combien de calorie etes vous ?

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		par jenn33 (st savin , 33)	Posté le 02-06-2009 à 15:08
bonjour je suis nouvelle j ai commence la programme du lundi 1er juin j aimerai perdre 16.5kilo que j ai pris pour mes 2 grossesse je voulait savoir pour les personne qui commence comment vous sentez vous et quel regime avez vous pris le 1400,1200 ou 900 et pour celle qui on commence combien de kilo avait vous perdu avec, et avait vous eu des faiblaisse merci pour vos reponse bonne journee a tous

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	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 28-10-2009 à 07:01
bonjour tout le monde! allez hop! hop! on se reprend, on est à mi-semaine! samedi la grincheuse doit être sympa. si, si vous pouvez y arriver. pour moi ça commence à descendre mais bon, avec le repas de samedi ça risque de remonter aussi vite hihi bonne journée, bisous

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 27-10-2009 à 21:08
il y a des périodes comme ça laine, heureusement la roue tourne! OUI je me suis amusée avec mon joujou. bon, ce n'est pas gagné mais je materai la bête hihi bonne nuit

	NAJAT 79 (79) répond	Posté le 27-10-2009 à 20:52
BONSOIR A TOUS!!! Survol des posts vite fait ce soir car grosse fatigue!!! demain plus de tps!!!! BISES ET BONNE NUIT!!!!!!!!!!!!!!!!

	NAJAT 79 (79) répond	Posté le 27-10-2009 à 20:52
BONSOIR A TOUS!!! Survol des posts vite fait ce soir car grosse fatigue!!! demain plus de tps!!!! BISES ET BONNE NUIT!!!!!!!!!!!!!!!!

	NAJAT 79 (79) répond	Posté le 27-10-2009 à 20:52
BONSOIR A TOUS!!! Survol des posts vite fait ce soir car grosse fatigue!!! demain plus de tps!!!! BISES ET BONNE NUIT!!!!!!!!!!!!!!!!

	myrtille59 (59) répond	Posté le 27-10-2009 à 20:18
Bonsoir à toutes TOURNESOL excellente idée pour menus.Merci CAMELLE j'espère que pour toi tout va bien se passer avec le doc et le travail car c vrai que si pas de sous c'est la galère et la misère!!!! BASTIDE oui le mois d'octobre et tout l'hiver d'ailleurs est propice pour le moral à 0 mais il faut essayer de pas y penser.Alors l'as-tu enfin etrenner ce joujou? Qu'en penses tu? MAMOUNETTE bonne idée de garder le dessert pour + tard.Comment ça va aujourd'hui? LAINE je suis heureuse de savoir que nos messages te font du bien mais tu sais aussi que si tu souhaite partager ce qui te tracasse avec nous il ne faut pas hésiter surtout si ça peux te soulager!!!Courage ma petite Laine, je te souhaite que demain soit un jour meilleur pour toi!!! Pas de nouvelles de Eve/piervi / Bigboss /Najat et Steffi ? Bisous à toutes et tous et bonne nuit

	laine (78) répond	Posté le 27-10-2009 à 19:44
pas grand monde sur ce forum aujourd-hui mais je passe vous faire le coucou du soir tout de suite car ce soir débordée je vous souhaite à toutes une bonne soirée gros bisous à toutes

	laine (78) répond	Posté le 27-10-2009 à 12:56
bon courage camelle bon appétit tournesol bastide amuses toi bien avec ton nouveau joujou je ne rumine pas mais les nouvelles viennent tous les jours et je crois de plus en plus mauvaises à toutes je vous fais de gros bisous

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 27-10-2009 à 11:30
bon courage camelle

	Tournesol (16) répond	Posté le 27-10-2009 à 10:18
BONJOUR A TOUTES CAMELLE , ç'a y est , le soleil s'impose sur les CHARENTES , cet aprèm nous avons la randonnée et nous allons encore profiter du plaisir de regarder cette nature automnale . MYRTILLE SI , il te plait je te mettrai chaque fois que je le pourrai mon menu "J.M.C."du midi, car le soir , nous aimons nos potages et malgré ça , je ne perds plus , mais ce n'est pas grave . Je suis une bête coriace tu sais . . . Ce midi: -salade de fonds d'artichauds(100 gr) + 125 gr. de pommes de terre vinaigrette allégée -3 oeufs durs -poêlée de poireaux (125gr.)et poivron rouge (100gr.) -1 yaourt -125gr. de raisin (pour moi ce sera 1 fruit (pas de raisin sous la main) -et et et mon expresso . Je sais que je vais "encore" me régaler !!! Aller , je vous quitte pour préparer mon repas . A "TOUTES" BONNE JOURNEE GROOOOOOOOOOS BISOU/BISOU . A PLUS . . . CHRISTIANE .

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