs c'est mon poids idéal et je n'y arrive plus je manque de motivation je essayé de faire attention cette semaine .Bravo à toi lison, moi ça fait une année et j'ai perdu 8 kgs Je vous quitte j'ai de la visite . Jassat |
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orchidee2012 (FLINES LEZ MORTAGNE, 59) répond | Posté le 19-01-2014 à 10:14 | ||
Bonjour les filles du Nord,
Bienvenue à zoadique (j'espère que j'ai bien écrit) semaine positive j'ai perdu -800grs, je fais un peu comme toi Lavamp JMC et quelques recettes WWeit qui sont aussi bien. J'ai froid chez moi, pourtant le chauffage fonctionne, Passez toutes une bonne journée, j'ai encore envie de dormir !!! Biz d'orchidé2012. |
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lison61 (Quievy, 59) répond | Posté le 19-01-2014 à 09:26 | ||
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Excuse moi soazique pour la mauvaise manipulation de ton speudo , desole encore ,je viens de me relire .
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lison61 (Quievy, 59) répond | Posté le 19-01-2014 à 09:24 | ||
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Bienvenue a toi zoasique,je suis lison 20semaines de regimes et perdu 16kg ,alors courage pas toujours facile mais on se serre les coudes ,je suis pres de caudry ,la dentelle ,j ai 53ans et trois grands enfants ,voici pour les presentations .A toute la tablee bon dimanche ,sous un ciel gris.Lavamp ,l eau est elle parti de ton sous sol?bon courage a toi .A plus :-q :x
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lavamp (59) répond | Posté le 18-01-2014 à 17:32 | ||
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Coucou soazique
Pour moi les gateaux ne sont pas dangereux ,je n'aime pas le sucre par contre les verrines et le champagne !!!dur dur de résister,pour la raclette je vais prendre du bacon Herta,pdt et je vais faire fondre 2 VQR. . .. Je vous souhaite une bonne soirée |
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Soazique (59) répond | Posté le 18-01-2014 à 11:24 | ||
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Coucou Lavamp, bravo pour les verrines, mais les deux gâteaux, c'est dangereux pour le régime !!!!!! :D :D Allez bon appétit à tous et toutes. :-bd :-bd :-bd
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lavamp (59) répond | Posté le 18-01-2014 à 09:50 | ||
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Bonjour Coco soazique et toutes les ch'ti
Voila le week end:les 2 jours les plus dangeureux pour nous!!!! Coco pareil pour moi,j'ai beaucoup de mal a me reprendre:ça va le matin au p'tit dej et le midi mais aprsè!!!c'est la cata. . . Pas de pluie pour le moment est ce que ça va durer? ? ?? ? ? Bonne journée a toutes,je vais a mes fourneaux,je vais faire des verrines de la mer et 2 gateaux !!! Je repasse vous lire plus tard |
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