Je dîne le plus tôt possible

Commentaires

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  Mirabelle_aujourdhui (60)
  Posté le 08-11-2016 à 17:12
  
  je dîne à 19heures mais je me couche très tard vers minuit :)
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  Adrien-Equipe (Lille, 59)
  Posté le 26-01-2016 à 04:47
  
  Bonjour tout le monde. Pensez à me rajouter dans vos contacts et posez moi toutes vos questions :)
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  patricia_02830 (28)
  Posté le 20-01-2016 à 10:06
  
  Après une journée de régime et la fin du diner vers 19 heures 20, j'ai éliminé un kilo. Un début de jeune de 16 heures ;-)
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  marieclaude92 (78)
  Posté le 17-11-2015 à 07:28
  
  je mange toujours vers 19 h 00 le soir car nous sommes habitué à cette heure là !
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  jacqueline34720 ()
  Posté le 03-11-2015 à 21:11
  
  bonjour, je vis à l'heure espagnole , lol !! couche tard ( 1h ou 2h du matin ); retraitée d'un poste infirmière du matin et du soir... je suis plus du soir que du matin mais je dine selon le plan repas prévu ou l'équivalent et je me couche sans avoir fain car le repas est pris vers 21h
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  Lilita68 (99)
  Posté le 22-10-2015 à 13:16
  
  Bonjour, nous prenons le repas du soir vers 19 h. Dans mon régime, je prends un repas léger, souvent une soupe avec 30 gr de pain et 25 gr de fromage et 1 yogourt 0%, pas de fringale plus tard dans la soirée. Après la TV, nous lisons quelques pages du roman du moment et on s'endort sans problème.
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  marieclaude92 (78)
  Posté le 10-10-2015 à 09:44
  
  je mange vers 19 h 00 c'est l'habitude depuis que mon mari est en retraite, et en suite pour regarder un peu la télé...
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  doraguerra (les arcs, 83)
  Posté le 07-10-2015 à 13:31
  
  ce n est pas un probleme pour moi de manger tot, mes enfants et moi meme nous avons l habitude de se lmettre a table a 19h.
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  laurg44 (donges, 44)
  Posté le 17-09-2015 à 10:27
  
  je prévois mes repas du soir beaucoup lus tôt et j'allège les quantités
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  laurg44 (donges, 44)
  Posté le 17-09-2015 à 10:26
  
  je prévois mes repas du soir beaucoup plus tôt et j'allège les quantités.